前言 4
创造属于自己的创造力 6
谁需要创意灵感？ 7
如何使用本书？ 9
按时记笔记 10
七大技巧 12
30秒练习计划 17
1．间谍之眼 17
2．180度 20
3．字母缩写 22
4．这是个长篇故事 25
5．艾奥尼克柱式、多立克式柱式，还是科林斯柱式？ 30
6．俳句无处不在 32
7．六字回忆录 35
两分钟练习计划 41
8．掷骰子 41
9．涂鸦 46
10．思想框 50
11．记忆地图 53
12．七件事 57
13．云研究者 62
10分钟练习计划 65
14．它比一个面包盒子大吗？ 65
15．达达主义诗歌 72
16．跟随你的眼睛画画 76
17．照片混搭 78
18．超大尺寸 80
19．美丽的躯体 82
20．动起来 86
21．行事自然 88
22．倒带 90
23．你的身体，你自己 94
24．墓志铭 96
30分钟练习计划 101
25．寻找办公桌上的“缪斯” 101
26．美食情结 104
27．可视电话 110
28．心理地理学 114
29．诗歌剪辑 118
30．国外旅行 122
31．幻肢 126
32．疯狂的科学家 130
33．标记制作库 134
34．X标记现场 138
35．书呆子 144
36．间谍之耳 148
37．猎捕点子 151
一小时练习计划 157
38．创意圣地 157
39．浓缩的一年 162
40．画圈圈 166
41．城市摄影游猎 174
42．每天都是情人节 180
43．关闭网络 184
44．顺其自然 188
45．真希望你在这儿 192
46．自内而外 196
47．技艺棚 202
48．头脑盛宴 206
综合练习计划 211
49．时光机 211
50．城市字母表 216
51．失去的艺术 222
52．稍后闻你，又名：气味库 226
供剪裁的图形模板 230
从一天到一周，到一年 237
更多灵感之源 238
致谢 239
关于作者 240