第一章 导论：21世纪与大学生的心理素质 1
一、21世纪对大学生成才的要求 2
二、21世纪对大学生心理素质的挑战 4
三、我国大学生心理成长面临的问题 14
四、21世纪大学生心理发展的道路 18
第二章 大学生心理健康概论 28
一、心理健康的几种涵义 28
二、心理健康的标准 33
三、大学生心理健康的主要特征 36
四、影响大学生心理健康的因素 40
五、我国大学生心理健康的现状 46
六、如何维护大学生的心理健康，提高大学生的心理素质 50
第三章 大学生心理辅导的理论与方法 61
一、心理辅导概述 61
二、大学生心理辅导的目标与内容 66
三、大学生心理辅导的理论和原则 68
四、大学生心理辅导的形式 79
五、大学生心理辅导的方法 85
六、心理辅导教师应具备的条件 99
一、学习心理概述 104
第四章 大学生学习心理与辅导 104
二、大学生学习动机的激发 107
三、大学生学习能力的培养 112
四、大学生学习方法的改善 117
五、克服大学生学习中的心理障碍 120
第五章 大学生的情感与辅导 126
一、情绪和情感概述 126
二、情感与大学生成才的关系 134
三、大学生健康情感的特征 137
四、大学生常见的情感障碍 139
五、大学生如何保持良好的情绪状态 143
第六章 大学生的自我意识与辅导 154
一、自我意识概述 154
二、大学生自我意识发展的特点 157
三、大学生自我意识的矛盾与心理障碍 166
四、影响大学生自我意识发展的因素 171
五、大学生自我意识的培养 176
第七章 大学生的气质、性格与辅导 187
一、气质与性格概述 187
二、气质的类型及其测定 189
三、气质对大学生学习与生活的意义 193
四、大学生的性格特征 194
五、大学生性格的形成与培养 199
第八章 大学生的人生观与辅导 210
一、人生观概述 210
二、大学生人生观的形成 214
三、大学生人生观的特点 220
四、大学生正确人生观的形成 226
第九章 大学生的人际关系与辅导 231
一、人际关系概述 231
二、人际关系对大学生成才的重要意义 232
三、大学生人际关系特点与心理分析 234
四、影响大学生人际关系的因素 243
五、大学生人际交往魅力的培养 245
六、人际交往中的心理障碍与辅导 251
七、人际关系的测量 262
八、人际关系的自我诊断测验 266
第十章 大学生爱情与恋爱心理辅导 272
一、什么是爱情 272
二、大学生恋爱的心理分析 274
三、大学生恋爱的心理障碍 280
四、大学生恋爱中的误区 282
五、大学生如何正确地对待爱情与恋爱 284
第十一章 大学生的性心理与辅导 287
一、性意识的形成 287
二、大学生的性心理与性行为 292
三、大学生应如何对待性爱 298
第十二章 大学生体育活动的心理辅导 304
一、体育活动是提高大学生心理素质的重要途径 304
二、体育教学与体育运动中的心理辅导 308
三、重视体育运动的心理卫生 316
二、影响大学生择业的因素 320
第十三章 大学生择业心理辅导 320
一、大学生择业的意义 320
三、大学生择业应有的心理准备 324
四、大学生就业中常见的心理障碍 332
五、大学生择业与就业的心理辅导 334
第十四章 大学生常见心理疾病与治疗 341
一、心理疾病概述 341
二、大学生中常见的心理疾病 349
三、心理疾病的治疗方法 364
四、心理疾病的预防与自我调适 367