糖尿病的基本知识 1
（一）血糖的生理作用 1
（二）糖尿病的病因 3
（三）糖尿病的临床表现 6
（四）糖尿病的化验检查 8
（五）糖尿病的诊断 11
（六）糖尿病的分型 13
（七）糖尿病的危害 16
（八）家庭自测尿糖与血糖 17
食物疗法 20
（一）食疗的必要性与原则 20
（二）常用的降糖食物 22
（三）降糖食疗验方与菜谱 48
药茶疗法 60
（一）药茶疗法的特点 60
药茶的制作方法 61
药茶疗法的降糖机理 62
糖药茶验方 63
药膳疗法 72
（一）药膳疗法的特点 72
（二）药膳的配方和制作方法 73
（三）药膳食品分类 74
（四）降糖药膳常用药物简介 75
（五）降糖药膳验方 90
运动疗法 100
（一）运动疗法的健身原理 100
（二）运动疗法治疗糖尿病的机理 101
（三）散步锻炼法 103
（四）慢跑锻炼法 104
（五）游泳锻炼法 106
（六）运动疗法的注意事项 108
气功疗法 110
（一）气功疗法的基本原理 110
（二）气功疗法治疗糖尿病的机理 111
（三）气功的锻炼要素 113
（四）糖尿病的气功疗法 115
（五）气功疗法的注意事项 127
针刺疗法 129
（一）针刺疗法治疗糖尿病的机理 129
（二）针刺疗法的基本技法 129
（三）糖尿病的针刺疗法 130
（四）针刺疗法的注意事项 132
拔罐疗法 134
（一）拔罐疗法治疗糖尿病的机理 134
（二）拔罐器具的种类 134
（三）常用的拔罐方法 135
（四）糖尿病的拔罐疗法 136
（五）拔罐疗法的注意事项 137
自我按摩疗法 139
（一）自我按摩疗法治疗糖尿病的机理 139
（二）糖尿病的自我按摩疗法 139
（三）自我按摩疗法的注意事项 141
经穴叩击疗法 142
（一）经穴叩击疗法对人体的作用 142
（二）经穴叩击疗法的特点 143
（三）经穴叩击常用手法 144
（四）糖尿病的经穴叩击疗法 147
（五）经穴叩击疗法的注意事项 148
蚂蚁疗法 151
（一）蚂蚁的药用价值 151
（二）蚂蚁疗法治疗糖尿病的机理 151
（三）糖尿病的蚂蚁疗法 152
磁疗法 155
（一）磁疗对人体的作用原理 155
（二）常用的静磁疗法 156
（三）糖尿病的磁疗法 159
心理疗法 160
（一）心理疗法治疗糖尿病的机理 160
（二）糖尿病的心理疗法 162