一、走向“现代”：时代的要求 1
（一）现代文明与现代人 1
（二）同历史一起前进 8
（三）现代人格的塑造 12
二、在改革开放中发展自己：向自我封闭的时代告别 19
（一）加强观念更新 20
（二）拥有充足的信息 25
（三）正确展示自己 30
三、抓住机遇：成功的秘诀 36
（一）机不可失时不再来 38
（二）机遇与自我修养 43
（三）坚韧不拔百折不挠 47
四、提高环境意识：现代智慧的觉醒 52
（一）人与世界的相互创造 53
（二）世界有自己的内在和谐 57
（三）现代环境意识 61
五、协调人际关系：现代人对现代文明的美好追求 67
（一）人需要相互理解 67
（二）宽容是一种文明 72
（三）人品的无穷魅力 81
六、敢于竞争：现代人的本色 85
（一）竞争才有发展 85
（二）自信但不自负 91
（三）学习是前进的基础 95
七、科学：现代文明希望之星 100
（一）科学是人类文明的结晶 100
（二）科学是人的素质的重要内涵 107
（三）牢牢抓住科学不放 113
八、民主：社会主义的活力 118
（一）没有民主就没有社会主义 119
（二）正确行使公民的民主权利 125
（三）发扬民主精神 130
九、法制：现代文明的重要标志 136
（一）法制是社会文明的产物 136
（二）做一个好公民 141
（三）法制是社会文明的保障 147
十、走好自己的路：创造美的人生 153
（一）马克思主义的人格理想 153
（二）追求美的人生 158
（三）生命之光在于创造 164