1．腰椎间盘和坐骨神经 3
·腰椎五兄弟 3
·功能奇特的“小圆饼” 7
·人体内最长的神经 9
·腰椎管内的“猫耳洞” 13
2．腰椎间盘为什么会突出 17
·退变的秘密 17
·突出与疼痛 19
小知识 24
·电子“三角债” 25
·微量元素的作用 27
·给吸烟者的忠告 29
3．诊断问题 33
·坐骨神经痛 33
·发病特点 37
·压痛点 39
·直腿抬高试验 42
·检查神经 46
·检查肌力 48
·腰椎X射线片 51
·脊髓造影 53
·CT和MRI 56
肌电图 60
·血沉和类风湿因子 62
·如何选择检查方法 64
4．几种容易混淆的病 69
·梨状肌综合征 69
·并非“无病”的腰椎管狭窄症 72
·第三腰椎横突综合征 76
·真假腰椎滑脱症 79
·青年人多发的强直性脊柱炎 83
·当心腰椎结核 87
5．治疗对策 93
·基础治疗——卧床牵引 93
·推拿 98
·理疗 100
·针灸 103
·腰背肌锻炼操 105
·佩带腰围 109
·用药要旨 111
·贴膏药 116
·骶管注射 120
髓核化学溶解术 125
经皮椎间盘髓核切除术 127
·腰椎间盘切除术 130
·人工髓核置换术 132
·手术风险 133
·选择哪种治疗方法好 138
6．手术前后 145
·特殊准备 145
·麻醉选择 149
·要否输血 151
·手术与抗生素 154
·术后大小便困难问题 157
7．分型处理不同类型的腰椎间盘突出症 165
·引起严重瘫痪的腰椎间盘突出症 170
·伴有椎管狭窄的腰椎间盘突出症 172
·高位腰椎间盘突出症 173
·钙化型腰椎间盘突出症 174
·青少年腰椎间盘突出症 176
·老年腰椎间盘突出症 178
·孕妇腰椎间盘突出症 180
·没有症状的腰椎间盘突出 182
8．祝您早日康复 187
·预防措施 187
·疗效判定 189
·出院以后 192
·关于腰椎不稳 196
·复发原因 200
·复发对策 203