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一 一项新的球类运动的产生 1
二 小网球的意义 3
三 在什么地方比赛，怎样比赛 5
四 比赛技术 14
五 比赛战术 26
六 教学和训练 32
七 教学用的准备性游戏的规则 49
八 训练课 54
九 小网球运动部 59
十 怎样组织和举行比赛 62
附录 66