《铅球的教学和训练》PDF下载

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作　　者：陈家齐编著
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：1958
ISBN：7015·582
页数：62 页

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一推铅球的技术原理 1

二推铅球的技术 6

三推铅球技术教学法 25

四铅球训练法 40

五铅球运动员的专门辅助练习 63