摔跤部分 1
一、目前在我国和国际上列为正式比赛项目的摔跤有哪几种？ 1
二、你知道我国古代的摔跤活动吗？ 2
三、据说我国封建王朝在宫廷内曾有过职业性的摔跤组织，它的内幕如何？ 6
四、我国什么时候开始有全国性的摔跤比赛？ 7
五、国际上从什么时候开始有摔跤比赛？ 8
六、练习摔跤对锻炼身体有什么好处？ 9
七、练习摔跤会把人摔伤吗？ 10
八、摔跤比赛为什么要按体重分级？中国式摔跤从什么时候开始按体重分级的？ 11
九、中国式摔跤和国际摔跤的比赛服装各有什么要求？穿规定的服装有什么作用？ 12
一○、中国式摔跤每场比赛几局？每局多少时间？ 14
一一、中国工摔跤比赛时的几名裁判员？他们怎样分工？ 14
一二、中国式摔跤比赛时怎样评判得分？ 16
一三、中国式摔跤裁判员使用哪几种手势？ 17
一四、中国式摔跤比赛采用什么竞赛制度？如何确定个人名次？ 19
一五、中国式摔跤有哪些主要的倒地技术？ 20
一六、练习中国式摔跤为什么要练习基本功？有哪些基本功？怎样进行练习？ 21
一七、中国式摔跤有哪些主要攻守技术？ 30
一八、中国式摔跤比赛有哪些规定？怎样判输赢？ 42
一九、我国云南省流行的摔跤有什么特点？怎样进行比赛？ 43
二○、我国蒙古族、朝鲜族和维吾尔族摔跤各有什么特点？ 44
二一、国际摔跤什么时候在我国开展的？ 46
二二、古典式摔跤和自由式摔跤有什么区别？每场比赛分几局？每局多少时间？ 47
二三、国际摔跤比赛需要几名裁判员？他们怎样分工？ 47
二四、国际摔跤比赛采用哪些竞赛方法？如何确定名次？ 49
二五、什么叫“两肩着地胜利”，“优势胜利”，“次优势胜利”和“得分胜利”？ 52
二六、什么情况下判为“危险状态”？什么情况下判为“消极”？对消极的运动员如何处罚？ 53
二七、裁判长为什么有时向场内扔小软棒？他的桌子上插小旗有什么用途？场上裁判员为什么有时趴在垫子上？ 54
二八、国际摔跤比赛时，哪些是犯规动作？如何处罚？ 55
二九、国际摔跤有哪些基本技术，其中常用的是哪些？ 56
三○、国际摔跤比赛时，场上裁判员的两个手腕上为什么戴着一红一蓝的袖章？ 59
三二、国际摔跤比赛时，如何评判得分？ 60
三一、国际摔跤比赛时，双方运动员应有哪些礼节？ 60
三三、国际摔跤比赛双方得分相等，最后怎么不是平局？ 62
三四、练习国际摔跤应该先练哪些基本功？ 62
三五、摔跤运动员有办法降体重吗？降体重会不会影响健康？ 66
三六、怎样欣赏国际摔跤？ 67
三七、摔跤比赛时也要讲究战术吗？主要战术有哪些？ 68
三八、中国式摔跤和国际摔跤每举行一次比赛需要哪些表格？ 70
一、你知道柔道的诞生和发展情况吗？ 77
柔道部分 77
二、你了解柔道的创始者--嘉纳治五郎的情况吗？ 79
三、柔道运动有什么特点？它与中国式和国际摔跤有什么区别？ 80
一二、柔道由哪些技术组成？ 80
四、你知道柔道运动国际性组织的情况吗？ 82
五、柔道是从什么时候开始列为奥运会的比赛项目？哪几届奥运会举办过柔道比赛？ 83
六、柔道在哪些国家开展得最普遍？哪个国家的技术水平较高？ 83
七、柔道运动的锻炼价值怎样？ 84
八、柔道比赛场地面积多大？有什么规格要求？ 85
九、柔道比赛分几个级别，每个级别怎样规定的？ 86
一一、柔道比赛时都有哪些裁判人员，他们的职责有哪些？ 87
一○、柔道比赛每场多少时间？ 87
一三、柔道比赛时的得分标准有几种？怎样评定？ 92
一四、什么情况下判为犯规？ 93
一五、柔道比赛怎样评定胜负？ 96
一六、柔道比赛时穿的服装有什么规定？ 96
一七、比赛进行中运动员有时用手或脚拍击垫子，这是什么意思？ 98
一八、比赛进行时，主裁判员有时喊“保持原来姿势，暂停!”是什么意思？ 99
一九、柔道比赛时，运动员有的系黑色腰带、有的系白色腰带，这表示什么意思？ 100
二○、柔道比赛时，入场和退场有哪些礼节？ 101
二一、你知道柔道运动的世界比赛情况吗？ 102
二二、你知道历届世界柔道锦标赛各个级别的优胜者吗？ 104
二三、你知道历届奥林匹克运动会柔道比赛各个级别的优胜者吗？ 113
二四、女儿柔道是不是世界比赛项目？分几个级别进行比赛？ 118
二五、女子柔道在哪个国家开展最早？目前在哪些国家开展得比较普遍？ 120
二六、现任国际柔道联合会主席是谁？ 121