《马拉松赛跑训练法》PDF下载

  • 购买积分:6 如何计算积分?
  • 作  者:(苏)尼基福罗夫(Г.И.Никифоров)撰;金华译
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:1958
  • ISBN:7015·715
  • 页数:29 页
图书介绍:

马拉松赛跑发展的简述 1

马拉松运动员训练的基本原理 8

马拉松运动员的训练计划 12

超长距离跑的技术 21

超长距离跑的战术 24

结论 27