第一章 禅的生活 2
不淋一人 2
仁者心动 4
先把杯子倒空 6
敛财者可耻 7
百忍成金 9
打坐怎能成佛 10
八风吹不动 12
一喝有多重 13
虱子来自何处 14
安心 16
知者不言 言者不知 17
四两拨千斤 18
“宽就是有，有就是空” 19
不必为死者哭泣 20
重新认识自己 22
平常心是道 23
“心”放下来 24
代替不来 26
不忘“文字是恶魔” 27
悟出自己的真性 28
回到自己的“家” 29
何来的解脱 30
用“姓”谈“性” 32
何必迷信 33
打开心理空间的大门 35
用智慧来消除嗔怒 39
傲慢和谦卑 42
第二章 感悟生活 46
去除心魔的良方 46
自心是佛 50
努力 攀登 向前 51
一片方砖 53
幕后操纵者戒 54
学而时习之 55
常圆的月亮和无价的珍宝 56
学会转身的门路 58
悟，并不是终止 59
从自身心性中去领悟 60
黄龙三关 61
真正的超脱 62
何必在乎别人的笑 64
何必自寻烦恼 68
除去无谓的烦恼 72
保持心地的纯净与光明 74
勿被瞋、恚蒙蔽心灵 76
牛奶去了哪里？ 77
把握时机最重要 78
忍辱第一 79
拍马有学问 80
去代自己的心 81
一场空欢喜而已 83
一切为了好看 84
适可而止，恰到好处 86
培育创意之花 87
接纳自己 91
体验、领会生活的哲理 94
点燃心中智慧的明灯 98
第三章 恬淡生活 104
平常心和名利 104
放下贪婪，化为恬淡 107
在粪里度暑假 110
心净一切净 111
迁善改过 112
父子情深 114
杯弓蛇影 115
我不入地狱，谁入地狱？ 116
变坏事为好事 117
相随心变 118
疑师问难 120