第一部分 各种各样的疼痛与止痛 1
一、腰背痛和腰腿痛 1
（一）哪些病会引起腰背痛或腰腿痛？ 1
（二）病人怎样自我估计腰背痛的原因？ 2
（三）慢性腰肌劳损的疼痛有什么特点？ 4
（四）为什么患慢性腰肌劳损引起腰痛的病人如此之多？ 5
（五）如何治疗慢性腰肌劳损引起的腰痛？ 6
（六）怎样预防慢性腰肌劳损引起的腰痛？ 8
（七）如何诊断急性腰扭伤？怎样解除其疼痛？ 9
（八）伏案工作者为何会背痛？怎样防治？ 10
（九）局封①会引起骨质疏松吗？局封要注意哪些事项？ 12
（十）腰椎间盘突出症有哪些表现？ 13
（十一）治疗腰椎间盘突出症有哪些方法？ 15
（十二）腰椎椎弓峡部不连及脊柱滑脱是怎么回事？ 16
（十三）怎样发现腰椎椎弓峡部不连及脊柱滑脱？如何治疗？ 17
（十四）腰椎管先天性狭窄，为什么到现在才发病？ 18
（十五）腰椎管狭窄症弓起的腰腿痛有什么特点？ 20
①局封是压痛点局部封闭疗法的简称。 21
（十六）腰椎管狭窄症一定要开刀吗？ 21
（十七）什么叫梨状肌综合征？ 23
（十八）什么叫坐骨神经痛？ 25
（十九）脊椎化脓性骨髓炎为什么会引起截瘫？ 27
（二十）脊椎化脓性骨髓炎应如何治疗？ 28
（二十一）脊柱畸形可用体疗矫正吗？ 30
（二十二）胸椎结核怎样诊断？ 33
（二十三）胸椎结核如何治疗？ 35
（二十四）胸椎结核有哪些预防措施？ 38
（二十五）腰椎结核怎样诊治和预防？ 39
（二十六）强直性脊柱炎是怎么回事？ 40
（二十七）有无特效疗法阻止强直性脊柱炎的发生和发展？ 42
二、髋部疼痛 43
（一）类风湿性髋关节炎的表现有哪些？髋关节都会强直吗？ 43
（二）类风湿性髋关节炎如何治疗？ 45
（三）什么叫弹响髋？ 50
（四）小孩患股骨头骨骺缺血性坏死该怎么办？ 51
（五）髋关节结核治疗后能不“跷脚”吗？ 54
（六）髋关节结核如何诊断和治疗？ 55
（七）引起髋部疼痛的髋关节肿瘤有哪些？ 57
（八）为什么急性化脓性髋关节炎早期不易发现？ 57
（九）急性化脓性髋关节炎如何治疗？ 59
（十）为什么髋关节单纯性滑膜炎无特殊治疗？ 61
三、膝部疼痛 62
（一）为什么青少年容易患胫骨结节骨骺炎？ 62
（二）怎么知道膝关节半月板是否损伤？ 63
（三）膝关节半月板损伤了就得开刀吗？ 65
（四）膝关节附近的常见恶性肿瘤有哪些？ 66
（五）怎样鉴别类风湿性膝关节炎与风湿性膝关节炎？ 67
（六）什么叫髌骨软化症？ 67
（七）怎样诊断和治疗膝关节侧副韧带损伤？ 69
（八）如何知道膝关节交叉韧带损伤？怎样处理？ 70
（九）急性化脓性膝关节炎如何早期发现？怎样治疗？ 71
（十）腘窝囊肿是怎么回事？ 71
（十一）膝关节结核有哪些表现？有哪些治疗方法？ 72
四、踝关节和足部疼痛 73
（一）我患跟腱周围炎，医生为何不给我用抗菌素？ 73
（二）什么叫跗管综合征？ 74
（三）踝关节结核有哪些表现？怎样防治？ 75
（四）跖（蹠）痛症有哪些症状和治疗方法？ 76
（六）急性化脓性踝关节炎如何诊断和治疗？ 77
（五）怎么会生鸡眼？如何治疗？ 77
（七）足部胼胝不需要治疗吗？ 78
（八）所谓“行军骨折”是怎么产生的？怎样处理？ 79
（九）怎样判断有无跟腱断裂？跟腱断裂的防治原则是什么？ 80
（十）如何诊断和治疗踝部腱鞘炎？ 81
（十一）治疗足背腱鞘囊肿用什么方法最好？ 82
（十二）踝关节类风湿性关节炎如何诊治？ 83
（十三）什么情况下容易踝关节扭伤？怎样治疗及预防？ 84
（十四）足部骨和关节结核怎样诊治和预防？ 85
（十五）足部骨与关节化脓性骨髓炎如何诊治？ 86
（十六）还有哪些疾病可引起足部疼痛？ 87
五、颈肩痛 87
（一）我到底患了肩周炎还是“冻肩”？ 87
（三）落枕是怎么回事？经常落枕该怎么办？ 89
（二）肩周炎如何预防和治疗？ 89
（四）何谓胸廓出口综合征？ 90
（五）颈椎病如何预防？ 91
（六）颈椎病分哪几种类型？它们有哪些表现？ 94
（七）颈椎病怎样治疗？ 96
（八）怎样在家里做颈椎牵引？应注意些什么？ 97
（九）颈椎结核如何诊断和治疗？ 99
（十）肩关节结核如何诊断及防治？ 99
（十一）哪些骨肿瘤可引起肩部疼痛？ 100
（十二）肩关节活动时有响声怎么办？ 100
（十三）肩关节类风湿性关节炎有何特点？ 101
（十四）冈上肌腱断裂后有什么表现？该怎么办？ 101
（十五）急性化脓性肩关节炎如何诊断和治疗？ 103
（十六）颈椎间盘突出症有哪些表现？怎样治疗？ 103
（一）不打网球的人为何患“网球肘”？怎样预防？ 104
六、肘部疼痛 104
（二）幼儿的手被猛烈牵拉后为什么不肯举起？ 105
（三）肘关节结核有什么特点？怎样防治？ 105
（四）何谓肘管综合征？ 106
（五）肘关节类风湿性关节炎有哪些特殊表现？怎样诊治？ 107
（六）急性化脓性肘关节炎如何诊断和治疗？ 107
七、腕关节和手部疼痛 108
（一）手指弹响是怎么产生的？怎样治疗？ 108
（二）月骨无菌性坏死是怎么产生的？如何诊断和治疗？ 109
（三）腕关节结核有何特点？怎样诊治和预防？ 110
（四）手部发炎常见有哪几种？怎样防治？ 110
（五）手背部腱鞘囊肿用什么方法治疗？ 113
（六）手部和腕关节类风湿性关节炎有何特点？怎样诊治？ 113
（七）什么叫腕管综合征？ 114
（八）急性化脓性腕关节炎如何诊断和治疗？ 115
（九）什么情况下容易发生手指侧副韧带撕裂？怎么处理？ 116
第二部分 令人烦恼的骨刺与防治 118
（一）骨刺是怎么形成的？ 118
（二）骨刺与疼痛有什么关系？ 119
（三）怎样防止骨刺形成？ 119
（四）增生性关节炎有哪些表现？ 121
（五）如何治疗增生性关节炎？ 122
（六）脊柱长了骨刺该怎么办？ 124
（七）什么叫跟痛症？ 125
（八）跟后骨刺与跟腱滑囊炎有什么关系？ 126
第三部分 注意预防老年性骨质疏松 128
（一）预防老年性骨质疏松有什么实际意义？ 128
（二）骨质疏松有哪些原因？ 129
（三）老年性骨质疏松有哪些表现？ 131
（四）如何预防老年性骨质疏松？ 132
（五）老年性骨质疏松怎样治疗？ 134
（六）防治老年性骨质疏松如何合理配餐？ 136
第四部分 常见的先天性畸形与矫形 139
（一）家长怎样早期发现和治疗孩子的先天性髋关节脱位？ 139
（二）为什么对先天性斜颈要强调早治？ 140
（三）父母如何早期发现孩子的先天性马蹄内翻足？ 142
（四）穿尖头皮鞋和拇外翻有什么关系？ 144
（五）平足症是怎么产生的？怎样预防和治疗？ 145
（六）为什么小孩的弓形腿等畸形与营养有关？ 147
（七）何时治疗并指或多指畸形最合适？ 148
第五部分 骨关节创伤及康复 150
一、骨折的基本知识 150
（一）有哪些原因可引起骨折？ 150
（二）骨折急救临时固定和搬运应注意些什么？ 151
（三）如何判断孩子外伤后有无骨折？ 153
（四）有骨折的伤口为啥要及早缝合？ 154
（五）骨折的愈合过程是怎样的？ 156
（六）骨折愈合的标准是什么？ 157
（七）影响骨折愈合的因素有哪些？ 159
（八）骨折在什么情况下应开刀？ 162
（九）开刀治疗骨折有什么优缺点？ 164
（十）为什么有时多处骨折会丧命？ 165
二、骨折后各部位的功能锻炼 167
（一）功能锻炼对骨折病人有什么意义？ 167
（二）功能锻炼中病人应注意些什么？ 168
（三）功能锻炼有哪些方式？ 169
（四）各部位的功能锻炼如何进行？怎样判断锻炼效果？ 171
三、各种各样的骨折及处理 182
（一）上肢骨折 182
1．锁骨骨折如何诊断和治疗？ 182
2．肱骨外科颈骨折分哪几型？治疗有什么区别？ 184
3．怎样减少肱骨外科颈骨折后肩部疼痛的后遗症？ 185
4．肱骨干骨折怎样诊断和治疗？ 186
5．肱骨髁上骨折分型有什么实际意义？ 187
6．肱骨髁上骨折可能会产生什么严重后果？ 188
7．前臂骨折怎样诊断和治疗？ 190
8．桡骨下端骨折如何治疗？ 190
（二）下肢骨折 192
1．股骨颈骨折如何家庭护理？ 192
2．如何防止骨折后股骨头无菌性坏死？ 193
3．治疗小孩的股骨干骨折家长要注意些什么？ 195
4．髌骨骨折后为什么有时要切除髌骨？ 196
5．为什么胫骨平台骨折往往需要开刀？ 197
6．怎样治疗胫腓骨骨折？ 198
7．为什么胫骨中下1/3交接处骨折不易长好，且易并发慢性骨髓炎？ 200
8．踝部骨折后为什么往往后遗疼痛？ 201
9．跟骨骨折后疼痛有哪些原因？怎样治疗？ 202
10．足背和足趾骨折治疗与否无所谓吗？ 203
（三）脊柱和骨盆骨折 205
1．在急救现场怎样判断病人有无脊柱骨折？ 205
2．脊柱骨折如何治疗？ 206
3．截瘫能治得好吗？ 209
4．对截瘫病人怎样做家庭护理？ 211
5．为什么骨盆骨折会导致病人死亡？ 212
四、关节脱位（脱臼或脱骱）的判断及复位 214
1．各种髋关节脱位有何不同？ 214
2．肩关节脱位常复发的原因是什么？ 215
3．病人自己怎么知道有无肩关节脱位？ 216
4．肘关节脱位怎样自我判断？ 216
6．哈哈大笑为啥会下颌关节脱位？ 218
5．肘关节脱位治疗中如何配合医生？ 218
7．下颌关节脱位后病家能否自行复位？ 219
8．为什么幼儿会发生桡骨（小）头半脱位？家长如何复位？ 220
第六部分 骨肿瘤的诊断和治疗 221
（一）哪些体表肿块可能会变成癌？ 221
（二）哪些癌容易发生骨转移？ 222
（三）骨转移癌有哪些预防措施？ 223
（四）骨转移癌应怎样治疗？ 224
（五）骨瘤是骨肿瘤中最良性者的说法对吗？ 225
（六）骨软骨瘤有什么特点？要不要手术切除？ 226
（七）内生软骨瘤容易恶变吗？怎样诊治？ 226
（八）怎样诊断和治疗骨样骨瘤？ 227
（九）为什么骨囊肿病人到产生病理性骨折后才到医院治疗？怎样治疗？ 228
（十一）骨巨细胞瘤属于良性还是恶性骨肿瘤？ 229
（十）骨巨细胞瘤病人常有哪些表现？ 229
（十二）如何治疗骨巨细胞瘤？ 230
（十三）为什么说骨肉瘤是恶性骨肿瘤中最恶性者？ 231
（十四）如何诊断和治疗软骨肉瘤？ 232
（十五）脊索瘤是怎么样的一种肿瘤？ 232
（十六）脊索瘤术后复发是医生没有把刀开好吗？ 233
（十七）骨髓瘤是否为恶性肿瘤？如何诊治？ 234
（十八）骨血管瘤病人有哪些表现？怎样治疗？ 235
第七部分 有关小儿麻痹后遗症的常识 236
（一）什么叫小儿麻痹后遗症？ 236
（二）小儿麻痹后遗症可做哪些手术？ 237
（三）治疗两下肢不等长有哪些办法？ 239
第八部分 关于截肢 241
（一）什么情况下需作截肢？ 241
（二）截肢后什么情况下可立即安装假肢？它有什么优点？ 242
（三）截肢后残肢疼痛的原因有哪些？怎样处理？ 243
（一）对制作人工关节的材料有什么基本要求？ 245
（二）哪些关节可置换人工的？ 245
第九部分 人工关节 245
（三）人工全髋关节置换效果满意吗？ 247
第十部分 植骨的作用和移植骨的来源 249
（一）什么情况下需要植骨？植骨有什么作用？ 249
（二）什么时候不能植骨？ 250
（三）移植骨从哪里来？ 251
（四）带血液供应的游离植骨有哪几种？ 252
第十一部分 石膏和夹板 254
（一）上石膏常见有哪些类型？ 254
（二）上石膏以后应注意些什么？ 256
（三）上石膏的病人怎样过夏天？ 257
（四）用小夹板固定治疗骨折有什么优缺点？ 257
（一）如何对断肢（指）进行正确的现场急救？ 259
第十二部分 病家应了解的断肢再植知识 259
（二）什么样的断肢再植成功率高？ 260
第十三部分 周围神经的损伤与修复 263
（一）周围神经损伤有哪些原因？损伤的后果怎样？ 263
（二）怎样治疗周围神经损伤？ 264
（三）病人自己怎样判断周围神经损伤？ 265
第十四部分 骨、关节和肌肉的结构与功能 269
（一）骨骼有几种类型？它的构造是怎样的？ 269
（二）正常成年人的骨骼还在变化吗？ 272
（三）关节的基本构造是怎样的？ 273
（四）脊柱有哪些基本结构组成？ 274
（五）四肢主要有哪些大关节？其构造有何特点？ 275
（六）关节是怎样产生运动的？ 280
（七）四肢各关节可产生什么运动？分别有哪些肌肉参与？ 281