一、第一次怀孕 1
（一）生命的启始 1
目 录 1
（二）子宫——生命的摇篮 3
（三）哪个月怀孕最好 5
（四）怎么知道怀孕了 6
（五）怀孕期间的形体变化 8
（六）胎儿各月特征简介 12
（七）关于胎儿的小与大 14
（八）有关胎儿的附属物 17
（九）生男生女的民间传说与科学 20
（一）流产与保胎 23
二、不正常的怀孕 23
（二）从砍葡萄树谈葡萄胎 27
（三）“阴阳人”是怎么回事 29
（四）子宫以外的怀孕 30
（五）常见的怪胎 33
（六）没有出生权利的人 36
三、怀孕的并发症和常见病 38
（一）怎样对待怀孕呕吐 38
（二）如何防止妊娠中毒症 39
（三）要重视高危妊娠 41
（四）警惕前置胎盘 43
（五）认识胎盘的早期剥离 45
（六）羊水过多症 47
（七）多胎妊娠 48
（八）早产 50
（九）过期妊娠 51
（十）怎样对待臀位 52
（十一）怎样对待小腿浮肿 54
（十二）有心脏病的孕妇 54
（十三）患肺结核孕妇须知 56
（十四）孕妇患了肝炎 58
（十五）怀孕与肾脏病 59
（十六）与孕妇谈感冒 60
（十七）孕妇患了急性阑尾炎怎么办 61
（十八）怀孕与痔疮 62
（十九）患红斑狼疮孕妇宜引产 63
（二十）孕妇牙病与胎儿牙病 64
四、怀胎的十月 66
（一）围产期保健一席谈 66
（二）孕妇可否接受X线检查 68
（三）与孕妇谈“B超” 69
（四）羊膜腔穿刺术与胎儿镜 71
（五）孕妇与查血型 73
（六）胎动——胎儿安危的信号 74
（七）胎儿在宫内能哭吗 76
（八）孕妇的自我监护 77
（九）请未来的爸爸来帮忙 78
（十）学一点古人养胎法 79
（十一）祝愿您顺利度过280天 80
五、孕妇的生活 83
（一）孕妇适当休息并非“娇气” 83
（二）孕妇的营养与饮食 84
（三）孕妇的衣着 88
（四）孕妇应选择哪些锻炼项目 89
（五）孕妇乳房的保护 90
（六）孕妇的化妆与头发 91
（七）怎样减轻孕期腰背痛 93
（八）裤带是放宽还是勒紧好 93
（九）孕妇与养猫 94
（十）孕妇为什么左侧卧好 96
（十一）怀孕期间的性生活 97
（十二）孕妇旅行须知 98
六、孕妇用药的科学 100
（一）怀孕期使用抗菌药的选择 100
（二）哪些药物可能导致胎儿畸形 103
（三）孕妇禁用或慎用的单味中药 107
（四）与孕妇谈麝香 108
（五）如何用保胎药 110
七、孩子出生前的教育——胎教 112
（一）子宫内的“小窃听者” 112
（二）给宫内胎儿播放音乐 115
（三）情绪与胎教 117
（四）父亲与胎教 118
（五）国外胎教拾趣 119
（六）从“零”教育的意义 120
八、第一次生产 122
（一）临产前的征兆 122
（二）怎样顺利度过生产关 123
（三）生孩子的正常过程 125
（四）何时入院生产最好 126
（五）剖宫产与阴道产 128
（六）生产时为何切会阴 129
（七）产妇与医生的合作——无痛生产法 130
（八）如果遇到急产 133
（九）胎儿与父母见面了 134
九、生产以后 136
（一）在“坐月子”期间 136
（二）洗澡的争议 138
（三）大力提倡母乳喂养 140
（四）产后的性生活 145
（五）恢复您的健美 146
十、育好“新苗” 153
（一）初生婴儿有哪些特点 153
（二）怎么照料好新生儿 154
（三）早产儿的特点和照顾 155
（四）育儿常识三则 157
（五）新生儿的常见病 159