上编 人才心理过程心理卫生 3
1 人才观察心理卫生 3
1.1 观察与人才观察心理特点 3
1.1.1 观察概述 3
1.1.2 人才观察心理特点 5
1.2 人才观察心理偏差 9
1.2.1 感觉观念偏差——跟着感觉走 9
1.2.2 感观利用偏差——单感官活动 10
1.2.3 观察内容偏差——片面性 10
1.2.4 观察习惯偏差——随意性 11
1.3.2 自觉发展感觉 12
1.3.1 明确观察目的 12
1.3 人才观察心理锻炼 12
1.3.3 培养观察类型 13
1.3.4 感官综合利用 14
1.3.5 深入细致观察 15
2 人才记忆心理卫生 17
2.1 记忆与人才记忆心理特点 17
2.1.1 记忆概述 17
2.1.2 人才记忆心理特点 19
2.2 人才记忆心理偏差 24
2.2.1 消极的情绪性 24
2.2.2 时间不规律性 24
2.2.3 忽视重复性 25
2.2.4 机械识记性 26
2.3 人才记忆心理锻炼 27
2.3.1 试图回忆记忆 27
2.3.2 目标过度记忆 27
2.3.3 趣味歌诀记忆 28
2.3.4 笔记记忆 28
2.3.5 多通道协调记忆 30
3 人才思维心理卫生 31
3.1 思维与人才思维心理特点 31
3.1.1 思维概述 31
3.1.2 人才思维心理特点 33
3.2.1 因循守旧的定势思维 41
3.2 人才思维心理偏差 41
3.2.2 舍本求末的细节思维 42
3.2.3 不顾客观的我向思维 43
3.3 人才思维心理锻炼 44
3.3.1 学会自学，积累知识 44
3.3.2 培养积极稳定的情绪 46
3.3.3 努力锻炼坚强的意志 47
3.3.4 积极提高思维水平 47
4 人才想像心理卫生 49
4.1 想像与人才想像心理特点 49
4.1.1 想像概述 49
4.1.2 人才想像心理特点 50
4.2.1 想像脱离客观实际 52
4.2 人才想像心理偏差 52
4.2.2 想像狭窄 54
4.3 人才想像心理锻炼 55
4.3.1 保持和发展好奇心 55
4.3.2 增加知识积累和丰富表象 56
4.3.3 用科学的世界观指导想像 58
4.3.4 培养形象思维 58
5 人才注意心理卫生 60
5.1 注意与人才注意心理特点 60
5.1.1 注意概述 60
5.1.2 人才注意心理特点 62
5.2.1 注意受错误舆论误导 64
5.2 人才注意心理偏差 64
5.2.2 注意受思维定势影响 65
5.2.3 注意缺乏理论思维 66
5.3 人才注意心理锻炼 67
5.3.1 培养对注意对象的兴趣 67
5.3.2 排除内外干扰 67
5.3.3 积累知识经验 69
6 人才情绪、情感心理卫生 74
6.1 情绪、情感与人才情绪、情感心理特点 74
6.1.1 情绪、情感概述 74
6.1.2 人才情绪、情感心理特点 76
6.2.1 情绪自控性偏差 80
6.2 人才情绪、情感心理偏差 80
6.2.2 心境方向性偏差 81
6.2.3 情感深度偏差 81
6.3 人才情绪、情感心理锻炼 82
6.3.1 适应改造环境 82
6.3.2 掌握自控方法 83
7 人才意志心理卫生 87
7.1 意志与人才意志心理特点 87
7.1.1 意志概述 87
7.1.2 人才意志心理特点 89
7.2 人才意志心理偏差 96
7.2.1 自制力偏差 96
7.2.2 固执性偏差 97
7.2.3 自我调节偏差 98
7.3 人才意志心理锻炼 99
7.3.1 培养目标情感 99
7.3.2 克服征途困难 100
7.3.3 养成良好行为习惯 101
中编 人才个性心理卫生 105
8 人才兴趣心理卫生 105
8.1 兴趣与人才兴趣心理特点 105
8.1.1 兴趣概述 105
8.1.2 人才兴趣心理特点 106
8.2 人才兴趣心理偏差 112
8.2.1 兴趣盲目性偏差 112
8.2.2 兴趣情感性偏差 113
8.2.3 兴趣脱离实际 114
8.3.1 热爱生活 115
8.3 人才兴趣心理锻炼 115
8.3.2 坚持稳定的爱好 116
8.3.3 积极从事实践 117
9 人才能力心理卫生 119
9.1 能力与人才能力心理特点 119
9.1.1 能力概述 119
9.1.2 人才能力心理特点 121
9.2 人才能力心理偏差 127
9.2.1 心理过程能力偏差 127
9.2.2 个性心理能力偏差 128
9.2.3 行为活动能力偏差 129
9.3.1 保持积极的心理状态 131
9.3 人才能力心理锻炼 131
9.3.2 勤奋积累知识 134
9.3.3 努力参加实践 134
10 人才气质心理卫生 136
10.1 气质与人才气质心理特点 136
10.1.1 气质概述 136
10.1.2 人才气质心理特点 138
10.2 人才气质心理偏差 141
10.2.1 心理过程的速度偏差 141
10.2.2 心理过程的强度偏差 142
10.2.3 心理活动指向性偏差 143
10.3.1 主动适应社会 145
10.3 人才气质心理锻炼 145
10.3.2 类比中培养 146
10.3.3 内省中调节 147
11 人才性格心理卫生 150
11.1 性格与人才性格心理特点 150
11.1.1 性格概述 150
11.1.2 人才性格心理特点 152
11.2 人才性格心理偏差 156
11.2.1 自傲轻浮 156
11.2.2 粗心大意 157
11.2.3 志短少德 158
11.3.1 多角度认识事物 159
11.3 人才性格心理锻炼 159
11.3.2 多环境适应生活 161
11.3.3 多方式自我控制 162
下编 人才社会心理卫生 167
12 人才生活习惯心理卫生 167
12.1 生活习惯与人才生活习惯心理特点 167
12.1.1 生活习惯概述 167
12.1.2 人才生活习惯心理特点 169
12.2 人才生活习惯心理偏差 176
12.2.1 “开夜车”干工作 176
12.2.2 饮酒过度 177
12.2.3 吸烟成瘾 178
12.3.1 树立良好的生活目标 179
12.3 人才生活习惯心理锻炼 179
12.3.2 参加健康的业余生活 181
13 人才社会交往心理卫生 183
13.1 社会交往与人才社会交往心理特点 183
13.1.1 社会交往概述 183
13.1.2 人才社会交往心理特点 187
13.2 人才社会交往心理偏差 190
13.2.1 社会交往中的认识心理偏差 190
13.2.2 社会交往中的个性心理偏差 193
13.3 人才社会交往心理锻炼 194
13.3.1 树立良好的交往目的 194
13.3.2 主动参加集体活动 195
13.3.3 自觉遵守交往原则 196
14 人才爱情心理卫生 200
14.1 爱情与人才爱情心理特点 200
14.1.1 爱情概述 200
14.1.2 人才爱情心理特点 203
14.2 人才爱情心理偏差 208
14.2.1 择偶标准偏差 208
14.2.2 情绪反映偏差 210
14.2.3 恋爱行为偏差 211
14.2.4 爱情观念偏差 212
14.3 人才爱情心理锻炼 213
14.3.1 加强爱情成功心理因素培养 213
14.3.2 提高爱情挫折承受力 216
15.1 环境与人才环境心理特点 219
15.1.1 环境概述 219
15 人才环境心理卫生 219
15.1.2 人才环境心理特点 221
15.2 人才环境心理偏差 227
15.2.1 环境观念偏差 227
15.2.2 适应环境行为偏差 228
15.3 人才环境心理锻炼 230
15.3.1 认真学习环境保护的法律法规 230
15.3.2 培养健全的人格 233
15.3.3 增强心理耐力 233
16.1.1 职业概述 235
16 人才职业心理卫生 235
16.1 职业与人才职业心理特点 235
16.1.2 职业对人才成长的意义 236
16.1.3 人才职业心理特点 237
16.2 人才职业心理偏差 243
16.2.1 职业观念偏差 243
16.2.2 职业行为偏差 245
16.3 人才职业心理锻炼 246
16.3.1 明确职业选择的原则 246
16.3.2 正确对待顺利与挫折 252
16.3.3 锐意进取，勇于竞争 253
参考文献 256