第一章 糖尿病的基础知识 1
一、糖尿病的发病情况 1
二、糖尿病的分类 3
三、糖尿病的病因病机 5
四、糖尿病的常见并发症 8
五、糖尿病患者的自我监测 13
第二章 糖尿病的饮食疗法 16
一、糖尿病患者的饮食原则 16
二、具有降血糖作用的食物 18
三、治疗糖尿病的实用药膳 84
第三章 糖尿病的运动疗法 113
一、运动疗法的作用及适应证、禁忌证 113
二、运动疗法 115
三、注意事项 117
第四章 糖尿病的药茶疗法 120
第五章 糖尿病的食醋疗法 132
一、醋的种类与化学成分 132
二、食醋治疗方 133
第六章 糖尿病的蚂蚁疗法 135
一、蚂蚁的化学成分与药理作用 135
二、蚂蚁治疗糖尿病的机制 136
三、蚂蚁治疗糠尿病验方 137
第七章 糖尿病的音乐疗法与情志调养 139
一、糠尿病合并症患者的音乐疗法 139
二、糖尿病患者康复中的情志调养 140
第八章 糖尿病的起居疗法 142
一、生活起居疗法 142
二、四季起居调护 145
第九章 糖尿病的单味中草药疗法 148
一、常用单味降血糖中草药 148
二、民间验方 162
第十章 糖尿病的其他自然疗法 165
一、按摩疗法 165
二、手疗 167
三、足疗 169
四、梳头疗法 171
五、刮痧疗法 173
六、艾灸疗法 176
七、拔罐疗法 177
八、耳磁疗法 178
九、沐浴疗法 179