一、我和中日关系 1
1．参加抗日战争 4
2．参加革命 9
3．参加对日工作 15
二、宏大的工程——三大步从两件事开始 26
1．破冰之航 28
2．冲破封锁 41
三、对日工作的机制 55
1．感受机制的力量 56
2．邦交正常化的决策与决断 77
3．签订中日和平友好条约 94
四、报道在中日关系里程上 101
1．新中国第一个代表团访日——东京第一报 101
2．松村谦三先生访西安、延安侧记 105
3．田中组阁新闻的前前后后 111
4．万紫千红友谊春——随中日复交后第一个代表团访日 116
5．一次历史性战略性出访——随邓小平同志访日 121
6．樱花知时节 岚山细雨情——随邓颖超副委员长访日 131
7．随胡耀邦总书记访日采访纪实 139
8．论中日关系处于重要时期 143
9．纪念中日邦交正常化20周年 147
10．构筑21世纪的中日关系 153
11．写在庆祝中日复交30周年之前 158
五、中日文化往来纪事 162
1．第一个日本新闻界代表团访华 162
2．第一个中国新闻代表团访日 168
3．20亿人民的理想——记亚非作家东京紧急会议 171
4．琵琶湖上 175
5．以文会友——记“文革”后第一个访日作家代表团 179
6．日本近代文学馆 182
六、日本政局与中日关系 186
1．变化中的日本政坛 187
2．日本政局的重大演变 191
3．日本政坛的大变革 197
4．桥本参拜与日美同盟 202
5．百年野心 204
6．石原的梦呓 205
7．警惕日本右翼冲击和平宪法 208
8．遵守信义，维护中日关系 209
9．小泉首相高支持率的背后 215
10．中日关系中的“美国因素” 219
11．21世纪亚洲形势变化的一个重要因素 229
七、春风阳光 235
1．走近伟人周恩来 235
2．廖公光彩照人间 242
3．我学习的榜样赵安博同志 250
4．怀念赵朴初先生 255
八、不忘掘并人 262
1．日中友好先驱松本治一郎先生 262
2．日本“民间大使”西园寺公一先生 267
3．名于一世的松村谦三先生 271
4．首相学者石桥湛山先生 277
5．“人间火车头”浅诏稻次郎先生 282
6．为缔约做出重大贡献的园田直先生 288
7．“平民宰相”田中角荣先生 293
8．《备忘录贸易》功劳者冈崎嘉平太先生 297
9．一身正气的中岛健藏先生 300
10．日中贸易的先锋木村一三先生 305
11．和平友好运动政治家冈田春夫先生 310
12．杰出的大记者岩本清先生 314
13．宫崎滔天的孙女蕗苳 319
14．著名教育家永井道雄先生 323
15．把鲁迅著作搬上舞台的霜川远志先生 327
16．深深怀念田岛淳先生 330
九、天南地北 334
1．与《大公报》有缘 334
2．日本游记三则 335
3．客座日本研究经济结构改革 343
4．日本经济结构变革及其对亚洲的影响 350
5．鸳梦重温——为溥杰送信给嵯峨浩 356
6．NHK向我赔礼道歉 358
7．中日之“道”亦同亦异 361