一、话说铁路 1
二、铁路旅行常识 3
（一）旅游常识 3
（二）铁路常识 5
（三）越站乘车规定及火车上的紧急情况处理 7
（四）其它知识 9
三、铁路主要干线导游 11
（一）京哈线（北京-山海关段）导游 11
1．北京 11
2．承德 20
3．天津（京津略图） 22
4．秦皇岛 29
（二）哈大线（哈尔滨-大连）导游 31
1．哈尔滨 31
2．沈阳 32
3．鞍山 33
4．大连 34
5．旅顺（沈大略图） 34
（三）胶济线（青岛-济南）导游 36
1．济南 36
2．淄博 37
3．潍坊 37
4．青岛 38
5．烟台（济青略图） 39
（四）京沪线（上海-南京段、泰山）导游 41
1．上海 41
2．苏州（苏州略图） 44
3．无锡 48
4．南京（上海-南京略图） 49
5．泰山（泰山略图） 51
（五）沪杭甬线（上海-宁波）导游 54
1．杭州 54
2．嘉兴 56
3．绍兴 56
5．雁荡山 57
4．宁波（杭州-宁波略图） 57
（六）皖赣线（芜湖-贵溪）导游 59
1．黄山（黄山略图） 59
2．九华山 61
（七）浙赣线（杭州-株州）导游 63
1．南昌 63
2．庐山 64
3．井冈山（庐山-井冈山略图） 65
（八）成渝线（成都-重庆）导游 67
1．成都 67
2．重庆 69
3．峨眉山（成都-峨眉山略图） 70
1．昆明 73
（九）成昆线（成都-昆明）导游 73
2．大理（昆明-大理略图） 75
（十）鹰厦线（鹰潭-厦门）导游 78
1．鹰潭 78
2．厦门 78
（十一）鹰福线（鹰潭-福州）导游 80
福州 80
（十二）京广线（北京-广州）导游 82
1．保定 82
2．石家庄 84
3．邯郸 86
4．武汉 87
5．广州（广州-肇庆略图） 89
6．新建省-海南 92
（十三）湘桂线（长沙-南宁）导游 95
1．长沙 95
2．桂林 96
3．南宁（桂林-南宁略图） 99
（十四）湘黔线（长沙-贵阳）导游 101
贵阳 101
（十五）同蒲线（大同-风陵渡）导游 104
1．太原 104
2．大同（太原-大同略图） 105
1．西安 108
（十六）陇海线（徐州-兰州段）导游 108
2．洛阳 111
3．郑州 112
4．开封（开封-洛阳略图）（衡山略图）（华山略图） 113
（十七）兰新线（兰州-乌鲁木齐）导游 118
1．乌鲁木齐 118
2．吐鲁番 120
3．兰州（兰州-敦煌略图） 121
（十八）吉长线（吉林-长春）导游 124
1．长春 124
2．吉林 125
（一）谈谈旅游与健康 127
四、旅游的保健、医药与小药箱 127
（二）新婚旅游与性卫生 129
（三）旅游中常见病的防治 134
1．晕动症 134
2．发热 135
3．感冒 135
4．急性扁桃腺炎 136
5．支气管炎 137
6．肺炎 137
7．咯血 138
8．鼻出血 138
9．呕血 139
11．阴道出血 140
12．食物中毒 140
10．便血 140
13．急性胃肠炎 141
14．红眼病 141
15．溃疡病 142
16．高血压 142
17．心绞痛与急性心肌梗塞 143
18．急性脑血管病 144
19．休克 144
20．昏迷 145
21．惊厥 145
22．中暑 146
24．低血糖 147
23．心悸 147
25．挫伤 扭伤 148
26．骨折 149
27．脑外伤 150
28．割伤 刺伤 150
29．酒精中毒 150
30．淹溺 151
31．蜂、蝎蜇伤及毒蛇咬伤 152
（四）旅游药箱 153
1．催眠、镇静、安定药 153
2．镇静药 153
6．解痉止痛药 154
5．平喘药 154
4．祛痰镇咳药 154
3．解热镇痛药 154
7．心血管病药 155
8．止血药 155
9．止泻抗菌痢药 155
10．抗过敏药 155
11．助消化药 156
12．外用药 156
13．五官科用药 156
14．计划生育用药 156
15．中成药 157
1．复苏术 158
（五）急救术 158
2．自救术 159
3．附图 160
五、旅游食品、饮料与卫生 172
1．旅游主食佳品——面包 172
2．罐头为旅游方便食品 173
3．旅游中午餐肉不宜多吃 174
4．旅游中如何选购液体面包——啤酒 174
5．旅游中有癫痫病史人的饮食 175
6．汽水不宜开怀畅饮 176
7．旅游中离不开水 177
8．旅途中饮茶好处多 177
9．旅游中吃苹果好处多 178
11．旅游带姜保安康 179
10．旅游吃蒜可防血栓 179
六、旅游知识杂谈 181
1．我国主要地名简称 181
2．1985年全国评选十大风景名胜 183
3．国家第一批历史文化名城 184
4．我国沿海对外开放城市 184
5．地名趣谈 185
6．名乡集珍 185
8．“五岳三山”和“佛教四大名山” 186
9．我国五大江河名称溯源 186
7．祖国各地“三宝”集锦 186
10．全国风光集萃 187
11．“巫峡”十二峰 188
12．我国六大石佛 188
13．中国历代名楼 190
14．我国十大洞天 190
15．“六大古都”及“第七古都”指哪些城市 190
16．我国市花种种 192
17．著名的“四大古梅”在何处 193
18．东方艺术宝库——我国四大石窟 194
19．王羲之故宅开放 195
20．秦皇岛为何又称秦王岛 195
22．中山陵三座雕像的来历 197
21．秦始皇陵为何暂不开掘 197
23．雨花石之谜已解 198
24．莺莺塔蛙音之源寻到 198
25．“苏坟夜夜有雨声”的奥秘所在 199
26．石桥发音不再是谜 200
27．古铜镜不锈之谜已解 201
28．塔中塔 树中塔 塔中树 201
29．烧鸡名镇——符离集 202
30．水泊梁山景观修复 203
31．我国的八大名酒（白酒） 203
32．酒要少喝 204
34．腿动除病 205
33．要保护眼睛 205
35．我国著名菜系的特点及其风味佳肴 206
36．北京话“仿膳” 212
37．什么金钱买不到 212
38．“黔驴”是贵州驴吗 213
39．我国天象奇观 213
40．我国地貌奇观 215
41．我国水文奇观 217
42．“导游”一词的来历 218
43．国外习俗 218
44．我国的旅游图形标志 219
45．如何选购彩色胶卷 220
七、24个主要车站最新简明时刻表 221
八、北京站至各主要旅游点火车票价表 236