第一章 蓟城中心地位的确立及周围城市体系的初步形成 1
第一节 北京地区早期的国家与城市——商代的燕与蓟 1
第二节 周初燕都变迁 6
第三节 蓟城中心地位的确立及燕国蓟城位置考辨 10
第四节 燕下都的兴起 16
第五节 燕国北方五郡的建立与北京地区城市体系的形成 21
第二章 北方军事重镇时期的蓟城及周围城市体系的稳定与发展 27
第一节 蓟城职能的变化 27
第二节 蓟城周围城市体系的发展与结构 32
第三节 蓟城的西北屏障——沮阳 36
第四节 蓟城北部重镇——古渔阳 42
第五节 燕南门户古范阳（涿州） 46
第六节 蓟州的兴起 51
第三章 北京上升为都城及其首都圈的形成 57
第一节 北京建都的历史条件 58
第二节 北京建都后出现的问题及对周围城市的新要求 65
第三节 北京首都圈的结构及作用 76
第四章 北京的东部门户——天津 83
第一节 古代北京的军事活动与运河修通及海河水系的形成 84
第二节 北京转化为都城及漕运的发展与天津聚落的形成 92
第三节 古代天津的渔盐之利弥补了北京物资财富的不足 101
第四节 天津工业的勃兴与北京 106
第五节 从拱卫京师的锁钥变成了帝国主义入侵北京的孔道 112
第六节 历史的结论以及对我们的启示 117
第五章 古城保定与北京 121
第一节 保定是北京的战略门户 122
第二节 保定是北京的文化辅助城市 131
第三节 保定地区是北京农副物资和手工业产品补给地 137
第四节 北京旅游圈与保定地区历史文物资源 145
第五节 保定衰落的原因及今后与北京关系展望 151
第六章 张家口地区与北京 156
第一节 哪些因素决定了张家口与北京的依存关系 156
第二节 北京的军事屏障 162
第三节 通往蒙古高原的交通要道 169
第四节 贸易互市与张家口的兴起 176
第五节 张家口地区自然环境变迁及其对北京的影响 181
第六节 张家口与北京未来关系的展望与建议 185
第七章 承德与其所属地区与北京在历史上的关系 187
第一节 古代承德地区是幽燕汉族人民与北方民族的接合部 188
第二节 承德地区是幽燕北上的交通古道 194
第三节 承德——不加名号的陪都 200
第四节 承德兴起后所出现的新问题 206
第五节 承德地区历史上的自然资源、经济形态及其与北京的关系 212
第八章 京师锁钥与旅游胜地——秦皇岛 221
第一节 从险要的地理形势和古代民族关系看山海关对北京的重要意义 222
第二节 北京历史地位的变迁与山海关的军事战略作用 228
第三节 现代港口的开辟使秦皇岛成为北京的海上门户 235
第四节 北京的休养与旅游胜地——北戴河 240
第九章 京津的工业辅助城市——唐山 247
第一节 唐山的地理形势与早期历史 248
第二节 北京的政治经济需要和天津工业的兴起与唐山早期发展 251
第三节 唐山工业的全面发展及其对京津的重大影响 259