目 录 1
一、分娩的奥秘 3
1．精子＋卵子＝生命 3
2．婴儿的遗传因素 5
3．生命的开端 6
4．胎儿的发育 9
5．出生前的胎儿 12
6．母体变化 14
7．雌激素的作用 16
8．婴儿在母腹中是一个独立体 16
9．双胞胎 17
10．准备分娩 18
11．婴儿何时出生 19
二、9个月妊娠期 21
1．怎样知道是怀孕了 21
2．妊娠检查 21
3．妊娠的其它变化 23
4．选择医生 24
5．第一次就诊 24
6．妊娠期能否继续工作 26
7．需要锻炼身体 27
8．可以进行体育运动吗 28
9．是否可以旅游和开车 28
10．能否吸烟和饮酒 29
12．可否洗澡 30
11．禁忌药物 30
13．注意保护牙齿 31
14．能否性交 31
15．妊娠期的饮食 32
16．仍要限制体重的增加 33
17．饮食要保持养分均衡 34
18．蛋白质的重要性 35
19．牛奶有益于骨骼和牙齿 36
20．营养品的养分、作用和来源 37
21．维生素和补充物 39
22．忌吃什么 40
23．食盐量 40
24．改变饮食习惯 41
25．每天记录食谱 42
26．注意容貌 43
27．孕妇服装 44
28．妊娠注意事项 46
三、妊娠反应 47
1．孕妇恶心 47
2．气胀、烧心和消化不良 48
3．静脉曲张 49
4．痔 50
5．便秘和其它反常现象 50
7．皮肤发痒 51
6．阴道出血和其它排出物 51
9．腿脚肿胀 52
8．肌肉痉挛 52
10．呼吸急促 53
11．皮肤交化 53
12．腰痛 54
13．食物癖好 54
14．眩晕 55
15．保护乳头 55
16．失眠与嗜睡 56
17．情绪波动 56
18．不能发生的事情 57
20．妊娠期的危险信号 58
19．35岁以上的孕妇 58
21．怎样给医生打电话 59
22．妊娠期保健操 60
四、临产须知 69
1．父亲的作用 69
2．寻找合适的医院 69
3．街道分娩中心 70
4．交替分娩中心 71
5．家庭接生和医院接生 71
6．母婴同室 72
7．在分娩室里 73
8．产前学习班 74
9．呼吸操 75
10．自然分娩和配合分娩 77
11．安静分娩法 78
12．疼痛及止痛药 79
13．药物对婴儿的作用 80
14．常用药物 81
15．试验 83
五、做好分娩准备 88
1．婴儿室 88
2．婴儿用床 89
3．床上用品 90
4．其它用品 91
5．洗澡用品 92
6．婴儿衣服 93
7．尿布 95
六、孕妇在分娩前后 97
1．做好走的准备 97
2．孕腹轻松 98
3．分娩 99
4．怎样知道你将分娩 100
5．假（临）产 102
6．离家到医院去 102
8．胎儿电子监护仪 103
7．在待产室里 103
9．在分娩室里 104
10．引产 105
11．外阴切开术 106
12．产钳分娩 107
13．剖腹产术 107
14．其它分娩法 109
15．分娩以后 109
七、婴儿和母亲的新生活 112
1．婴儿的阿普伽评分 112
（Apgar Score） 112
2．婴儿在想什么 113
3．母爱和父爱 114
4．婴儿的长相 115
5．检查和出生证明 116
6．包皮环切术（割礼） 117
7．在医院里 118
8．渐渐恢复正常 118
9．产后忧郁 119
10．恢复月经 120
11．产后体操 121
12．恢复性交 122
13．在医院里喂奶 122
14．母乳的益处 123
15．母乳不仅仅是奶 124
16．母乳育儿对母亲的好处 125
17．都要哺乳吗 126
18．你不能哺乳怎么办 127
19．怎样给婴儿喂奶 127
20．喂奶量和次数 130
21．乳房及乳头的保护 131
22．丈夫在喂奶中的作用 132
23．分娩6周后的健美操 132
八、新的家庭生活 136
1．扩大家庭圈子 136
2．其他孩子 136
3．父母共同的事情 137
4．给婴儿订个时间表 138
5．你自己的恢复期 140
6．婴儿哭的时间 141
7．婴儿饿的时间 143
8．家中哺乳 144
9．哺乳母亲的饮食 145
10．哺乳和客人 147
11．哺乳的时间和地点 148
12．奶不够怎么办 149
13．补充喂奶和替代奶瓶 150
14．怎样用奶瓶喂奶 151
15．奶的配制 152
16．更简单的方法 155
17．怎样保存配料 156
18．任便奶瓶 156
19．奶瓶的准备方法 157
20．保持奶嘴儿通畅 161
21．打嗝的时间 162
22．吐奶 163
23．大便 164
24．换尿布 165
25．尿布管理 166
27．尿布（皮）疹 168
26．任便尿布 168
28．给婴儿洗澡 170
29．怎样给婴儿用海绵擦澡 173
30．怎样给婴儿用浴盆洗澡 175
31．肚脐和环切术 177
32．乳房肿 178
33．怎样给孩子穿衣服 178
34．怎样哄孩子睡觉 179
35．室外散步 179
36．怎样知道婴儿病了 180
37．母婴去医院的时间 182
38．就医须知 183
39．婴儿的生长规律 184
40．从出生到1周岁的身高和体重 185
九、6周到3个月 188
1．婴儿的生长情况 188
2．第一次微笑及微笑的意义 189
3．婴儿具有自己的个性 190
4．日程变化 193
5．睡觉姿势 194
6．免疫注射 196
7．免疫注射记录 197
8．坐起来，走出去 198
9．旅行途中 201
10．乳痂 202
11．玩的时间 203
12．保姆的选择及孩子的看护 203
十、3个月到4个月 207
1．婴儿的生长情况 207
2．表示好奇和交际 208
3．何时适宜吃硬食物 209
4．先喂哪类食物 210
5．食物的拌法和喂法 211
6．辅食添加什么 212
7．忌吃的食物 213
8．怎样用肉制做婴儿食物 214
9．怎样用水果和蔬菜制做婴儿食物 215
10．商店食品和家制食品的区别 216
11．临时制做婴儿食物 217
12．大便的变化 218
13．婴儿更有活力了 218
14．增加玩具 220
十一、4个月到5个月 221
1．婴儿的生长情况 221
2．孩子在说什么 222
3．你是教师 223
4．迷人的时期 224
5．改变奶配料 224
6．不必再消毒 225
7．何时断奶 226
8．新的时间表 227
9．出牙 228
10．用杯子喝水 230
11．准备新坐椅，制做新衣服 230
十二、5个月到8个月 232
1．婴儿的生长情况 232
2．婴儿的发育变化 233
3．婴儿的饮食变化 234
4．增加手拿食物 236
5．减少吃奶量 237
6．让孩子高兴地吃东西 238
7．和全家人一起吃饭 239
8．拇指和橡皮乳头 240
9．特殊习惯 242
10．运动中的婴儿 244
11．新的安全注意事项 245
12．游戏时间 245
13．睡眠时间的变化 247
14．玩的时间更多 248
15．害怕心理 248
十三、8个月到12个月 250
1．婴儿的成长情况 250
2．男孩和女孩的差别 252
3．站立和行走 254
4．学说话 256
5．自己能吃饭的时候 257
6．小兄弟姐妹之间的竞争 259
7．玩的技巧 260
8．视力和记忆力 261
9．玩的地方 262
10．学说“不” 262
11．开始淘气 263
12．孩子的情绪变化 264
13．保护孩子的安全 265
1．婴儿的生长情况 267
十四、12个月到18个月 267
2．运动 268
3．父母的尝试阶段 269
4．依赖性 271
5．饮食量的变化 272
6．孩子的食谱 273
7．醒着的时间增多 275
8．发脾气是不可避免的 276
9．纪律观念 278
10．成为你的帮手 279
11．穿衣和脱衣 279
12．第一双儿童鞋 280
13．新玩具 281
14．会说更多的单词 281
15．1至6岁儿童的身高和体重表 282
十五、18个月到2岁 285
1．婴儿的生长情况 285
2．谈话的艺术 286
3．室外游戏 287
4．游戏伙伴 288
5．学穿衣 290
6．命令感 290
7．保护牙齿 291
8．吃饭问题 292
9．训练孩子上厕所 293
10．训练大便 294
11．训练小便 294
12．意外情况 295
十六、2岁至3岁 298
1．孩子的生长情况 298
2．自理能力增强 299
3．小君主 300
4． “我喜欢妈妈（爸爸）” 301
5．恼人的事情 301
6．恶梦和恐夜 302
7．游伴和活动小组 303
8．幻想的小伙伴 304
9．讲故事 305
10．音乐欣赏 306
11．电视与孩子 307
12．新床、新椅子 308
十七、3岁至5岁 311
1．生长状况 311
2．幼儿“青春期” 312
3．话匣子 313
4． “为什么，妈妈？” 314
5．尿裤子和尿床（炕） 315
6．经常尿床（炕）的孩子 316
8．选择幼儿园 318
7．睡眠时间的变化 318
9．不住地流鼻涕 321
10．说谎，偷东西，骂人 322
11．钱，玩具，零花钱 324
12．举止和礼貌 325
13．听话，奖励和惩罚 327
14．长长就能改过来吗 328
十八、5岁至6岁 330
1．生长状况 330
2．食谱的变化 330
3．幼儿园的铃声 331
4．体检 332
5．途中安全 333
6．安全感 334
7．父母的责任 335
8．时间安排 336
9．婴儿期再现 337
10．回家帮妈妈干活 337
11．孩子——一个独立的人 338
十九、疑难问题解答 341
二十、常见病 348
Ⅰ．一般症状 348
（1）腹痛 348
（3）便秘 349
（2）感冒 349
（5）哮鸣 350
（6）腹泻 350
（4）咳嗽 350
（7）耳痛 351
（8）惊厥（抽风） 352
（9）发烧 352
（10）嗓子痛 353
（11）腺体肿胀 353
Ⅱ．儿童期疾病 353
（1）水痘 353
（3）麻疹 354
（2）结膜炎 354
（4）流行性腮腺炎 355
（5）蔷薇疹 355
（6）风疹 355
（7）猩红热 355
（8）百日咳 356
Ⅲ．皮肤病 356
（1）溃疡疮 356
（2）湿疹 356
（3）唇疱疹 356
（7）蛲虫 357
（6）虱子 357
（4）荨麻疹 357
（5）脓疱疮 357
（8）痱子 358
（9）癣 358
（10）疥疮 358
（11）鹅口疮 358
（2）支气管炎 359
（3）肺炎 359
（4）扁桃体炎 359
（1）毛细支气管炎 359
Ⅳ．呼吸系统疾病 359
Ⅴ．婴孩发育记录 360
Ⅵ．医疗记录 369
Ⅶ．儿童急救措施 375
1．急救原则 375
2．家庭急救箱 376
3．急救措施 377
（1）脓肿 377
（2）动物咬伤 378
（3）人咬伤 378
（4）蜜蜂、蚂蜂、大黄蜂、螫伤 378
（5）骨折 378
（7）烧伤 379
（6）青肿 379
（8）化学烧伤 380
（9）眼部受伤 380
（10）微粒状物进入眼内 380
（11）眩晕 380
（12）跌伤 380
（13）冻疮 381
（14）打嗝儿 381
（15）伤口感染 381
（16）人工呼吸（口对口）急救法 381
（17）鼻出血 384
（18）中毒 384
（21）蛇咬伤 385
（19）常青藤、橡木藤及其它皮肤中毒 385
（20）休克 385
（22）裂片伤（木片、玻璃片、弹片等划伤） 386
（23）扭伤 386
（24）晒伤 387
（25）吾物 387
（26）壁虱咬伤 387
（27）牙痛 389
（28）昏迷 389
（29）伤口小流血 389
（3 0）伤口大流血 389
（31）刺伤 390