《点点阿是穴 小痛都消灭》PDF下载

  • 购买积分:9 如何计算积分?
  • 作  者:高富芝编著
  • 出 版 社:广州:广东科技出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787535957962
  • 页数:184 页
图书介绍:本书作者为台湾的中医针灸师。书中以作者行医的临床经验为范例,详细解释病情、病因及利用阿是穴治病的方法,认为不管治疗后或日常保养、预防疾病,只要养成习惯,随时点压按摩,就可以一生无病,长保健康。主要介绍阿是穴按摩方法简单易操。

第一章 简单奇妙的阿是穴按摩 5

奇妙的阿是穴 5

“药王”孙思邈首先发现 5

阿是穴就是压痛点 6

阿是穴止痛效果神奇 10

阿是穴按摩,手到病自除 11

按摩古称按跷、乔摩,现叫推拿 12

按摩基本手法 15

多实践就能找准阿是穴 23

第二章 点压按摩阿是穴,头面疼痛都消灭 26

头痛:点点阿是穴,头痛去无踪 26

牙痛:牙痛不是病,痛起来真要命 32

三叉神经痛:去除三叉神经痛,头面结合好功用 36

眼睛肿痛:试试光明穴,放血好疗效 39

耳痛:听宫与翳风,治疗中耳炎 43

第三章 点压按摩阿是穴,关节疼痛去无踪 48

落枕痛:落枕不求人,点按阿是穴 48

肩痛:肩周炎疼痛最难受,阿是穴按摩来补救 51

颈痛:防治颈椎病,重点要牢记 54

脊椎突出痛:脊椎突出好痛苦,试试整脊按摩术 57

膝关节痛:中年膝盖关节炎,点压阿是效果好 59

坐骨神经痛:坐骨神经痛,阿是配环跳 63

第四章 点压按摩阿是穴,上半身疼痛全改善 68

手肘痛:按揉对应点,疼痛去无踪 68

胃痛:胃部三穴并点按,改善胃痛效真神 71

肠炎肚子痛:慢性肠炎拉肚子,自我按摩找阿是 76

慢性阑尾炎痛:慢性阑尾炎不开刀,阿是穴按摩效果好 79

肝肿痛:肝肿疼痛很厉害,俞募配合好得快 82

胁痛:胁痛原因仔细看,瘀血围刺脾虚按 86

手腕痛:腕骨开刀臂红肿,找准阿是消疼痛 90

第五章 点压按摩阿是穴,下半身疼痛一扫光 94

急性腰痛:急性腰扭伤,一针即止痛 94

慢性腰痛:慢性腰痛要注意,针灸并用去痛根 99

骨刺痛:骨刺切除会复发,针刺阿是效果佳 103

小腿痛:小腿抽筋痛,针刺承山穴 107

脚踝肿痛:脚踝肿痛不便行,针刺放血消肿快 110

脚跟痛:脚跟疼痛不少见,太溪、昆仑与涌泉 113

第六章 点按阿是真奇妙,消灭小病有奇效 118

失眠:按摩小穴位,保证你安睡 118

精神紧张:舒解紧张压力,4步解决问题 124

眼花:若要眼不花,早晚3步法 131

耳鸣:谁说耳鸣治不好,按准穴位是法宝 136

鼻炎:恼人鼻炎总纠缠,自我按摩很方便 140

哮喘:哮喘缠绵不要慌,阿是穴按摩帮到你 146

便秘:便秘不分老与少,按摩阿是有奇效 151

脱肛:宗气不足易脱肛,二白、承山来帮忙 155

尿频尿急:尿频尿急好难堪,找准阿是速改善 158

二便失禁:二便总失禁,强化肝脾肾 162

感冒:感冒发烧最常见,阿是穴同样有功效 165

带状疱疹:带状疱疹不可怕,围刺效果佳 169

皮肤瘙痒:皮肤瘙痒多热毒,放血太渊与合谷 173

脂肪瘤:颈部良性脂肪瘤,针刺疗法有奇效 177

不孕症:找准阿是调月经,快速起效治不孕 180