第一部 3
一 我的家世 3
二 童年时代 6
三 童婚印象 9
四 新婚体验 13
五 在公立中学 16
六 结交一个损友 21
七 肉食的诱惑 24
八 从堕落中脱逃 28
九 父亲离世 31
十 感知宗教 34
十一 打算赴英 39
十二 家族风波 43
十三 抵达伦敦 45
十四 成为素食主义者 49
十五 努力做英国绅士 52
十六 极力节俭的生活 56
十七 饮食方法的体验 59
二十 巴拉宋达朗 62
十八 我的羞涩性格 63
十九 吐露结婚真情 66
二十 初步研究各种宗教 70
二十一 神灵助我力量 73
六 因为素食的牺牲 74
二十二 纳拉扬·亨昌德罗 76
二十三 参观大博览会 80
二十四 取得律师资格 82
二十五 体会执业艰难 85
一 赖昌德巴伊 91
第二部 91
二 开始新的生活 94
三 第一宗案子 99
四 头一次打击 103
五 选择前往南非 106
六 到达纳塔尔 109
七 头巾问题的纠纷 112
八 在旅途中的遭遇 116
九 不公正的待遇 120
十 到达比勒陀利亚 125
十一 与基督教徒交往 129
十二 和印度侨民的交往 133
十三 “苦力”原来如此 136
十四 做案子的准备工作 139
十五 对基督教的见解 143
十六 决定留在南非 148
十七 定居纳塔尔 150
十八 反对种族歧视 155
十九 纳塔尔印度人大会 158
二十一 三英镑人头税 165
二十二 各种宗教的比较研究 168
二十三 轻信的教训 171
二十四 返回印度 175
二十五 回到印度的见闻 178
二十六 我的两种秉性 182
二十七 参加孟买集会 185
二十八 在浦那获得支持 189
二十九 争取舆论支持 191
第三部 197
一 首次携妻儿远航 197
二 遭遇暴风雨 199
三 突破重围 203
四 放弃控告产生的影响 207
五 对儿女的教育 210
六 在医院的义务服务 213
七 体验“禁欲”（上） 216
八 体验“禁欲”（下） 219
九 崇尚简朴生活 223
十 波耳战争 225
十一 卫生改革和饥荒救济 228
十二 贵重的礼品 229
十三 重返印度 233
十四 文书和听差 236
十五 参加国民大会 238
十六 寇松勋爵的朝觐 240
十七 与戈克利的相处 242
十八 加尔各答的见闻 245
十九 难忘的一个月 247
二十 在贝纳勒斯 250
二十一 去孟买 254
二十二 真正的考验 257
二十三 再次前往南非 260
第四部 265
一 冷遇 265
二 亚洲来的官员们 266
三 忍辱负重 268
四 自我牺牲的信念 270
五 自省 272
七 经历土疗和水疗 276
八 警示 279
九 与权势抗争 281
十 回忆和忏悔 283
十一 与欧洲人的交往（上） 286
十二 与欧洲人的交往（下） 288
十三 《印度舆论》 291
十四 不可接触者 293
十五 黑热病（上） 296
十六 黑热病（下） 298
十七 烧毁印度居民区 301
十八 一本书对我的影响 303
十九 凤凰村 305
二十 创刊之夜 307
二十一 波拉克前来相助 309
二十二 上帝庇佑的人 312
二十三 “家务劳动” 315
二十四 祖鲁人的“叛乱” 318
二十五 心路历程 320
二十六 “非暴力”的含义 323
二十七 更多饮食实验 324
二十八 勇敢的嘉斯杜白 326
二十九 戒食盐与豆 329
三十 自制 331
三十一 绝食 333
三十二 校长生活 336
三十三 文化教育 338
三十四 精神训练 340
三十五 好与坏 342
三十六 以绝食来忏悔 344
三十七 戈克利的召唤 346
三十八 志愿者 348
三十九 艰难的选择 350
四十 小规模非暴力抵抗 353
四十一 戈克利的爱心 356
四十二 治疗肋膜炎 358
四十三 重返故国 360
四十四 回忆律师生涯 362
四十五 诚实的品质 364
四十六 当事人与同事 366
四十七 一个当事人怎样得救 367
一 初次经历 373
第五部 373
二 与戈克利重逢 375
三 这是威胁吗？ 377
四 圣提尼克坦 380
五 三等车厢上的遭遇 383
六 印度公仆社 386
七 坎巴庙会 388
八 恒河上的吊桥 392
九 创建学院 396
十 风波 398
十一 废除劳工契约制度 402
十二 反“三卡塔”制 406
十三 比哈尔人 409
十四 谁是被告 412
十五 斗争策略 416
十六 调查三巴朗 419
十七 同事们 423
十八 到农村去 426
十九 省长的支持 428
二十 联系劳工 430
二十一 学院概况 433
二十二 再次绝食 435
二十三 凯达农民的反抗 439
二十四 偷洋葱的贼 442
二十五 凯达抗田赋斗争的意义 444
二十六 谋求一致立场 446
二十七 招募新兵 450
二十八 病危 456
二十九 身处窘境 460
三十 呐喊的声浪 464
三十一 德里总罢市 467
三十二 与警察局长的辩论 472
三十三 铸成大错 476
三十四 反戒严令 478
三十五 在旁遮普的经历 481
三十六 护牛与抵制英货 484
三十七 阿姆里察国大党大会 488
三十八 修订国大党党章 492
三十九 土布运动 494
四十 实行手工纺织 497
四十一 与纺织厂主一席谈 500
四十二 印度国民大会 504
结束语 508