前言 1
第一章 脑卒中不易发觉的前兆症状及对策 3
1．令人害怕的脑卒中，能使脑组织完全破坏 3
2．脑卒中的原因是脑血管的异常 5
3．麻痹是如何引起的 7
4．脑卒中的代表是脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血 9
5．短暂性脑缺血发作是发生脑梗塞的信号 12
6．突然剧烈头痛是蛛网膜下腔出血的特点，治疗要分秒必争 15
7．脑出血的原因多为高血压，死亡率高 17
8．老年人多发的脑栓塞是由于心脏疾病引起的 19
9．脑血栓是由于脑血管内血液凝固引起的 21
10．除脑血管障碍以外，也有症状与脑卒中相似的疾病 24
11．吃饭时碗掉到地上，这是运动麻痹的征兆 26
12．患了脑卒中后，发生感觉减退或瘫痪 28
13．中枢神经受损，会出现运动和视觉障碍 30
14．行动无异常，则应及早区别失行，失认 33
15．不要因语言障碍使人感到怪异而把患者送到精神病院 35
16．详细了解脑卒中引起的另一种语言障碍：失语症 37
17．充分了解脑卒中的危险因素，预防脑卒中 39
18．高血压促进脑动脉硬化 42
19．胆固醇对健康是必要的，但过量摄取是危险的 44
20．动脉硬化是由于胆固醇摄取过多引起的 46
21．使胆固醇、中性脂肪下降的饮食 48
22．糖尿病是脑梗塞的祸根 54
23．要注意酒和香烟 56
24．用力排便，易使血压急剧上升 58
25．精神紧张、寒冷、食盐是血压升高的三要素 60
26．预防脑出血、脑梗塞多少有一些差异 62
27．减少食盐摄入，控制在每天10克以内 64
28．减盐的窍门是吃用丰富的材料亲手做的食品 66
29．注意饮食生活的十二禁忌 68
30．过量摄取砂糖和酒精是肥胖的原因 71
31．不能只吃鱼、大豆，也要适当吃些肉 73
32．厕所、浴室等也要有取暖设备 75
33．冬天上厕所危险，夜间最好用尿壶 77
34．用湿水洗澡，让水没胸，浴池要宽敞舒适 79
35．要注意严寒期的体育运动，出汗后盐的补充比水分更重要 81
36．过度运动，心脏负荷也增大 83
37．衣服穿得过多会使血压上升，应尽量穿轻而保暖的服装 86
38．吸烟有百害而无一利，尼古丁影响血液循环 88
39．脑梗塞的发病可以预测 90
第二章 说给病人的家属 93
1．请留意脑卒中发作之前的早期症状 93
2．发现因中风发作而倒地的人，使其安静，确保呼吸 95
3．叫急救车时不要慌张，简洁地说明症状 97
4．在症状易变化的急性期看护更需注意 99
5．脑中风与症状的轻重没关系，都要住院治疗 101
6．防止手、脚异常变形的各种方法 103
7．图解：防止褥疮很重要 105
8．图解：在座垫儿上移动身体的方法（横向） 107
9．图解：每3小时变换一次体位 109
10．图解：为了瘫痪的病人能站起来 111
11．图解：便利的护理用品、棉布等多买些 113
12．图解：瘫痪病人的喂食方法 115
13．图解：睡衣手感要好且易于更换 117
14．图解：换睡衣的方法 119
15．图解：换床单的方法 121
16．图解：预防褥疮——一天擦拭一次，同时也能促进血液循环 123
17．图解：泡脚能促进血液循环、促进睡眠 125
18．图解：躺着洗头的方法，在患者状态好时迅速进行 127
19．图解：使用干式洗头液的洗头法 129
20．图解：解手尽量靠自己，用尿布是不得已的手段 131
21．图解：对于卧床的人来说，在床上为好 133
22．图解：自己穿衣服的方法 135
第三章 为了回归社会 143
1．CT出现后，脑卒中死亡率锐减 143
2．诊断脑卒中的主要方法 145
3．脑卒中的药物疗法 147
4．急性期静脉点滴有助于改善瘫痪的症状 150
5．蛛网膜下腔出血可通过外科手术治疗 152
6．治疗脑梗塞的特效药 154
7．1个月后如果症状改善，完全恢复的可能性大 156
8．发病同时行康复锻炼 158
9．对手足麻痹者行温热疗法，这也是一种康复治疗方式 160
10．最重要的是家属的关心和患者本人的决心 163
11．卧床引起的各种并发症会推迟康复治疗的全过程 165
12．脑中风患者护理的初期目标 167
13．通过学会基本的三个动作再学会日常生活动作 169
14．把身边的动作训练作为每日必修课 171
15．卧床不起的人首先从翻身开始做起 173
16．上半身坐起使视野开阔 176
17．要尽早做到自己起立 178
18．能持续坐着，就可干一些用手做的零活 180
19．跪坐是准备行走的重要步骤 182
20．如果能跪着移动，生活范围就更宽了 184
21．进行从床上站起来的练习前应掌握的4个动作 186
22．从地板上站起来可通过两种方法练习 188
23．为了练习安全行走要完全掌握的准备动作 190
24．不要在乎形象，练习安全的步行 192
25．轻松快乐的功能康复 194
26．医疗社会工作者能对疗养生活提出更好的建议 196