一 人的高矮胖瘦 1
高人和矮人的故事 1
神通广大的小樱桃” 3
增高的“捷径” 5
代代高现象 6
你是矮个子吗 8
矮个子有优势 11
奎特莱特指数 14
肥胖探因 16
肥胖有害减肥有法 18
关于睡眠的神话 22
二 睡眠与梦 22
睡眠节律 23
人应该睡多久 26
人为何能睡能醒 28
睡眠障碍 31
“黄粱梦”的故事 33
梦是什么 35
梦中的发现 37
梦能不能预兆吉凶祸福 40
谁解梦游之谜 42
三 给人体换零件——器官移植 45
输血的故事 45
给人体换零件 47
难在何处 49
人类文明的标志——器官移植 52
器官移植与“脑死亡” 55
器官移植的“阴影” 58
人造器官方兴未艾 59
再辟新路 62
四 癌症 64
癌——人类健康之大敌 64
癌是什么 65
人类长癌的真正原因是人类自己 67
致癌因素种种 69
癌从口入 71
情绪与癌 73
侦察癌瘤的手段 75
癌为何难以斩尽杀绝 77
癌，真的那样可怕吗 80
治癌大观 83
五 病菌与病毒 88
人类的死对头——病菌 88
列文虎克、巴斯德、柯赫 89
庐山真面目 91
病菌致病的“绝招” 94
对付病菌的难题 96
凶恶顽强的病毒 101
病毒生活探秘 103
人体对病毒束手无策吗 106
琴纳和弗莱明的故事 108
问题并不那么简单 112
六 艾滋病 114
这是一种什么病 114
寻根探源 116
警惕！黑色旋风 118
传播渠道只有三条 120
超级瘟疫是何样 122
筛查感染艾滋病病毒的人 123
治疗仍未取得突破 125
艾滋病与同性恋 127
七 高血压、冠心病、中风 129
面目狰狞的“三姊妹” 129
熟悉而又陌生 131
紧张与高血压 134
“明枪易躲，暗箭难防” 136
“A型行为”与冠心病 139
冠心病传染吗 141
神秘的胆固醇 143
改进生活习惯 146
中风预报是难题 149
做个急救小医生 151
八 气功的奥秘 154
神奇的气功 154
源远流长 155
练气功方法浅谈 157
气功的“物理效应” 158
气功的“生理效应” 161
气功的“暗示效应” 163
众说纷云的“人体场” 165
练气功有要领 167
走火入魔酿悲剧 169
印度瑜珈术 170
九 基因与基因工程 174
基因是什么 174
埋在人体内的“癌种子” 176
生男生女的秘密 178
人人都在“自杀” 180
快速、敏捷、准确的“基因诊断” 182
生活在玻璃罩子里的儿童 185
艰巨而又复杂的工程 187
十 人类健康与长寿 191
“不死的药”和徐福渡海的故事 191
人类寿命应多少 193
“生物钟”奥妙 195
细胞杀手“自由基” 197
“差错”酿成灾难 199
“死亡激素”及其它 200
衰老三大变化 203
能活到1000岁、10000岁吗 205
长寿秘密 207
苏局仙的故事 210