〔开场白〕我说“功成名就” 1
第一步 怎样和“常立志”断交？ 5
●打破一种陋习 6
●订个“计划表”督促你 8
●记住“切切不可” 10
●矫正一个心态 11
●“物欲”不可太强 13
▲与成功者的无标题聊天 15
第二步 怎样选准“突破口”？ 18
●选个你愿意全力以赴的志愿 19
●留意旁观者的目光 21
●避开“短”与“远” 22
●到“无人区”闯一闯 24
●及时“称一称”自己 26
▲与成功者的无标题聊天 28
第三步 怎样扭转“底子差”？ 30
●清除“我真笨！” 31
●学一学“描红” 33
●把“基本功”练精 34
● 自制“小百科全书” 36
● “综合就是创造” 37
▲与成功者的无标题聊天 39
第四步 怎样克服“学了记不住”？ 42
●背诵是记忆之母 43
●窍门在于“注意” 45
●要善于设问 47
●灵活运用记忆方法 49
●坚持天天练 51
▲与成功者的无标题聊天 53
第五步 怎样使“收入”＞“付出”？ 55
●注意“宽”、“好”、“合” 56
●“为学患无疑” 59
●找几个读书伙伴 61
●手不离笔 63
●不当“死书库” 64
▲与成功者的无标题聊天 66
第六步 怎样驱逐“我不行”？ 69
●不可“自小” 70
●学会“给自己鼓掌” 72
●抹掉“不可能”一词 74
●别在乎他人是否赏识你 75
●找一个“立脚点” 77
▲与成功者的无标题聊天 78
第七步 怎样战胜“懒”？ 81
●要有一股责任感 82
●越闲越懒 84
●承认“我不是天才” 86
●运用理智对抗潜意识 88
●别让“明天”害了你 90
▲与成功者的无标题聊天 92
第八步 怎样摆脱“砸了锅”的苦恼？ 94
●不让“砸锅”支配思想 95
●“为失败干杯！” 97
●试着“放松一点” 98
●把奋斗视为永恒的目标 100
●“砸锅”是个激励源 101
▲与成功者的无标题聊天 103
第九步 怎样才能碰到“好运气”？ 106
●“勤勉是好运之母” 107
●每天要有时间去思考 109
●奇事必究 111
●经常开展“脑力激荡” 112
●改变一下视点 114
▲与成功者的无标题聊天 116
第十步 怎样避免“之”字形？ 118
●“学以多而丧生” 119
●去钻你“最拿手的” 121
●常受“未知”折磨 124
●切勿“凑热闹” 126
●磨砺你的专注力 128
▲与成功者的无标题聊天 130
第十一步 怎样抓住“8小时之外”？ 132
●跳出意识上的“误区” 133
●不要扔掉“零头布” 135
●逐日统计“无效时间” 137
●延宕是偷光阴的“贼” 139
●有效地使用每一分钟 141
▲与成功者的无标题聊天 143
第十二步 怎样顶住“飞来之祸”的袭击？ 145
●寻找生活的乐趣 146
●心中要有“大业” 148
●忘记“美好的过去” 150
●自造几副“消忧剂” 152
●学会忍耐 154
▲与成功者的无标题聊天 156
第十三步 怎样防止“后院失火”？ 158
●避免言词尖刻的指责 159
●不要期望对方事事支持你 160
●容忍不同的“口味” 162
●警惕“感情错位” 164
●迅速处理小摩擦 165
▲与成功者的无标题聊天 167
第十四步 怎样警惕“5-1=0”？ 170
●健身，也是效率 171
●加班加点？好职员 173
●不要放弃你的笑 174
●治一治“品质病 176
●闲着比勤奋更有害于身体 178
▲与成功者的无标题聊天 180
第十五步 怎样对待“第一次成功”？ 183
●不要笑得太早 184
●谨防“走歪路” 186
●警惕“过奖”的危险 188
●莫被“听说”压垮 189
●不忽视“小事一桩” 191
▲与成功者的无标题聊天 193
第十六步 怎样寻求良师的指点？ 196
●戒除“耻于求师” 197
●尽管拿出勇气来 199
●关键在于虚心 201
●不要光盯着名家 203
●“贵在师心，病在师迹” 205
▲与成功者的无标题聊天 207
第十七步 怎样开发你的创造力？ 209
●逼自己立个“规矩” 210
●多搜寻有关的信息 212
●实践“立体式”思考 213
●让“童心”常在 215
●不去赶“时髦” 217
▲与成功者的无标题聊天 218
第十八步 怎样消除“自我感觉良好”？ 220
●把成绩看轻一点 221
●学会比较 223
●扩大你的“盛器” 225
●借助旁观者的力量 227
●经常考一考自己 228
▲与成功者的无标题聊天 230
第十九步 怎样减少你的对立面？ 232
●少用命令式口吻 233
●给对方留个“台阶” 235
●扔掉鸡肠鼠肚 237
●多挥求行为背后的理由 239
●真诚？赤裸裸 240
▲与成功者的无标题聊天 242
第二十步 怎样避免“江郎才尽”？ 245
●不被盛名所累 246
●把钱看得淡一点 248
●越过“虚荣”的陷阱 250
●不做“热闹”的俘虏 251
●别让“思想能源”枯竭 253
▲与成功者的无标题聊天 255
〔结束语〕不要吝啬你的汗水 258