致青年朋友--代序 2
一、方法是什么 2
功夫啊，你是负了苦心的人 2
猎枪·乘法·点金术 6
知识和能力 9
学习方法和思想方法 12
取捷径，攀高峰 19
二、读书和思考 22
“心之宫则思” 22
学会爬两层“梯子” 26
让“问”打出第一炮 30
学问、学问，要学要问 30
审视书本 33
问一反三 34
怎样把思考引向深入 36
思考中的纵横分聚 36
学会反思 40
在观察的基础上思考 43
吃透一本，触类旁通 46
集思是智慧的摇篮 50
三、提高记忆效果 56
什么是记忆 56
记忆是学习的基础 56
记忆的过程 58
记忆的性质 60
加强记忆力的心理要素 62
有效的记忆方法(一) 66
系统记忆法 66
直观形象记忆法 70
辨别特征记忆法 71
歌诀记忆法 73
有效的记忆方法(二) 75
及时记忆法 75
背诵法 77
尝试回忆记忆法 78
分布识记法 79
交替记忆法 80
协同记忆法 81
联想记忆法 82
记忆力的培养 85
记忆力体操 86
测试记忆力游戏 87
四、兴趣和注意 92
兴趣和爱好是最好的老师 92
集中和保持注意力 97
什么是注意力 97
克服“走神儿”的方法 99
五、在校读书法 104
“四环”是一套好方法 104
预习--“提前思考” 106
预习是基础 106
要“读进去” 108
预习--自学的演习 109
听课是关键 111
听课是学生获得知识的主要途径 111
要跟上老师的思路 112
要牢牢抓住概念 113
向四十分钟要质量 114
作业是消化和巩固 115
看清猫再画虎 115
给自己编一本《错题集》 117
做作业和考试一样，考试和平时做作业一样 121
解题到底为了什么 123
“题海战术”析 123
“巧”是怎么来的 125
做题应该有详有略 126
复习是提高和升华 128
温故而知新 128
从厚到薄 131
工夫在课外 135
六、怎样自学 142
一所没有围墙的大学 142
职业--事业--成才 147
循序渐进--升华 150
把精力聚集在“焦点”上 155
掌握学习的周期 160
制订自学计划 165
自学管理 165
自学中的质量管理 168
自学和求师 171
掌握各门知识的学习要领 175
自学哲学 175
自学政治经济学 177
自学语文入门书 178
自学外语应注意什么 179
自学数学 182
掌握历史三要素 183
创新--知识档案中可贵的一页 185
积累与成才 194
七、积累 194
积累和读书 197
怎样提高阅读的速度 197
读书中的退、绕、停、避 199
不动笔墨不看书 202
怎样作读书笔记 207
卡片虽小作用大 212
八、学习修养 218
好的方法要养成习惯 218
在利用时间上建立功勋 222
从传记中追寻“第一流人物”的足迹 229
后记 234