《意拳 中国现代实战拳术》PDF下载

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  • 作  者:姚宗勋编著
  • 出 版 社:北京:北京体育学院出版社
  • 出版年份:1989
  • ISBN:781003202X
  • 页数:166 页
图书介绍:

第一章 意拳溯源 1

第二章 意拳概述 5

第三章 意拳桩法 13

第四章 试力 41

第五章 摩擦步 52

第六章 发力 62

第七章 推手 78

第八章 散手 108

第九章 结论 141