第一章 绪论 1
一、概述 1
二、乾坤悟性秘功的道理 2
三、乾坤悟性秘功治病的原理 3
四、乾坤悟性秘功内含 4
五、道德对气功的重要性 6
六、练气功与焚香 8
七、练气功与练心神 9
八、气功运行十二经脉 11
九、疾病的预防 13
第二章 乾坤悟性秘功功法 17
一、乾坤悟性秘功图谱 17
二、活动功 20
（一）转腰胯 20
（二）运腿踝 21
（三）侧弯腰 22
（四）下蹲腿 22
（五）前蹬腿 23
（六）拍肩锤背 24
（七）扭秧歌 25
（八）小结 27
三、调气功 28
（一）顶天立地法 28
（二）太极转圈法 29
（三）四方进气法 30
（四）翻江倒海法 31
（五）膻中开气法 32
（六）凤凰点头法 33
（七）二龙嬉水法 34
（八）虚步采气法 35
（九）指天划地法 36
（十）收功 37
（十一）小结 37
四、金刚坐 38
（一）坐功与健康 38
（二）静坐的方法 39
（三）乾坤悟性秘功内功图 40
（四）佛道医综合内功图 42
（五）静坐的姿势（金刚坐像） 44
（一）提擎天地 49
五、童子桩 49
（二）三气合一 50
（三）十字桩 51
（四）童子桩 51
（五）童子抱球 52
（六）童子推山 53
（七）童子贯气 53
（八）童子拜佛 54
（九）童子献桃 54
（十）童子捧月 55
（十一）童子照镜 56
（十二）童子托盘 57
（十三）童子提水 57
（十四）童子托天 58
（十五）玄机桩 59
（十六）虚步桩 59
（十七）站桩收势 60
六、观光法 61
（一）对症治疗观光法 61
（二）特异功能观光法 63
（三）观想方法 64
（四）坐时威仪 65
（五）不净观九想 66
（六）白骨流光想 67
（七）对治沉掉修止法 67
（八）童真想 68
（九）白毫想 68
（十）月轮观 68
（十一）阿字观 68
（十二）加持甘露灌顶想 69
（十四）二空观 70
（十三）法界光明想 70
（十五）大空观 71
（十六）观境认识 71
七、气功外气的分类 72
（一）五类气质的感觉 72
（二）五类气质的对症治疗 73
（三）简介发气的对症治疗 74
（四）气质的锻练和气质的采集 74
八、练功须知气功防偏 75
（一）气功出偏的防治 76
（三）纠偏的方法 78
（二）防偏的措施 78
一、活动功 80
第三章 乾坤悟性秘功的奥妙 80
二、调气功 82
三、童子桩 85
四、人体是宇宙的缩影 86
五、气功医学对人类的作用 86
（一）气功对“身”的作用 87
（二）气功对“心”的作用 87
（三）气功对“意”的作用 88
（五）气功对“气”的作用 89
（四）气功对“形”的作用 89
（六）气功对“色”的作用 90
六、乾坤悟性秘功与中医体系的内秘 91
第四章 练气功治病体会 95
一、乾坤悟性秘功给了我活力 95
二、气功给我带来乐趣 96
三、学练气功的体会 97
四、练乾坤悟性秘功的效果 98
五、练功愈我关节炎 98
六、气功治好我晕针病 99
七、中华乾坤悟性秘功真灵 100
八、肝炎、肾炎一齐好 100
九、气功真神妙 101
十、乾坤悟性秘功使我康复 102
十一、气功改善了我的糖尿病 103
十二、气功减肥真快 104
十三、练功1个月为父治骨折 104
十四、发外气1次愈我两腿疼 105
十五、气功点穴真灵 106
十六、中华乾坤悟性秘功是我的救星 107
十七、乾坤悟性秘功真是好功法 108
十八、气功使我康复 108
第五章 气功观气色秘法 110
一、总论 110
二、观气色人面图 110
（一）面部十三位总图 110
（二）天干地支十二月令图 111
（三）八卦九州图 112
（四）四学堂八学堂图 112
（六）十二宫图 113
（五）流年运气总图 113
（七）五官六曜六府图 114
三、十二月气色表 115
四、重病五忌五绝表 116
五、死色表 116
六、避凶秘诀表 117
七、动色守色比较 117
八、利便色害色比较 118
九、散色聚色比较 118
十一、花杂色 119
十、变凶变吉气色 119
十二、蹇滞色五滞色 120
十三、五滞色、气色滑艳 120
十四、气色光浮 120
十五、五行总论 121
（一）五形人特征 121
（二）五形格局生克表 122
第六章 佛道真功夫 124
一、道教丹法集锦 124
二、神即是性，气即是命 126
（二）天门练日法 143
（一）天目练日法 143
第七章 阴阳灵力秘法 143
一、上空功练日法 143
（三）命门练日法 144
（四）五心练日法 144
（五）丹田练日法 144
二、上空功练月法 145
（一）睁眼练月法 145
（二）闭眼练月法 145
（三）丹田练月法 146
（二）用眼直盯练星法 147
（三）静坐观想丹田练星法 147
三、上空练星法 147
（一）弓步剑指练星法 147
四、地气功练法 148
（一）春天地气练法 148
（二）夏天地气练法 149
（三）秋天地气练法 149
（四）冬天地气练法 149
五、灵力功的练法 150