引言 1
第一章 我的家乡 3
凤凰宝地老鸦陈 3
迁居老鸦陈村 6
富甲一方的贾鲁河 8
黄巾宝屯演变为老鸦陈 10
第二章 出生在灾荒岁月 15
我出生在一个贫困家庭里 15
终生难忘的冰雹 18
洪水冲垮了老鸦陈 19
大旱三载无收成 20
蝗蝻成灾 25
兵灾汤恩伯 26
吃人不吐骨头的妖魔 28
难解的梦游之谜 29
第三章 参军下江南 33
进县城上师范 33
上陕县高级棉科职业学校 35
开封解放 36
家乡郑州解放了 38
参加革命考入建国学院 41
随军南下解放全中国 43
怀念母亲与母亲的牵挂 47
眼泪从何而来 49
接受阶级教育 50
进军大西南 53
第四章 进军西藏 59
为进藏学习藏语文 59
调五十三师藏训队任教员 62
学吃酥油糌粑 64
修甘孜飞机场 66
到昌都去 68
开辟波密地区 71
办第一所小学 74
孜孜不倦学藏文 76
为公路开道——修马行道 78
第一次给妈妈寄钱 79
怀念李士运同志 80
野狗咬伤好友张志鹏 81
泥石流毁我三个村庄 82
波密的大脖子病 83
随公路终点站前进 84
波密人不吃鸡 87
藏獒救主 89
朝圣租靴、赁肉 91
第一次休假 93
知恩当报 96
大家都来关心我 97
假期结束回成都 100
第五章 难忘的墨脱岁月 103
到墨脱去 103
墨脱原名白马岗 109
妻子独自生活298天 112
沉痛悼念高龙同志 114
大米换大米——三赢 117
珞巴辣椒特别辣 119
搜寻飞机残片 121
太便宜它了 125
珞巴族人民抗英入侵 126
珞巴人数数，数不过百 128
难得的户口簿 129
水蜜桃的故事 131
猎物分配法 134
刀耕火种 136
公安局长去接生 139
再见了，亲爱的墨脱 142
第六章 边平叛边改革 147
机关收缩 147
二妮永远留在了普拉村 149
妻子考上咸阳毛纺厂 150
调查匪情途中意外受伤 152
全面战备 154
叛匪围攻波密县委 155
叛匪进攻嘉兴饭站 157
叛匪攻击林芝县 158
擒贼先擒王 161
塔工地区叛匪土崩瓦解 163
反右斗争二十年 165
边平叛边改革 169
查封参叛领主的生产资料 172
翻了身的朗生 173
为民除害打黑熊 175
西藏人过年 178
噬脐不及 181
第七章 平反昭雪获新生 185
斗私批修学习班 185
农牧区天地大有可为 189
顺路回趟家 191
冤案得到彻底昭雪 194
参加落实政策工作 196
第八章 抢救《格萨尔王传》 201
调往自治区文联 201
世界五大英雄史诗 204
“国宝”扎巴老人 206
怀念扎巴老人 209
女文学说唱家玉梅 212
全面抢救《格萨尔王传》 216
一件精湛的艺术珍品——格萨尔青铜像 217
没想到的荣誉 220
离职休养 221
发挥余热 224