点击购买此书全本PDF电子书
第一章 简短的概要 1
第二章 我感到非常困扰 19
第三章 奇迹问句 49
第四章 评量问句 79
第五章 关于胃的讨论 95
第六章 丢掉空想，用心观察 133
第七章 真正的自我 147
第八章 私人经验与动词“是” 179
第九章 SFBT与情绪 193
第十章 问题、误解与乐趣 205
总结 220
参考文献 221