目次 1
一、事业欲、金钱欲会对中年男子的性欲产生压抑 1
1．一个典型的病例 2
2．男子性欲高潮出现的四大要素 5
3．对抗事业欲、金钱欲的良方——生存智慧 8
二、文明社会的价值观、地位观迫使中年男子逆流 11
而上 11
1．美国社会崇拜青年的历史原由 15
2．“人生从四十开始” 17
3．令人不安的中年期 19
三、愈是惧怕阳萎，性功能愈会出现障碍 22
1．男子性功能究竟何时起开始衰退？ 24
2．性交次数越多，男子性欲越能得到满足吗？ 26
3．新欢能使性力不足的男子暂时返老还童 27
4．中年男子性放纵和性封闭都将自招灾祸 32
5．“追回青春”和性前嬉戏 34
四、大男子一筹莫展的真阳萎是怎样形成的？ 38
1．阳萎不同症状和“恋物怪癖” 39
2．潜在的同性恋意识是真阳萎的诱因 41
3．小阴茎的耻辱感 43
4．阳物丧失的恐怖 43
5．“恋母情结”等隐性意识作用 45
6．没有爱情的性关系最容易使男子阳萎 49
7．失望的男士们抬起头来 56
五、酒精能增加性力，但豪饮却更能导致阳萎 62
1．中年男子最容易受酒的诱惑 64
2．性力与酒力 70
3．人生战场上的失败者借酒浇愁 71
4．酒是母爱的代替物 72
5．怎样判断自己是否被酒摄服？ 75
6．戒酒会引发家庭悲剧吗？ 79
六、“性苦闷”表现之一：忧郁症 84
1．性恐惧必然产生忧郁 85
2．忧郁症患者神经特别过敏 88
3．中年男性忧郁症是世界性的 89
4．病态的忧郁和正常的忧郁 91
5．忧郁症会将中年男子推入精神疲乏的深渊 94
6．中年男性的忧郁症状 95
7．强行压抑自己欲望易引发忧郁症 98
8．忧郁病人的暴躁攻击行为 107
9．忧郁过度会导致自杀 110
七、“性苦闷”表现之二：烦躁感 111
1．有正常性生活的男子有时为何还会有手淫和 111
梦遗？ 111
2．无法排解的不安会诱发重大精神变态 113
3．倦怠的背后往往隐藏着不安和烦躁 119
4．中年男子易遭压抑的袭击 121
5．病态的自疑患者和“心病”的治疗 127
八、老化的恐惧和性欲的“回光返照” 129
1．肌体老化是无情的，但每个人并非一样 129
2．老化的特征和老化的速度 130
3．“千金难买老来瘦” 132
4．遗传对于老化的影响 133
5．老化与运动效果 134
6．男子灾难性的年龄和性欲的“回光返照” 136
7．男性比女性容易老化的秘密 138
九、对抗老化的心理对策 143
1．善于自我调节 144
2．老化程度的自我测试 145
3．成年男子精神寄托不能过于狭隘 148
4．男性美容的思考 151
5．从老化到死亡还有悠悠岁月 153
6．美国人、日本人、爱斯基摩人的老化心态 154
7．象水晶玉般透视自己 156
十、老景将临，如何把握住属于自己那份幸福 160
1．垂暮人生的自我设计 161
2．防病之心不可无 167
3．风烛残年不该醉心于工作 168
4．退休生活心理准备 172
后 记 178
报告文学附录： 179
床上“触礁”的男子在这里扬起人生的风帆 179
——来自上海男子性功能康复工程治疗研究中 179
心的报告 179