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斯坦福论长跑的训练方法和战术 1
斯坦福制定的长跑训练方法 18
额尔尼·索维尔的训练 19
莫·贝莱论短跑运动员的训练 21
美国短跑运动员的训练 32
波兰标枪运动员一年的训练计划 38
美国教练员谈掷标枪的技术 52
罗伯特·古托夫斯基是怎样练习撑竿跳高的 57
跳远 65
查理·杜马斯的跳高训练 71
世界纪录保持者斯蒂文生 73
依·多列扎尔是怎样练习竞走的 74
外国专家论利用负重发展速度 79