第一章 近代田径运动的发展［文超］ 1
第一节 历届奥运会田径成绩是世界田径运动发展与水平的集中反映 1
第二节 我国田径运动的发展 4
第三节 近年来田径运动发展的特点 14
第二章 田径运动技术原理 23
第一节 跑的技术原理［陈海清］ 23
第二节 跳跃技术原理［周成之］ 31
第三节 投掷技术原理［郭洁］ 49
第三章 田径运动的教学［许玉如］ 66
第一节 教学原则在田径教学课中的运用 68
第二节 田径教学文件的制订 75
第三节 田径技术教学的基本阶段 80
第四节 田径技术的教学方法 83
第五节 田径技术教学中错误动作产生原因及纠正方法 89
第六节 田径课中伤害事故的预防 90
第四章 田径运动的训练［文超］ 98
第一节 训练原则的运用 99
第二节 训练内容和方法 101
第三节 选材 112
第四节 训练计划 115
第五章 田径运动科学研究工作［文超］ 125
第一节 田径运动科学研究的种类和方向 125
第二节 田径运动科学研究工作的程序 126
第三节 田径运动科学研究的方法 133
第四节 田径运动科学研究工作者应具有的素养 140
第六章 田径运动竞赛的组织工作［朱文华］ 142
第一节 田径运动竞赛的意义、计划和形式 142
第二节 田径运动会的筹备工作 143
第三节 田径运动会的编排工作 147
第四节 田径运动会竞赛期间的编排和记录公告工作 166
第七章 田径运动裁判法［曹效文］ 176
第一节 赛前的准备工作 176
第二节 仲裁委员会条例及主要裁判长职责 177
第三节 径赛裁判法 179
第四节 田赛裁判法 189
第五节 全能运动比赛的裁判方法 194
第六节 竞走、马拉松、越野跑比赛的裁判方法 195
1976-1982年国家田径裁判员部分考试题的解答 200
第八章 田径运动场地［席翰林］ 210
第一节 跑道的简史知识 210
第二节 田径运动场的设计和划法 212
第三节 半园式田径场跑道长度的计算 217
第四节 跑道的丈量方法 220
第五节 径赛场地的划线 240
第六节 小型田径场的设计 261
第七节 田赛场地 264
第八节 田径运动场地塑胶跑道各径赛项目标志的划法 270
第九章 全能运动［曹效文］ 271
第一节 全能运动的发展概况 271
第二节 全能运动的教学训练 274
第三节 全能运动的比赛 288
第十章 儿童少年身心发育一般特征及田径教学训练特点［文超］ 290
第一节 学龄儿童身心发育一般特征及教学训练特点 291
第二节 少年初期身心发育一般特征及教学训练特点 299
第三节 高龄少年身心发育一般特征及教学训练特点 302
第十一章 竞走［席翰林］ 306
第一节 概述 306
第二节 竞走技术的一般原理 311
第三节 竞走技术 314
第四节 竞走技术教学法 318
第十二章 中长距离跑［席翰林］ 321
第一节 中长跑的发展概况 321
第二节 中长跑技术 323
第三节 中长跑的呼吸、战术及体力分配 329
第四节 中长跑技术教学法 331
第十三章 短距离跑［陈海清］ 347
第一节 短距离跑的发展概况 347
第二节 短跑的理论知识 359
第三节 短跑技术教学法 373
第十四章 接力跑［陈海清］ 386
第一节 接力跑的发展概况 386
第二节 接力跑理论知识 394
第三节 接力跑技术教学法 401
第一节 跨栏跑项目的发展 405
第十五章 跨栏跑［许玉如］ 405
第二节 跨栏跑技术 407
第三节 跨栏跑技术教学法 420
附：跨栏教学常用的专门练习 430
第十六章 3000米障碍跑［席翰林］ 435
第一节 3000米障碍跑项目发展概况 435
第二节 3000米障碍跑的技术 435
第三节 3000米障碍跑技术教学法 438
第十七章 跳高［邹济民］ 443
第一节 跳高近期发展概况 443
第二节 跳高技术 449
第三节 跳高技术教学法 461
第十八章 跳远［周成之］ 486
第一节 跳远技术发展概况 486
第二节 跳远的技术 488
第三节 跳远技术教学法 499
第十九章 三级跳远［周成之］ 511
第一节 三级跳远的发展概况 511
第二节 三级跳远技术 513
第三节 三级跳远技术教学法 521
第二十章 撑竿跳高［周成之］ 527
第一节 撑竿跳高的发展概况 527
第二节 撑竿跳高的技术 529
第三节 撑竿跳高技术教学法 533
第二十一章 推铅球［王助武］ 538
第一节 推铅球的产生与发展 538
第二节 推铅球技术原理应用中的几个问题 543
第三节 背向滑步推铅球的技术 547
第四节 旋转推铅球的技术 549
第五节 推铅球技术教学法 553
第二十二章 掷铁并［牛锡佩］ 556
第一节 掷铁并项目的发展概况 556
第二节 掷铁并的技术 564
第三节 掷铁并技术教学法 569
第二十三章 掷标枪［任东升］ 574
第一节 掷标枪项目的发展概况 574
第二节 掷标枪技术的力学特征 576
第三节 掷标枪的技术 579
第四节 掷标枪技术教学法 586
介绍三套标枪运动员基本练习操 592
第二十四章 掷链球 ［牛锡佩］ 602
第一节 掷链球项目的发展概况 602
第二节 掷链球的技术 606
第三节 掷链球技术教学法 612