序言 1
引子 1
第一章 匈奴——第一个胡人的故事 1
第二章 乌桓与鲜卑——前赴后继的东胡兄弟 44
第三章 柔然——昙花一现的游牧帝国 83
第四章 白匈奴——真的是匈奴吗 97
第五章 突厥——从大草原走向东罗马 104
第六章 回鹘——大唐帝国的亲密兄弟 135
第七章 乌古斯——回鹘的孪生姐妹 155
第八章 黠戛斯——凌空翱翔的帕米尔雄鹰 167
第九章 契丹——风云一时的大辽国 179
第十章 靺鞨——从白山黑水走来 197
第十一章 朝鲜族——傲雪迎春的金达莱 238
第十二章 蒙古——席卷欧亚的黄色狂飙 258
第十三章 鞑靼——塔塔尔族的先人 300
第十四章 吐蕃——盛开在雪域的格桑花 306
第十五章 羌——西部牧羊人 329
第十六章 氐——兵败淝水的历史童话 349
第十七章 月氏——印欧人伸向东方的箭头 364
第十八章 乌孙——名副其实的流浪汉 387
第十九章 回族——千年商海的弄潮儿 401
第二十章 越人——从句践“卧薪尝胆”说起 417
第二十一章 西南夷——大理国的另类传奇 447
第二十二章 濮人——被历史冤屈的夜郎王 463
第二十三章 楼兰——沉睡千年的绿洲神话 474
中国少数民族历史脉络图 484
分享民族团结的盛宴（增订版后记） 489
追寻中国少数民族的来龙去脉（代后记） 492