前言 7
我的造型变！变！变！ 8
一、服装造型——光时代的流行指标 10
流行的定义 12
衣服的形成——你浪费了多少棉布和金钱？ 13
您认为这样就够了吗？ 14
您知道吗？形象与您如影随行 14
1．色彩学 16
颜色表露心声——色彩的感性特质 16
五色甜甜圈——色相环 17
色彩的春夏秋冬——明度与彩度概念 21
色彩塑身——膨胀性与收缩性 23
色彩请排队——前进性与后退性 24
男生女生配——同色在对比的色彩上的差异性 25
姐妹情愫——色彩的调和性 26
“色”心不变——颜色渐层式变化 27
色彩三兄弟——三原色／色彩＆色光 28
心理光晕——补色现象 29
光彩心相印——色彩与色光的感觉 30
2．人形意象视觉美 32
妙曼的肢体语言——人形意象 33
顶上风情——帽子的穿戴 38
焦点的游移——视觉映像法 41
缭绕缤纷——创意丝巾 51
知己知彼——材质认识 61
有感觉的语言——配件款式的解读与应用 68
万种风情——一衣十穿法 78
3．美丽新视界——您是一张大名片 84
跟着感觉走——服装造型感 85
打开你的衣橱看看——购衣技巧 98
二、彩妆造型——万紫千红总关情 102
1．彩妆修饰的诀窍 104
修饰脸型诀窍 104
修饰眉、眼、唇的诀窍 106
2．彩妆步骤与技巧 111
步骤技巧1 化妆水、眼霜、润肤乳液、隔离霜的手法 111
步骤技巧2 修容：盖斑膏、肤色调整 112
步骤技巧3 上粉底 113
步骤技巧4 脸部修饰 114
步骤技巧5 扑密粉 115
步骤技巧6 眉飞色舞 116
步骤技巧7 眼部彩妆 117
步骤技巧8 红唇族 123
口红与服装配色法 125
补妆与卸妆 127
彩妆禁忌区 128
3．焦点彩妆造型感 130
彩妆造型感 130
三、发式造型——千丝万缕情飞扬 138
最佳的选择——黄金点的认识 139
1．基本知识与技术 139
给头部划上地图——分区 140
固定发流——夹子固定法 141
发丝舞动——逆梳 142
马儿小甜甜——绑马尾／隐藏绑线的手法 144
让“发”做主——做底台 145
活色生香——做花束 147
线面的空间——编织的种类 148
真假难辨——假发、发饰造型 150
绑发三姊妹——束发的三种形式 151
2．掀起你的盖头来 152
端庄成熟型 153
青春休闲型 154
华丽型 155
性感型 156
个性型 157
活泼可爱型 158