前言 1
西晋的短期统一 6
西晋的建立与“太康之治” 6
占田制与课田制 13
“上品无寒门，下品无世族” 18
“奢侈之费，甚于天灾” 20
“八王之乱” 27
流民浪潮与李特起义 33
各族的内迁与反抗 39
刘渊称汉与西晋的灭亡 46
十六国的割据纷争 50
匈奴前赵的统治 50
石勒与后赵 55
前凉——西北汉文化的中心 61
慕容燕的崛起与内迁 66
前秦苻坚与王猛的改革 72
“风声鹤唳，草木皆兵” 77
淝水之战后北方的再分裂 84
坞壁——战乱中的生产 92
军事组织 92
世家大族扶持下的东晋 97
“王与马，共天下” 97
祖逖北伐 101
东晋统治者的内部矛盾 107
有作为有野心的桓温 112
侨置郡县与土断 117
谢安东山再起 120
“一人而三反，岂得立也” 126
江南第一次大规模的农民战争 131
南朝政权的更替 140
刘裕建立宋朝与“元嘉之治” 140
宋魏大战 147
“前见子杀父，后见弟杀兄” 151
齐的建立与唐寓之起义 155
齐王朝在内讧中急速衰亡 160
梁武帝的四十八年统治 164
梁末侯景之乱 169
陈的兴亡 175
江南社会经济的发展 182
“一岁或稔，则数郡忘饥” 182
手工业和商业的发展 187
从《山居赋》看士族田庄 194
门阀的僵化与衰落 199
“寒人掌机要” 204
蛮、僚、俚等少数族 209
南北朝之间的和平交往 214
鲜卑拓跋部建立的北魏 220
大鲜卑山在何方 220
拓跋珪——北魏王朝的奠 227
基者 227
北魏前期的社会阶级结构 234
崔浩“国史”事件 241
女政治家冯太后 247
均田制和社会经济的发展 251
孝文帝的迁都与汉化 259
“饥鹰侍中”与“饿虎将军” 267
北魏末年各族人民大起义 273
东魏北齐和西魏北周的对 280
峙 280
高欢起家 280
农民战争与社会进步 288
民族融合中的曲折 294
北齐的衰亡 300
宇文泰和苏绰 305
府兵制 311
周武帝的改革 316
三百年分裂局面的结束 321
玄学、佛教和道教 327
玄学和清谈 327
鲍敬言的《无君论》 334
《列子·杨朱篇》的纵欲主义 338
“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中” 340
范缜和他的不朽名著 346
《神灭论》 346
法显——西行求法的先驱者 351
道教的演变 356
文学、史学和艺术 362
骈文的盛行 362
陶渊明和《桃花源记》 367
南北朝民歌 372
三部总结性的文学著述 377
史学的重大发展 384
右军书法千秋业 388
顾恺之画像点睛 396
北朝的佛窟和佛塔 401
科学技术的新成就 411
裴秀和制图六体 411
炼丹家葛洪对化学和医学 416
的贡献 416
大科学家祖冲之 421
陶弘景与《本草经集注》 428
炼钢技术的新成就——“灌钢”冶炼法 432
郦道元与《水经注》 436
伟大的农业百科全书—— 443
《齐民要术》 443
附录1两晋南北朝世系表 449
附录2十六国兴亡表 452
附录3两晋南北朝大事记 454
后记 465