·一种古老的疾病 3
1．关节炎和风湿病 3
小知识中医对关节炎的认识 5
·潜在的危害 5
·为什么会得关节炎 8
关节炎是怎么引起的 9
·关节的种类 13
2．关节的解剖和功能 13
·关节的结构 15
·关节的功能 16
关节的功能位置 18
·奇妙的润滑系统 19
3．关节炎和天气 27
·人体中的“气象台” 27
·关节炎和地理环境 30
·气候治疗的实际价值 32
4．关节炎和心理因素 37
·两个有趣的实验 37
·心身医学 38
·什么性格的人容易得类风湿性关节炎 40
名人与关节炎 40
·如何克服心理障碍 42
5．关节炎和理疗 47
·干热疗 47
古罗马时代的理疗 48
·热敷和石蜡疗法 50
·水疗 52
·冷疗 55
·矿泉疗法 57
6．关节炎和体疗 61
·用则健，废则衰 61
·锻炼—休息平衡 63
·关节休息 64
·按摩 67
·几种有效的体疗方法 69
·关节炎体操 72
·每天练习的计划表 83
7．非类固醇消炎止膏药 89
·阿司匹林是怎么发现的 89
·药物的作用 91
·药物介绍 92
·如何选择药物 99
·减少药物对胃的刺激 101
溃疡病人如何服用消炎止痛药 103
·“不治疗也许比治疗更好？” 104
·一个奇怪的现象 111
8．关节炎的常用激素类药物 111
·为什么激素能治疗免疫性疾病 113
·治疗效果 114
·谁应服用激素 116
·剂量和服用方法 118
蛇或蛇酒能否治疗关节炎 121
·福兮祸所倚——激素的副反应 122
·激素局部封闭的得失 124
·激素局封的效果和副反应 126
·激素局封的方法 128
9．关节炎病人的婚姻、性、妊娠和生青 133
·能否结婚 133
·性心理障碍 135
·影响性生活的其他因素 137
·治疗性功能障碍的方法 139
·能否妊娠和生育 141
·滑膜切除手术 145
10．关节炎手术和人工关节 145
·哪些人适合作人工关节 147
·什么样的材料好 150
·可以使用多少年 152
·进口关节是否比国产关节好 153
·保护好你的“关节” 154
·痛苦的“顽症” 161
11．类风湿性关节炎 161
·尚未纠正的错误 165
·类风湿因子与关节炎 171
·病因 173
·疾病转归 175
12．强直性脊柱炎 181
·脊柱的解剖 181
·并非“孪生兄弟” 183
·发病表现 186
·诊断 189
·治疗 190
·足弓和步态 195
13．疼痛足 195
·平足及其他足畸形 198
·足是关节炎的好发部位 201
·鞋与足病 203
·理想的鞋子是什么样的 205
法老与鞋 205
·治疗和护理 207
你会选购鞋吗 207
·鞋垫和矫形鞋 211
高跟鞋的利弊 214
·足部肌肉训练 215
·如何估价关节炎病情 221
14．关节炎的康复和护理 221
·防止关节畸形 224
·帮助病人“自立” 227
·一般护理 232
·手术后的护理 236