前言 用言辞“自卫”的艺术 3
寻找适当的言辞 3
耳听为信 7
六种温和的自卫方式 12
强硬的反击--使对方溃不成军 18
暖身练习 23
第一章 指责和威胁 31
你根本不知道自己在说什么嘛! 31
如果我是你，我绝不这样做 33
你逃不了的，等着瞧吧! 36
我看不出这件事对你有何差别 38
你以为自己很聪明 40
你怎么做得出这种事？ 42
你不可能是认真的吧？ 44
你骗人! 46
收回去! 48
你真是不知好歹 49
我一点也不欣赏你的作风! 50
你真是乐此不疲嘛! 52
到外面去，把你刚才说的话再重复一遍! 54
我累了，也烦了 56
你到底要不要回答我的问题？ 58
我早就听过了 60
我最了解你这种人 62
你在瞒着我什么吗？ 63
第二章 侮辱 67
你应该在说话前先好好想一想 67
你的母亲没有教你礼貌吗？ 69
我不和你这种人说话 71
你以为你是什么人？ 73
小姐，那件是小号的 75
别人都喜欢…… 76
你去下地狱吧! 77
你一定是在开玩笑 79
难道没有人告诉过你？ 81
你每次骚扰人家的房子收费多少？ 83
承蒙袖手旁观，感激不尽 85
难道你从来无法做好一件事吗？ 86
你应该运用一下你的常识 88
还在找工作吗？ 90
你有什么毛病？ 91
你是不是应该找位专家看看？ 93
你为什么长不大呢？ 95
第三章 愚蠢的问题 99
你怎么吃得下这种东西？ 99
我是否打扰你了？ 101
小姐，没有护花使者吗？ 103
你先生怎么没有一起来？ 105
你好象不太舒服，有什么事不对劲吗？ 107
你考虑过这样做的后果吗？ 109
你的工作比我们的关系重要吗？ 110
我们可以继续做朋友吗？ 113
你在想什么？你今天一整晚都没说话! 115
阁下似乎是籍籍无闻嘛？ 117
你还爱我吗？ 119
你怎么可以说那种话？ 121
你星期四晚上有事吗？ 123
象你这样美丽的女孩，为什么还没结婚呢？ 125
你还在这儿？ 127
你为什么不搬过去和他住呢？ 128
你真要抽那根烟吗？ 133
第四章 唠叨 133
你不觉得你已经喝够了吗？ 135
你这是在出自己的洋相 137
如果你不介意我这么说 139
你吃得象只鸟似的 141
你知道这样做有多荒谬吗？ 142
我看你好象有点儿闷闷不乐 143
你知道那会给身体带来什么后果吗？ 145
我真不愿意看你这样损害自己的健康 147
我希望你最终接受你的教训 149
这习惯真令人厌恶 151
不要做出这副掉进泥坑里的表情 153
不要再重复说了 155
我早就告诉过你了 156
这是你自找的! 158
你打算以这身打扮出门吗？ 160
来嘛! 笑一个 162
你这是故意要使我难堪吗？ 164
好吧! 如果你高兴 165
第五章 嘲弄、愚蠢、抱怨等惹人厌的话 169
还记得我吗？ 169
你今晚的穿着真能迷死人 171
如果你问我…… 173
你希望我如何在同时做两件事？ 175
哇! 真是淋落汤鸡的好天气! 176
我真喜欢你头发的颜色 178
我真羡慕你的乐观主义 180
你是做什么的？ 182
你就是所谓××方面的专家吗？ 184
你喜欢小孩吗？ 186
猜我买这个花了多少钱？ 188
人非圣贤 190
这是什么号码？ 192
你为什么不自己做呢？ 194
你太爱批判了 196
结束语 199
最后几招 用尽所有方式仍不奏效后 199