第一章 总论 1
第一节 推拿简史 1
第二节 伤科推拿的作用原理 7
第三节 伤科推拿治疗的原则 10
第四节 伤科推拿的适应症、禁忌症及注意事项 12
第二章 推拿常用手法 15
第一节 摆动类手法一指禅推法 17
滚法 20
揉法 21
第二节 摩擦类手法 23
摩法 23
擦法 24
附：扫散法 27
推法 28
抹法 30
勾法 31
搓法 31
第三节 振动类手法 33
振法 33
抖法 35
附：牵抖法 36
第四节 挤压类手法 37
按法 38
点法 40
捏法 41
拿法 42
捻法 44
勒法 45
拨法 46
第五节 叩击类手法 47
拍法 47
击法 48
弹法 52
第六节 运动关节类手法 53
摇法 53
背法 59
扳法 60
拔伸法 69
第三章 经络与腧穴 74
第一节 经络 74
第二节 腧穴 85
第四章 损伤的分类和治疗原则 98
第一节 骨折概论 98
第二节 脱位概论 110
第三节 骨折及脱位功能恢复期的推拿疗法 115
第四节 全身各部练功姿势举例 119
附：常见脱位的治疗 129
肩关节 脱位 129
肘关节 脱位 133
掌指关节 、指间关节脱位 136
髌骨脱位 138
跖跗关节脱位 141
跖趾关节及趾间关节脱位 143
第五章 常见疾病的治疗 146
第一节 颈部伤筋 146
颈推病 147
落枕 163
颈部扭挫伤 165
前斜角肌综合症 167
第二节 胸背部伤筋 171
胸胁屏伤 171
胸椎后关节 错缝 174
第三节 腰部伤筋 176
急性腰肌扭伤 177
慢性腰肌劳损 180
腰椎间盘突出症 182
退行性脊椎炎 194
腰椎后关节紊乱症 196
腰椎后关节滑膜嵌顿 198
棘上韧带损伤 200
第3腰椎横突综合症 202
骶髂关节半脱位 203
第四节 肩部伤筋 208
肱二头肌长头肌腱滑脱 216
肱二头肌长头肌腱腱鞘炎 220
肱二头肌短头肌腱损伤 222
冈上肌肌腱炎 224
附：肩袖损伤 227
肩峰下滑囊炎 228
肩关节周围炎 230
第五节 肘部伤筋 236
肱骨外上髁炎 241
肱骨内上髁炎 244
肘后滑囊炎 246
第六节 前臂及腕手部伤筋 248
挠侧腕伸肌腱周围炎 249
腕部三角软骨盘损伤 252
挠骨茎突部狭窄性腱鞘炎 255
腱鞘囊肿 259
掌指、指间关节损伤 261
屈指肌腱狭窄性腱鞘炎 263
第七节 髋部伤筋 265
梨状肌综合症 266
臀上皮神经损伤 269
髋关节扭伤 270
髋关节滑囊炎 272
第八节 大腿部伤筋 275
股四头肌损伤 275
股内收肌损伤 277
绳肌损伤 279
髂胫束劳损 281
第九节 膝部伤筋 282
侧副韧带损伤 283
交叉韧带损伤 286
创伤性滑膜炎 288
半月板损伤 291
膑骨软化症 295
膝脂肪垫损伤 297
胫骨结节骨软骨炎 299
膝关节骨关节炎 300
第十节 踝部与足部伤筋 301
腓肠肌损伤 301
踝关节扭伤 303
跟腱扭伤 305
跖筋膜劳损 306
趾关节挫伤 307
第六章 常用推拿急救 309
第一节 常用推拿急救穴位 310
第二节 常用急救的手法治疗 312
中暑 312
昏迷 314
溺水 316
癫狂 318
外伤出血 320
第七章 保健按摩与运动按摩 322
第一节 日常保健按摩 322
一、自我保健按摩 322
二、保健按摩 327
第二节 运动按摩 331
一、运动前按摩 331
二、运动后按摩 333
第八章 推拿练功 335
第一节 易筋经 335
第二节 少林内功 353