进补的一般知识 1
什么叫进补 1
进补有什么讲究 1
什么是虚证 2
阳虚有哪些表现 2
阴虚有哪些表现 3
气血虚有哪些表现 3
进补对人体有哪些好处 4
进补的原则是什么 4
进补为何要重视脾胃 5
是否只有冬季才能进补 5
进补有哪些种类 6
进补会产生害处吗 7
怎样选择适合自己的进补方法 7
进补有哪些忌讳 8
进补时如何安排日常饮食 9
进补时需不需要忌口 9
进补后饭吃不下怎么办 10
进补后容易出汗怎么办 11
进补后发胖怎么办 11
进补时突然生病怎么办 12
感冒患者能否继续服用补品 12
进补后效果不明显怎么办 13
补药如何分类 14
怎样煎补药 14
煎补药时为何要选用砂锅 15
补药如何贮存 15
怎样掌握服补药的剂量 16
补药如何服用 16
补药变质后能否服用 17
怎样选择补益中成药 18
有补阳作用的中成药主要有哪些 18
有补阴作用的中成药主要有哪些 19
有平补作用的中成药主要有哪些 20
有补气作用的中成药主要有哪些 21
有补血作用的中成药主要有哪些 22
食补的食物品种有哪些 22
食补有哪些好处 23
不同年龄的人怎样选择食补 24
食补配料有何讲究 24
补品怎样科学制作 25
什么叫药膳 25
药膳有哪些特点 26
药膳的用法和用量如何掌握 26
药膳的烹调方法有哪些 27
什么叫药粥 28
药粥有什么特色 28
吃药粥对人体有哪些好处 28
制作药粥有哪些方法 29
煮粥有哪些讲究 29
吃药粥要注意哪些问题 30
养血类药粥主要有哪些 31
补气类药粥主要有哪些 31
健脾助消化的药粥主要有哪些 32
化痰止咳粥有哪些 32
养阴药粥有哪些 33
温阳的药粥有哪些 34
制作补酒怎样选酒和配料 34
怎样制作药酒 35
怎样服用补酒 36
喝补酒有哪些禁忌 36
酒补有哪些好处 37
补气类药酒主要有哪些 37
补血类药酒主要有哪些 38
养阴类药酒主要有哪些 38
温阳类药酒主要有哪些 39
治风湿病的药酒如何配制 40
什么叫膏方 40
怎样选择膏方的用料 40
服用膏方时有哪些禁忌 41
怎样熬膏方 41
滋膏怎样贮藏 42
怎样正确服用滋膏 42
常用膏方如何制作 43
有养生长寿作用的膏方有哪些 44
运动是否也是进补 44
气功慢跑补身体吗 45
怎样做养心的功法 45
养肝的功法有哪些 46
怎样练养肺的功法 46
养肾的功法有哪些 47
怎样练养阴的功法 48
常用的补品 49
人参有哪些品种 49
优质人参有哪些特点 49
怎样识别人参伪品 50
怎样掌握人参的用法与用量 51
人参有哪些进补应用 51
进补人参宜注意什么 52
夏天可以进补人参吗 52
人参能做哪些药膳 53
人参服过量了怎么办 53
人参怎样贮藏 54
哪一种人参补力最强 54
怎样区别中国、朝鲜、日本红参 54
野山人参与人工栽培人参区别要点是什么 55
怎样识别别直参的规格 55
如何鉴别进口西洋参 56
西洋参与人参的进补作用有何不同 56
西洋参常用的服法有哪些 57
太子参与其常见伪品有哪些区别 57
太子参是否可以长期服用 58
党参有哪些吃法 58
怎样制作黄芪汽锅鸡 59
党参、黄芪的补气作用有何异同 59
黄精有哪些进补作用 60
山药有哪些吃法 60
茯苓有滋补强身的作用吗 61
白术是脾虚者的进补佳品吗 61
紫河车有什么进补作用 62
紫河车怎样保存 63
紫河车适合哪些人服用 63
鹿茸有哪几类 63
怎样鉴别鹿茸的伪品 64
鹿茸怎样保存与服用 64
鹿茸有哪些吃法 65
鹿茸是否人人都可以服用 65
冬虫夏草是怎样形成的 66
怎样识别冬虫夏草 66
冬虫夏草的伪品怎样鉴别 66
怎样贮存冬虫夏草 67
冬虫夏草补什么 67
怎样制作老鸭炖虫草 67
蛤蚧适合什么人进补 68
海马是否为阳虚者的进补佳品 68
蛤士蟆油是否为滋补之品 69
怎样识别蛤士蟆油 69
蛤士蟆油的伪品有哪些 69
蚕蛹有什么进补作用 70
鞭类补品有哪些 71
鞭类补品如何服用 71
鞭类补品怎样贮存 71
狗鞭和牛鞭有何进补作用 72
怎样鉴别虎鞭 72
杜仲有什么进补作用 73
怎样制作杜仲酒 73
杜仲能否制成菜肴服用 74
怎样鉴别灵芝 75
灵芝真能起死回生吗 75
珍珠有何特征 76
怎样鉴别珍珠 76
珍珠除美容外还有什么作用 76
南、北沙参的进补作用是否一样 77
龟版有什么进补作用 77
鳖甲有什么进补作用 78
阿胶是用什么原料制成的 78
怎样鉴别阿胶 78
阿胶的伪品有哪些 79
阿胶有什么进补作用 79
怎样服用阿胶 80
胶类补品怎样贮存 80
胶类补品有哪些 81
当归有什么进补作用 81
如何判断当归的好坏 82
怎样贮存当归 82
当归有哪些服用方法 82
当归能制作哪些补酒 83
何首乌有什么进补作用 84
枸杞适于哪些人进补 84
百合是补肺之物吗 85
新鲜百合怎样保存 85
百合能否制成可口的膳食服用 85
怎样选择银耳 86
人工培育银耳的补益作用好吗 86
燕窝有什么进补作用 87
燕窝有哪些品种 87
怎样识别燕窝的真伪 88
如何鉴别蜂蜜的真伪 88
蜂蜜有哪些进补作用 89
蜂乳怎样服用 89
地黄有什么进补作用 90
铁皮枫斗晶的原料是什么 90
石斛补什么 91
怎样制作滋阴解渴的石斛茶 91
玉竹有哪些进补作用 92
肉苁蓉适合哪些人进补 93
天冬和麦冬是否同属一物 94
天冬有哪些用法 94
麦冬有什么补益作用 95
怎样识别天麻的真伪 95
头痛眩晕者怎样进补天麻 96
柏子仁能抗衰老吗 96
泽泻有什么进补作用 97
绞股蓝有什么保健作用 97
川贝母有哪些进补作用 97
五谷杂粮有什么进补作用 98
锅焦有什么进补作用 98
小米是否有健胃补肾的进补作用 99
大、小麦各有什么进补作用 99
荞麦和燕麦的进补作用有何异同 100
玉米适合什么人进补 101
米仁有什么进补作用 101
绿豆是否为夏日进补之宝 102
赤豆有哪些进补作用 102
腹泻患者是否适宜进补扁豆 103
怎样制作进补保健元宵 103
价廉的空心菜有否进补作用 104
莼菜补什么 104
刀豆有什么进补作用 105
胡萝卜对人体有哪些补益作用 105
番茄有何进补作用 106
芋艿比较适宜哪些人进补 106
南瓜有哪些进补应用 107
夏季多吃冬瓜有何益处 107
韭菜为何又称“起阳草” 108
洋葱有什么特殊的进补作用 108
正月食葱是进补吗 109
大蒜有什么作用 109
香菇有哪些进补作用 110
黑木耳能否作为补品服用 111
吃紫菜能起什么补益作用 111
海带有哪些进补应用 112
鸡肉有哪些进补作用 112
怎样制作鸡粥 113
乌骨鸡是否适合妇女进补 113
鸭有哪些进补作用 114
多吃鹅有否益处 114
鸽肉的进补作用是否比鸡肉强 115
鹌鹑为何称为“动物人参” 116
麻雀肉有何进补作用 116
吃肉补还是喝肉汤补 117
猪蹄和猪皮有否进补价值 117
猪的内脏有无进补价值 118
为何冬天进补羊肉好 119
为何有眼疾的人进补羊肝好 119
狗肉的温补作用如何 120
兔肉有哪些进补作用 120
哪些人需要用鹿肉进补 121
蛇肉有哪些进补作用 121
鸭蛋有什么进补作用 122
鹌鹑蛋为何是卵中进补佳品 122
鲫鱼能做哪些药膳 123
哪些人适宜进补鲤鱼 124
乌鱼有什么进补作用 124
青鱼有什么进补作用 125
乌贼有什么补益作用 125
龟、鳖的补益作用有何不同 126
鳝鱼有什么进补价值 126
泥鳅是否可以用作补品 126
河蚌肉有何补益作用 127
牡蛎肉有什么进补作用 127
螃蟹适合哪些人进补 128
为何体质差的人进补海参好 129
水果是否吃得越多越好 129
梨的进补作用主要是润肺吗 130
橙子有什么进补作用 130
柿子与柿饼的进补作用有何差异 131
怎样进补荔枝 131
怎样选择桂圆肉 132
桂圆的滋补力是否比荔枝强 132
椰子有什么补益作用 133
甘蔗有否补益作用 133
荸荠是否为清补之品 134
怎样吃藕 135
桑葚有益智养身的进补作用吗 135
无花果有哪些进补作用 136
莲子有什么进补作用 136
大枣有什么进补作用 137
为何老年人宜进补栗子 138
核桃有何进补作用 138
芝麻有哪些进补作用 139
芡实是进补佳品吗 139
菊花可否用于进补 140
腊梅花能做哪些药膳 141
常用的保健药茶有哪些 141
四季进补 143
进补与四时气候的变化有否关系 143
春天怎样进补 143
春季进补吃什么最好 144
春寒料峭之时怎样进补能御寒 145
春游踏青也属进补吗 146
为何春季进补宜养肝 147
春季易发高血压的人怎样进补 147
怎样的进补能防止溃疡病复发 148
春天好发皮疹的人如何进补 149
春天容易感冒的人怎样进补 149
春天进补能防“老伤”复发吗 150
进补为何要遵循“春夏养阳”的原则 150
夏季有没有进补的必要 151
夏季如何进补 152
夏季为何要进补苦味食物 152
夏季进补为何要养心 152
夏季老人怎样进补 153
夏季可选择哪些进补药粥 154
夏季可选择哪些药膳进补 154
夏天进补能防治冬天的咳喘病吗 155
“伏天行针”有什么进补道理 156
秋燥季节怎样进补 156
秋天进补为何要养肺 157
“秋冻”是否属于进补 157
中秋最宜服用什么补品 158
金秋尝新有何进补意义 159
过重阳节也是进补吗 159
秋季支气管哮喘病的进补方有哪些 160
秋燥便秘怎样进补 161
秋燥咽痛者在进补时应注意什么 162
进补为何要遵循“秋冬养阴”的原则 162
人们为何喜欢“冬令进补” 163
怎样进行冬令进补 163
冬季进补要注意什么 164
冬季进补为何要“润燥” 164
冬季进补为何要养肾 165
冬季有哪些养肾进补的方法 166
冬令喝补酒好吗 166
怎样避免冬季进补后肥胖 167
“老慢支”患者在冬季如何进补 167
冠心病患者冬天如何进补 168
糖尿病患者冬令如何进补 168
冬季艾灸有否进补作用 169
病证的进补 170
营养不良如何进补 170
食欲减退如何进补 170
功能性低热患者有哪些进补方 171
自汗患者如何进补 171
盗汗患者如何进补 172
中暑患者可否进补 173
头痛患者如何进行饮食调理 174
声音嘶哑患者如何进行饮食调理 174
咽喉疼痛患者如何进补 175
齿衄患者食补时应注意什么 175
鼻衄患者在进补时应注意什么 176
咯血患者如何进补 176
胃痛患者如何用药粥进补 177
腹痛患者在食补时应注意什么 178
呕吐患者如何进补 178
呃逆患者如何进补 179
反胃如何进补 180
腹胀患者如何进补 180
黄疸患者可否进补 181
慢性腹泻患者如何进补 182
便秘患者可否进补 182
大便下血患者可否进补 183
血尿患者可否进补 183
水肿患者可否进补 184
夜寐多梦的患者如何进补 185
功能性腰痛患者如何进补 185
足跟痛患者如何进补 186
感冒适合进补哪些药膳 186
肺脓疡患者怎样进补 187
慢性支气管炎患者如何进补 188
支气管哮喘患者如何进补 189
肺气肿患者有哪些进补方法 189
肺结核患者如何进补 190
渗出性胸膜炎如何进补 190
久咳不愈怎样进补 191
矽肺患者可否进补 192
高血压患者如何进补 192
哪些食品有降压作用 193
低血压患者如何进补 193
高脂血症患者如何进补 194
动脉硬化患者如何进补 195
冠心病患者如何进补 196
心肌梗塞患者如何进补 196
风湿性心脏病患者如何进补 197
慢性胃炎患者如何进补 198
慢性萎缩性胃炎患者如何进补 198
胃下垂患者如何进补 199
溃疡病患者如何进补 200
上消化道出血患者如何进补 200
溃疡性结肠炎患者如何进补 201
胆囊炎患者如何进补 202
胆石症患者在进补时应注意什么 202
急性肝炎患者如何进补 203
慢性肝炎如何进补 204
肝硬化患者如何进补 204
肝硬化腹水患者如何进补 205
疟疾患者如何进补 206
慢性肾炎患者如何进补 206
肾炎水肿患者如何进补 207
慢性肾功能不全患者如何进补 207
尿路感染患者是否可以进补 208
尿路结石患者如何进补 209
缺铁性贫血患者如何进补 209
再生障碍性贫血患者如何进补 210
血小板减少性紫癜患者可否进补 211
过敏性紫癜患者如何进补 212
糖尿病患者如何进补 212
糖尿病患者喜欢饮水可吃些什么膳食 213
糖尿病患者小便多可吃些什么膳食 213
糖尿病水肿患者有何进补膳食 214
单纯性甲状腺肿患者如何进补 214
甲亢患者在进补时应注意什么 215
甲亢患者有哪些进补膳食 215
痛风患者进补时应注意什么 216
痛风患者病情严重时怎样饮食 216
红斑性狼疮患者怎样进补 217
类风湿性关节炎有哪些进补膳食 217
风湿性关节炎患者怎样进补 218
肥胖者有哪些减肥药粥 219
适合肥胖者进补的药膳有哪些 219
神经衰弱患者如何进补 220
心脏神经官能症患者如何进补 221
胃肠神经官能症患者进补时应注意什么 221
面神经麻痹患者怎样进补 222
小儿慢性腹泻如何进补 222
小儿慢性腹泻进补时应注意什么 223
小儿患了疳证如何进补 224
小儿疳证有哪些进补药膳 224
怎样制作健儿饼 225
小儿流涎如何进补 226
小儿夜啼怎样进补 226
小儿遗尿有哪些进补药膳 227
小儿多汗症怎样进补 228
小儿多汗症有什么进补药膳 228
小儿疰夏怎样进补 229
小儿夏季热怎样进补 230
小儿缺铁性贫血怎样进补 230
佝偻病患儿如何进补 231
小儿癫痫怎样进补 232
癫痫患者宜吃哪些进补药膳 233
小儿智能发育不全怎样进补 233
小儿百日咳进补时应注意什么问题 234
小儿百日咳有哪些进补膳食 234
小儿麻疹可吃些什么补益食物 235
哪些药膳适合小儿寄生虫病的人服用 235
经常进补哪些食物能预防近视眼 236
青少年白发怎样进补 237
粉刺患者有哪些进补药膳 238
青少年记忆力低下怎样进补 239
青少年嗜睡贪食怎样进补 239
中年人怎样进补 240
中年体弱怎样进补 241
怎样进补能预防中年早秃 241
中年早秃有哪些进补药膳 242
体力劳动者怎样进补 243
脑力劳动者怎样进补 243
老年人怎样选择进补饮食 244
哪些食品能预防老年病的发生 245
老年慢性支气管炎有哪些进补药膳 245
老年人肺气肿有哪些进补药膳 246
老年人经常拉肚子怎么调理 247
老人便秘如何进补 248
老年人头晕眼花怎样进补 248
老年人睡眠不佳如何进补 249
老年人浮肿怎样进补 250
老人肾虚腰痛怎么进补 250
老年性耳聋如何进补 251
老年性白内障如何进补 251
老年性瘙痒症怎样进补 252
老年性痴呆怎样进补 252
老年性痴呆患者可吃什么进补药膳 253
脑动脉硬化患者如何进补 254
妇女也可进补壮阳药吗 254
月经周期不准怎样进补 255
月经量少怎样进补 256
月经量多怎样进补调治 256
子宫功能性出血患者进补时应注意什么 257
子宫功能性出血患者有哪些进补药膳 257
孕妇怎样选择进补 258
胎动不安怎样进补 259
习惯性流产患者怎样进补调理 259
妊娠水肿如何调补 260
妇女产后如何进补 261
产后发热吃些什么好 261
产后出血可否进补 262
产后恶露不尽可否进补 263
妇女产后血晕怎样进补 263
产后腹痛为何多吃羊肉好 264
催乳进补方有哪些 265
能提高女性性功能的药膳有哪些 266
不孕症有哪些进补药膳 266
妇女白带量多怎样进补 267
妇女白带多有哪些进补方法 267
慢性盆腔炎怎样进补 268
有哪些药膳适合子宫下垂的人进补 269
更年期妇女如何进补 269
前列腺炎及肥大有什么进补药膳 270
遗精怎样进补 271
血精患者有哪些进补宜忌 271
精液异常患者怎样进补 272
早泄患者怎样进补 273
进补什么对阳痿患者有益 273
阳痿不育患者可服哪些药酒 274
阳痿不育患者是否应多吃禽类 274
男子不育症患者如何进补 275
附性腺疾病患者如何进补 276
颈淋巴结核患者怎样进补 276
化脓性骨髓炎在饮食进补上有什么要求 277
血栓性闭塞性脉管炎患者怎样进补 278
进补能否预防冻疮 278
痔疮患者如何进补 279
脱肛患者怎样进补 280
肛裂患者有哪些进补宜忌 280
夏日皮炎患者怎样进补与饮食 281
怎样的进补能防治夏日痱子 282
冬季皮肤瘙痒患者如何进补 282
雷诺氏综合征患者怎样进补 283
雀斑患者有哪些进补宜忌 284
蝴蝶斑患者宜进补哪些物品 285
多形红斑患者怎样进补 285
荨麻疹患者如何进补 286
带状疱疹患者怎样进补 287
湿疹患者如何进补 287
哪些药膳适合神经性皮炎的患者进补 288
白癜风患者进补时须注意什么 288
脱发患者怎样进补 289
酒渣鼻患者适合吃哪些食物 290
为何体质差的人易发生麦粒肿 290
眼睛经常疲劳及视力下降怎样进补 291
青光眼患者如何进补 291
视神经萎缩患者怎样进补 292
夜盲症患者怎样进补 293
慢性鼻炎患者如何进补 293
牙周病患者如何进补 294
怎样的饮食能防止龋齿 294
口腔溃疡患者宜吃哪些食物 295
饮食调养能否预防扁桃体炎的急性发作 296
急性扁桃体炎患者如何进补 296
慢性咽炎患者如何进补 297
急性喉炎患者如何饮食调理 298
化脓性中耳炎患者怎样调理 298
美尼尔氏综合征患者如何饮食调理 299
美尼尔氏综合征患者如何进补 299
肿瘤患者有哪些饮食宜忌 300
手术后的肿瘤患者怎样进补 301
癌症患者手术后可吃哪些进补药膳 301
肺癌患者怎样进补 302
胃癌患者如何进补 303
食道癌患者进食梗阻时如何进补 304
大肠肿瘤患者怎样选择饮食 305
肝癌患者有哪些进补简方 305
白血病患者宜吃哪些食物 306
手术后患者怎样进补 306
献血以后怎样进补 307