一、北魏的兴起 1
鲜卑族拓跋氏的兴起 1
拓跋珪建魏 2
天降神兵 3
道武帝灾年滥杀 5
拓跋焘即位 7
修建长城不如主动进攻 8
柔然兵来了 9
盛乐大捷 10
二、北方的统一 13
饿不死的夏国人 13
抓到刺客了 14
只进不退 17
骗你出城 18
管不住儿子的冯弘 19
公主中毒 20
听说北凉是个荒凉地 22
北凉被灭 23
南北之战 24
盱眙受挫 27
崔浩修史遭诛，高允仗义执言 29
三、宫闱之争 31
宗爱弑主 31
南安王拓跋余 32
众人联手除宗爱 33
文成帝拓跋浚 35
诱杀乙浑 36
不爱江山爱念佛 38
四、汉化改革 40
冯太后临朝听政 40
迁都洛阳 41
孝文帝的汉化改革 43
元祯设计降蛮贼 46
凤凰为德来 47
爱民如子 48
太子谋逆 49
不杀太子生身母 51
宣武灵皇后胡氏 52
破六韩拔陵 55
五、腐化堕落的北魏王朝 55
六镇造反了 57
引狼入室义军惨败 59
两王斗富 60
嫉恶如仇的郦道元 63
郦道元惨死 64
六、官逼民反 67
兵败后悲惨的六镇兵民 67
妻离子散的杜洛周 68
求雨大会 69
鲜于修礼起兵 71
窝里斗的魏军将领 73
鲜于修礼醉酒被杀 74
谁是胜利者 75
七、义军的内外 77
白牛逻获全胜 77
葛荣称帝 79
倒霉的元渊 80
真的南下吗 81
吐豆斤栽了 83
智取定州 85
擒贼酒 86
八、尔朱氏发迹 89
安北将军尔朱荣 89
美人计 90
谁来征服烈马 91
兵临洛阳 93
迷信占卜的尔朱荣 95
一女嫁二皇 96
九、尔朱荣的下场 98
活捉葛荣 98
双兔碑 99
明争暗斗 100
血溅明光殿 103
另立新君 104
趁火打劫的元徽 105
元子攸惨死 106
祖仁贪财遭报应 107
谁能退兵 109
十、高欢得势 109
设个圈套让你钻 110
忠言逆耳 112
放虎归山 114
龙华寺有天子气 115
高欢造反 117
打垮尔朱氏 118
晋阳是个宝地 121
被缠在蚕茧中的皇帝 122
皇后动真情 123
投奔宇文泰 124
高欢再入洛阳 126
北魏的灭亡 127
玉壁之战 130
十一、东魏与西魏的纷争 130
高欢病逝 132
反复无常的侯景 134
蛮横无礼的高澄 136
高澄遇刺 137
哥哥没死 139
宇文泰独揽大权 143
北周代西魏 144
《齐民要术》 145
附录 147
魏朝帝系表 147
魏大事年表 148