第一章 绪论 1
一、什么是数学 1
二、数学的特点 4
三、为什么要学习数学 8
四、学习数学的正确态度 12
五、学习数学的科学方法 14
第二章 怎样思维（上） 17
一、什么是思维 17
二、思维与语言 22
三、思维与问题 25
四、思维的方法 30
五、提高思维能力的主要途径 41
第三章 怎样思维（下） 49
一、数学概念 49
二、数学判断 59
三、形式思维的基本规律 73
四、数学推理 78
五、数学证明 90
第四章 怎样自学 107
一、为什么要自学 107
二、自学数学的基本要求 110
三、自学数学的门径 113
四、怎样做自学笔记 118
第五章 怎样听课 127
一、听课的心理要求 127
二、听课的基本方法 131
三、怎样做听课笔记 137
第六章 怎样解题（上） 141
一、数学题的常见类型 141
二、解答数学题的基本要求 152
三、解答数学题的一般步骤 161
一、枚举寻径法 178
第七章 怎样解题（中） 178
二、特殊探索法 184
三、逆推尝试法 190
四、简化条件法 195
五、辅助设元法 199
六、变更问题法 205
七、待定系数法 210
八、初等变换法 215
第八章 怎样解题（下） 224
一、探索数学题的解题关键 224
二、总结数学题的解题规律 234
三、研究数学题的解题依据 247
四、考察数学题的多种解法 259
五、思考数学题的变化形式 270
第九章 怎样检验 283
一、估计检验 284
二、特例检验 287
三、取值检验 290
四、条件检验 294
五、推理检验 301
第十章 怎样记忆 308
一、记忆的本质 308
二、增强记忆力的基本途径 312
三、记忆数学知识的常用方法 318
第十一章 怎样复习 327
一、课后复习 327
二、单元复习 332
三、总复习 343
第十二章 怎样应用 351
一、数学在中学理科中的应用 352
二、数学在生产实践中的应用 360