CHAPTER 1 身体健康教育绝不可忽视身体是否强壮主要看能否吃苦耐劳 2
锻炼孩子耐寒的体质 4
通过游泳强身健体 8
让孩子的身体自然成长 10
孩子的饮食要简单清淡 12
给孩子最有营养的饮食 15
防止他喝冷饮和贪杯 16
多吃点水果 18
养成早睡早起的习惯 21
警惕和预防孩子便秘 24
不要给孩子乱吃药 28
家教延伸阅读：如何保证孩子身体健康 29
CHAPTER 2 关注孩子的精神健康精神的强壮也要看能否吃苦耐劳 32
不要溺爱子女 33
不要向孩子灌输不良行为 35
不要让孩子受到不良社会风气的影响 38
要从婴儿时期开始培养孩子自我克制的习惯 40
让孩子克服懒散的毛病 42
家教延伸阅读：培养孩子的精神气 46
CHAPTER 3 奖罚的方法表扬孩子应当着别人的面 50
惩罚不是越严厉越好 53
不要用欲望诱使孩子 56
棍棒惩罚治标不治本 58
谨慎使用棍棒惩罚 60
惩罚由谁来执行 63
使用棍棒惩罚也要讲理 64
惩罚是下下策 68
惩罚真能起作用才是有效的 72
培养孩子的羞耻心比体罚更有效 74
用榜样激励孩子 77
家教延伸阅读：如何有效奖罚孩子 78
CHAPTER 4 培养孩子良好的德行让孩子做事要养成习惯 82
培养孩子纯真而不做作的本性 85
要注意周围人对孩子的影响 89
让孩子抵制住诱惑 93
不希望孩子效仿，你首先不要做 96
让孩子把德行变成习惯 101
时代变坏不等于我们要放弃德行 105
家教延伸阅读：不要伤害孩子的自尊心 107
CHAPTER 5 父母如何树立威信父母要在孩子心目中树立权威 110
既和孩子交朋友，也让他产生敬畏之情 112
建立权威的办法 115
家教延伸阅读：父母如何树立起权威 118
CHAPTER 6 给孩子选好老师为培养孩子的优秀品性花钱是值得的 122
老师应具备良好的教养，深谙为人处世之道 125
老师的职责是培养学生各方面的素养 130
父母应该尊重老师及其做法 135
老师要为学生解决问题铺路 137
老师的技巧是让学生注意力集中 139
家教延伸阅读：学会做孩子的老师 141
CHAPTER 7 帮助孩子走向社会让孩子逐步走进社会 144
克服孩子为所欲为的欲望 146
教孩子学会自我克制 151
让孩子学会慷慨大方 153
防止孩子出现欺骗和不公正倾向 156
家教延伸阅读：教孩子开心地玩 158
CHAPTER 8 调教孩子的办法正确区分和对待孩子的哭泣 162
如何锻炼孩子的胆量 166
帮助孩子克服恐惧 171
锻炼孩子的痛苦承受力 173
遏制孩子的粗暴行为 176
尊重和保护孩子的发问 179
克服孩子贪玩的习惯 183
让孩子学做自己的玩具 186
克服孩子撒谎 190
家教延伸阅读：如何对孩子进行爱心教育 192
CHAPTER 9 孩子应具备的几种品质培养孩子的高尚德行 196
让孩子学会大智慧，不耍小聪明 200
培养孩子良好的教养 202
不要教给孩子的四种坏品质 204
教孩子恰当的礼仪 208
教孩子要学会点风度 211
让孩子改掉争强好胜的毛病 213
家教延伸阅读：如何让孩子变得有教养 215
CHAPTER 10 学问最不重要学问不是最重要的 218
不要让孩子把学习当做一项任务 220
正确的心性比学问更重要 222
学问关键在于掌握正确的精神 224
孩子必须学习的科目 231
绅士必须掌握的几种才艺 239
让孩子掌握的几种技艺 243
培养孩子的口才 246
正确看待孩子的娱乐 251
教会孩子记账 255
孩子到了一定年龄，让他去旅行 257
旅游增长孩子的见识 260
家教延伸阅读：怎样让孩子出去旅游 262
CHAPTER 11 掌握学习方法是关键孩子须掌握的研究方法 266
教你几种诱导孩子学习的益智游戏 268
教会孩子阅读的妙招 271
怎样教孩子书写 275
学外语绝不要死抠文法和规则 278
学外语语法并不是必需的 284
充分利用学外语的机会去学习其他知识 289
学外语没必要死记硬背 294
如何增强孩子的记忆力 296
家教延伸阅读：怎样为孩子选书 299