目录 1
第一章 健康与长寿 1
第一节 谈谈长寿 1
第二节 运动与健康 13
第三节 饮食、营养与健康 26
第四节 爱好、嗜好与健康 42
第五节 个人卫生习惯与健康 71
第二章 人与病 96
第三章 老年人的用药 118
第一节 呼吸系统解剖与功能简介 127
第四章 呼吸系统疾病的防治 127
第二节 如何防治感冒 128
第三节 谈谈老年性慢性支气管炎肺气肿 131
第四节 谈谈老年性肺炎 134
第五节 谈谈老年人肺结核 137
第六节 咯血如何处理 140
第七节 肺功能不全与肺心病 141
第五章 消化系统疾病的防治 145
第一节 消化系统解剖与功能简介 145
第二节 谈谈急性胃肠炎 149
第三节 谈谈慢性胃炎 152
第四节 谈谈消化性溃疡病 156
第五节 谈谈肝炎 161
第六节 谈谈肝硬化 165
第七节 慢性胆囊炎、胆石症应注意什么 168
第八节 谈谈胰腺炎 171
第九节 谈谈老年腹泻 174
第十节 谈谈老年便秘 177
第六章 循环系统疾病的防治 180
第一节 循环系统解剖与功能简介 180
第二节 谈谈心律失常 186
第三节 谈谈高血压病 192
第四节 谈谈冠心病 203
第五节 谈谈心力衰竭 212
第七章 血液病的防治 219
第一节 血液是由哪些物质构成的 219
第二节 谈谈贫血 224
第三节 白血病是怎么一回事 228
第四节 谈谈紫癜 234
第八章 内分泌及代谢疾病的防治 240
第一节 谈谈甲状腺疾病 240
第二节 谈谈肥胖病 243
第三节 糖尿病的治疗 246
第一节 泌尿生殖系统的解剖与功能 260
第九章 泌尿生殖系统疾病的防治 260
第二节 谈谈前列腺增生 263
第三节 谈谈尿路感染 266
第四节 谈谈尿失禁 268
第五节 谈谈老年人的性功能 269
第六节 血尿可能意味着什么 272
第七节 谈谈肾功能衰竭 276
第八节 如何度过更年期 278
第十章 神经系统疾病的防治 280
第一节 睡眠、失眠与神经衰弱 280
第二节 老年人头痛说明了什么 284
第三节 谈谈老年眩晕症 286
第四节 老年人常见的脑血管病 288
第十一章 眼科常见疾病的防治 295
第一节 谈谈老视眼 295
第二节 谈谈老年性白内障 297
第三节 谈谈青光眼 300
第四节 沙眼与倒睫 303
第十二章 耳鼻咽喉科常见疾病的防治 307
第一节 谈谈咽部异物感 307
第二节 谈谈美尼尔病 311
第三节 谈谈耳鸣 316
第四节 谈谈老年聋 322
第一节 牙体病的防治 325
第十三章 口腔科常见疾病的防治 325
第二节 牙周病的防治 326
第十四章：常见皮肤病的防治 344
第一节 皮肤的功能及保护 344
第二节 谈谈老年斑 352
第三节 老年人皮肤瘙痒症 354
第四节 谈谈湿疹 357
第五节 银屑病 364
第六节 谈谈癣 368
第七节 老年人常见的皮肤癌 373
第一节 怎样防治肩关节周围炎 378
第十五章 外科常见老年病的防治 378
第二节 谈谈颈椎病 380
第三节 腰肌劳损的防治 384
第四节 谈谈腰椎间盘突出症 390
第五节 老年人为什么要防止跌跤 394
第六节 谈谈痔、疖、痈 397
第十六章 癌症的防治 405
第一节 癌症的发病情况 405
第二节 癌症的警告信号 409
第三节 怎样早期发现癌症 424
第四节 癌症的预防措施 427