一 生命是彩虹呈现 1
二爱是修行 4
三爱神就是需要和渴求 7
四试试，去爱 10
五神就在你心 13
六默诵你的名字 16
七看一眼，窗外 19
八你会歌唱吗 22
九烦恼是没有用的 25
十庆祝的爱 28
十一 你能做到的改变 31
十二我们就是世界 34
十三记住你是一个观察者 37
十四没有我 40
十五何时何地 43
十六更多一点自信 46
十七请让自我离开一下 49
十八不要害怕，无物 52
十九静心中 55
二十神必垂听 58
二十一朋友的时代来临 61
二十二活着，是一个目击者 64
二十三宁静的方式 67
二十四活法 72
二十五生命是神的礼物 75
二十六现在我们一起跳舞 78
二十七去彼岸 81
二十八就是要去行动 84
二十九现在是祈祷的时刻 87
三十你是身体也是灵魂 90
三十一第三只眼的苏醒 93
三十二你是一条连接的河流 96
三十三不要轻易离开我 99
三十四快乐是对的 102
三十五咳你呀你 105
三十六我不会说出任何事 108
三十七 倾听大自然的天籁 111
三十八焚香的日子 114
三十九呼吸那不变的 117
四十天天问候自己好吗 120
四十一幸运的人们啊 123
四十二寻找与结果 126
四十三不必分裂的人 129
四十四我们是否不想活下去了 132
四十五吃饭穿衣的时光 135
四十六解脱的方式 138
四十七 不要分离 141
四十八那些美好的离开 144
四十九去做或去知道 147
五十本来无一物 150
五十一世界是轮回 153
五十二在爱得如此少的时间 156
五十三 两个人的痛苦会成倍 159
五十四内在的警觉 162
五十五合一 165
五十六你啊你 168
五十七 对你的感激 171
五十八每刻都是新的转变 174
五十九我没有问题 177
六十了解的开始 180
六十一哦 我的朋友 183
六十二无边无际 186
六十三我如此的有如此的空 189
六十四在自由里有那么多的创造发生 192
六十五淙淙水流 195
六十六心像宇宙一样浩瀚 198
六十七身体如此短暂 201
六十八你是 204
六十九停下来 207
七十鞠躬 210
七十一既不是肉体也不是灵魂 213
七十二 真相 216
七十三对着花开 219
七十四这是一个有病的时代 222
七十五在水里 225
七十六这里真安静 228
七十七过简单生活 231
七十八我没有所求 234
七十九看看那些无用的事情 237
八十你就是你所想象的 240
八十一停止内疚 243
八十二为什么还要伤悲 246
八十三我有无限的宁静 249
八十四冥想 252
八十五让生命充满惊讶 255
八十六寻找的道路 258
八十七分享吧 261
八十八记住自己是个佛 264
八十九我在当下 267
九十心要表达 270
九十一再度的看 273
九十二啊我的喜乐发生了 276
九十三至乐 279
九十四放空自己 282
九十五既不是这也不是那 285
九十六看见你从水面走过 288
九十七 一粒之粟藏世界 291
九十八我们现在需要等待 294
九十九我是神的创造者 297
一百我是你的不在 300
一百一无穷无尽 303