第一章 学习习惯的培养与策略 1
学习习惯养成的相关因素 1
学习习惯培养的内容和方法 10
诱发学生学习兴趣的途径 18
附：魏书生培养学生学习习惯的五步程式和方法 24
培养和激发学生自学兴趣的方法 34
良好的学习情绪及其培养 37
学习情绪的自我管理能力测量 44
学习状态的自我评价及调整策略 47
意志品质中耐挫能力的培养 51
中学生心理减负措施 56
师爱是帮助学生克服心理挫折的灵药 60
学困生的成因及帮助 63
学习态度消极型学困生帮助策略 68
学困生的转化八法 70
学困生工作的十条规则及其他 72
第二章 学习能力的培养及策略 76
学习能力的构成及培养 76
学习方法及指导 81
学习方法的指导方法 95
历史学科课堂自学模式 99
语文课外自读方法指导 105
初中化学自学方法和自学能力培养 110
政治课自学引导 114
记忆力的培养 118
初中物理有效记忆法 137