上篇 概论 1
一、睡眠的状态与周期 1
二、中医睡眠学说 3
三、睡眠障碍的分类 7
四、睡眠障碍的病因病机 9
五、睡眠障碍的常见证候 14
六、睡眠障碍的常用治法 19
下篇 各论 25
一、失眠 25
二、嗜睡 42
三、多梦 56
四、鼾眠 69
五、拘挛与瘈疭 78
六、梦游 89
七、梦魇 105
八、梦惊 120
九、梦语 132
十、梦交 142
十一、梦遗 156
十二、遗尿 170
十三、齘齿 180
附一、中医睡眠卫生 190
卧室睡具 190
睡前准备 192
睡姿睡法 195
睡眠习惯 198
附二、方剂索引 201