《现代生活中的1000个不宜》PDF下载

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  • 作  者:孟庆轩,陈国珍主编;鲁广晨等编著
  • 出 版 社:北京:人民军医出版社
  • 出版年份:2001
  • ISBN:7801571673
  • 页数:446 页
图书介绍:本书综合运用预防医学、临床医学、运动医学、营养学等现代科学原理,对吃、喝、烹调、健美、用药、伤病防治和妇女、儿童、老人的穿戴、睡眠、存物、生活习惯以及其他等14个方面共1余个日常生活中不够科学、不够合理的做法,进行了科学的分析,讲清这些做法“不宜”的道理和纠正的方法,读者可从中吸取科学知识,从而趋利去弊,进一步提高生活质量,有利于健康与长寿,使生活更加幸福和美满。本书语言通俗,叙述简练,科学实用,适用于广大群众阅读。

吃的不宜 1

不宜吃鸡蛋的人 1

不宜吃花生的人 2

不宜吃月饼的人 2

不宜吃辣椒的人 2

不宜吃银耳的人 3

不宜吃螃蟹的人 3

不宜吃香蕉的人 3

不宜吃冷食的人 4

不宜吃竹笋的人 4

不宜吃菠萝的人 5

不宜吃蘑菇的人 5

不宜吃豆腐的人 5

不宜多吃巧克力的人 6

不宜多吃糖的人 6

不宜吃生鸡蛋 7

不宜吃“死胎蛋” 8

不宜吃生花生 8

不宜吃生胡萝卜 9

不宜吃鸡臀尖 9

不宜吃发芽的花生 9

不宜吃老鸡头 10

不宜吃生蜂蜜 10

不宜生吃白糖 10

不宜食用有苦味的柑橘 11

不宜吃青蛙肉 11

不宜生吃酱油 12

不宜生吃黄酱 12

不宜多吃臭豆腐 13

不宜多吃松花蛋 13

不宜过多吃橘子 14

不宜多吃桑椹 14

不宜多吃山楂片 14

不宜多吃葵花子 15

不宜多吃多味瓜子 15

不宜食用冰冻西瓜 15

不宜过多吃西瓜 16

不宜多吃黑枣和柿饼 16

不宜多吃酸菜 16

不宜多吃新腌的咸菜 17

不宜过量吃盐 17

不宜过量吃糖 18

不宜过量食用调味品 18

不宜一次吃水果过多 19

不宜过量食用大蒜 19

不宜过量食用水果 20

不宜空腹吃的七种水果 20

不宜过多吃鸡蛋 21

不宜过多吃精肉 21

不宜过多吃黄瓜 22

不宜过多吃油炸食品 22

不宜过多吃粉丝 22

不宜过多吃粽子 23

不宜过多吃苦瓜 23

不宜过多吃菠菜 24

不宜用菠菜补铁 24

不宜过多吃醋 24

不宜过多吃植物蛋白 25

不宜过多吃动物肝脏 25

不宜过多吃酱油 25

吃涮羊肉时不宜让肉“太嫩” 26

不宜过多吃杏 26

不宜吃未经处理的杏仁 26

不宜过多吃红薯 27

不宜过多吃香肠 27

不宜过多吃午餐肉 28

不宜长期食用火腿 28

不宜过多吃豆制品 28

不宜过多吃荔枝 29

不宜多吃含果糖的食品 29

不宜过多吃鱼油 30

不宜过多吃香菜 30

不宜过多吃咸鱼 30

不宜用胡萝卜做下酒菜 30

不宜过多吃紫菜 31

不宜长期吃素 31

不宜经常吃油条 32

不宜常吃方便面 33

不宜长期饱食 33

不宜常吃砂锅菜 34

不宜长期吃萝卜、芥菜 34

不宜常用巧克力和奶糖充饥 34

不宜长时间吃木炭火锅 35

不宜拒吃脂肪 35

不宜拒吃粗食 36

不宜禁食肥肉 36

不宜偏食植物油 37

不宜盲目吃狗肉 38

吃狗肉六不宜 38

不宜偏食猪肉 38

不宜偏食五味 39

不宜多吃辣椒 39

不宜多吃熏烤食物 40

不宜大量食用糖精 40

不宜食用毛棉子油 41

不宜食用有“哈喇味”的食品 41

不宜食用“油渣” 42

不宜食用鲜木耳 42

不宜食用鲜黄花菜 42

不宜直接食用鲜海蜇 43

不宜烹食活鱼 43

不宜生食海鲜 43

不宜直接食用花粉 44

不宜食用蓝紫色的紫菜 44

不宜食用凉馒头、凉米饭等淀粉类食物 45

不宜随便食用“药粥” 45

不宜直接吃从冰箱内拿出的饭菜 45

不宜喝火锅汤 46

不宜食用未经过处理的蚕蛹 46

不宜一概排斥胆固醇 46

不宜食用乱加色素的食品 47

不宜在饥饿时吃的食品 48

不宜食用的几种非正常蔬菜 49

不宜过多食用纤维物质 49

不宜食用隔夜熟白菜 50

不宜长期吃低胆固醇膳食 50

不宜用滚开水冲服营养补品 51

不宜用热开水冲服蜂蜜 51

不宜吃用硫磺熏蒸的馒头 51

不宜吃汤泡饭 52

不宜吃烫食 52

不宜同时食用的六组食物 53

不宜忽视早餐 54

早餐不宜只吃鸡蛋 55

早餐不宜只吃干食 55

午餐不宜吃得过饱 55

晚餐五不宜 56

乘飞机前饮食四不宜 56

乘车前不宜吃得过饱 57

不宜边吃饭边看书 57

不宜边吃饭边饮汽水 58

不宜蹲着吃饭 58

不宜“饭后百步走” 59

不宜“饭后一支烟” 59

不宜用矮桌吃饭 59

不宜“饭后松裤带” 60

不宜饭后马上去排便 60

不宜饭后立即吃水果 60

不宜饭后立即睡觉 60

不宜饭后立即饮茶 61

不宜饭后马上游泳 61

不宜饭后马上去干活 61

不宜饭后立即唱卡拉OK 62

不宜以吃水果代替吃蔬菜 62

不宜以水果做正餐 63

吃火锅七不宜 63

不宜边走路边吃东西 64

不宜吃“捞饭” 64

不宜喝白酒的人 65

不宜喝啤酒的人 65

喝的不宜 65

不宜喝牛奶的人 66

不宜喝茶的人 67

不宜喝可乐的人 67

不宜喝咖啡的人 68

不宜吃冷饮的人 69

不宜暴食冷饮冷食 69

饮用啤酒十二不宜 70

饮用牛奶五不宜 72

喝汽水六不宜 72

饮茶十八不宜 73

喝豆浆四不宜 75

喝咖啡十不宜 75

不宜经常喝“饮料” 77

不宜过量饮白酒 77

不宜用饮酒保暖 78

不宜过量饮啤酒 78

不宜饮早酒 78

不宜饮酒时吸烟 79

不宜喝啤酒兑入汽水 79

不宜饮雄黄酒 79

菊花茶不宜饮用量过大 80

不宜用浓茶解酒 80

不宜用汽水解酒 80

喝冷、热饮料三不宜 81

不宜喝的六种开水 81

不宜轻视喝白开水 82

不宜长期饮用纯净水 82

不宜滥饮矿泉水 83

不宜用饮料代替开水 83

不宜长期过多地喝水 84

不宜忽视清晨饮水 84

不宜饮用放置三天以上的水 85

不宜一次喝水过多 85

不宜饮用“三精水” 86

不宜直接饮用自来水 86

不宜常喝过热的饮料 86

不宜饮用温泉水 87

不宜直接饮用雨水 87

不宜直接饮用泉水 87

不宜吃雪或直接饮用雪水 88

不宜饮用开盖时间过长的汽水 88

不宜喝气压式保温瓶里的第一杯水 88

喝咖啡不宜加糖过多 89

喝牛奶不宜多放糖 89

牛奶不宜冰冻 89

不宜喝剩菜汤 90

不宜喝久存的橘子汁 90

不宜吃羊肉后马上喝茶 90

烹调的不宜 92

炒菜时不宜油温过高 92

炒菜不宜放油过多 92

炒菜不宜放盐过早、过晚 93

炒菜不宜放酱油过早 93

炒菜勾芡九不宜 94

妙菜不宜用微火 94

炒猪肝不宜炒得太嫩 95

不宜放味精的菜肴 95

味精使用五不宜 96

炖肉不宜一直用旺火 97

不宜用冷水炖肉 97

炖肉时不宜放盐和酱油太早 98

食物烹饪中的六个不宜 98

不宜用温水解冻冻肉 99

不宜烹调青菜时加醋 99

不宜焖煮绿叶蔬菜 99

芹菜叶、莴笋叶不宜扔掉 100

不宜烧鱼时过早放生姜 100

不宜在炖肉、煮豆时加碱 100

食油不宜反复高温加热 101

不宜用豆腐单独烧菜 101

不宜煎炸咸肉 102

烹制火腿三不宜 102

不宜用铰肉机铰肉馅 102

炸鱼油温不宜过高、过低 103

不宜用小火蒸鱼 103

不宜用冷水冷却煮鸡蛋 104

煮鸡蛋时间不宜过长 104

不宜将鸡蛋与白糖同煮 104

蒸蛋羹四不宜 105

不宜久煮骨头汤 105

不宜炖骨头时加醋 106

不宜在夏秋季使用热性调料 106

不宜用白酒代替料酒 106

不宜用冷水制汤 107

不宜用热水发木耳 107

不宜将绿豆芽发得过长 107

不宜久泡香菇 108

不宜久泡海带 108

煮饺子四不宜 109

不宜用自来水直接煮米饭 109

不宜用“面肥”发面” 109

不宜用旺火煮挂面 110

不宜用旺火煮元宵 110

不宜用文火煮牛奶 111

煮牛奶时不宜放糖过早 111

做凉菜一次不宜做得过多 111

不宜用搪瓷制品盛煮食物 112

不宜直接用煤火炉熏烤食物 112

不宜在煤气炉上烤食物 113

不宜用铝锅炒菜 113

不宜用铝锅烧姜醋猪肉 114

使用铝制炊具六不宜 114

不宜游泳的人 116

不宜骑自行车的人 116

健美的不宜 116

不宜看球赛的人 117

不宜跳舞的人 118

不宜参加长跑锻炼的人 118

不宜化妆的人 119

不宜洗桑拿浴的人 119

不宜在浴罩里洗澡的人 119

不宜做整容手术的人 120

不宜染发的人 120

不宜烫发的人 121

不宜割双眼皮的人 121

初练健美五不宜 122

晨练四不宜 123

健身锻炼三不宜 123

散步五不宜 124

健身运动后五不宜 124

夏季晨练不宜在舞厅内进行 125

清晨日出前不宜到树林里锻炼身体 125

练太极拳四不宜 126

不宜忽视工间操 126

不宜饭后立即参加剧烈活动 127

不宜在雾天跑步锻炼 127

不宜憋着大小便晨练 127

健身锻炼宜精不宜杂 128

胖人不宜长跑锻炼 129

不宜在清晨做深呼吸 129

不宜在农村池塘里游泳 129

酒后不宜运动 130

冬泳前后不宜饮酒 130

冬季洗澡六不宜 131

洗澡四不宜 131

青少年不宜过多练潜泳 132

跑步后不宜马上进行热冷水浴 133

运动前后不宜多吃糖 133

不宜久用口红 134

面部不宜多用化妆品 134

浴后不宜即刻化妆 135

夏季不宜化浓妆 135

不宜经常浓装艳抹 135

不宜忽视化妆品的副作用 136

不宜使用搁置较久的化妆品 136

不宜直接用手指挑用化妆品 137

洒用香水六不宜 137

洗脸次数不宜过多 138

不宜用热水袋里的水洗脸 138

不宜长期使用一种洗发膏 138

不宜用汽油洗手 139

不宜用尼龙梳子梳头 139

不宜烫发次数过多 139

不宜随便除痣 140

不宜乱挤粉刺 140

不宜留蓄胡须 141

不宜乱拔胡须 141

不宜乱拔腋毛 142

不宜随便拔眉毛 142

减肥不宜操之过急 143

中年女性不宜盲目减肥 143

不宜束腰节食减肥 143

不宜采用的四种减肥方法 144

不宜靠激烈运动减肥 144

不宜不稳定节食减肥 144

刮胡须四不宜 145

女人扮靓八不宜 145

青少年美容七不宜 146

追求漂亮者不宜过多吃肉 146

用药的不宜 148

不宜服用药酒的人 148

不宜服用人参的人 148

不宜服用消炎痛的人 149

不宜服用含麻黄药的人 150

不宜服用速效伤风胶囊的人 151

不宜常服速效感冒胶囊 151

不宜服用蜂王浆的人 151

不宜以天麻作补药 152

不宜与抗生素同服的中药 153

不宜混用多种感冒药 153

不宜同时服用的西药 154

不宜同时服用的中西药 155

不宜再用的药品 155

不宜过多服用维生素 156

不宜用奶、茶、果汁送服药物 156

不宜随便自行增减服药量 157

不宜以价钱高低来区分药物的好差 157

不宜口服注射针剂 158

不宜滥用维生素E 158

不宜多服抗衰老药 159

不宜滥用抗心律失常药 159

不宜按广告吃药 160

不宜擅自给自己当“大夫” 160

不宜滥用胖大海 160

不宜在服维生素C时吃猪肝 161

不宜服药时随意加糖 161

不宜与巧克力同食的药物 162

不宜用滚开水冲服的药物 162

不宜用沸水煎中药 162

不宜吃煎煳的中药 163

不宜滥服催欲药物 163

不宜轻易服用性激素 164

不宜将鹿茸当做万能的壮阳药 164

不宜随便使用药物牙膏 165

不宜长期使用药物牙膏 165

药用牙膏三不宜 165

不宜滥用丙种球蛋白 166

不宜随意用人参滋补 167

不宜刚发热就用退热药 167

不宜大量服用四环素类药物 167

不宜轻易注射黄体酮 168

驱虫药不宜常服 168

维生素B2不宜饭前服用 169

维生素不宜饭前服用 169

痰多时不宜服用咳必清 170

临睡前不宜服人参蜂王浆 170

更年期不宜长期服用镇痛药 170

司机不宜在出车前服药 171

抗生素不宜作预防用药 171

红霉素与氨茶碱不宜合用 172

解热镇痛药与降糖药不宜同服 172

服用止咳糖浆后不宜马上喝水 173

蛇血蛇胆汁不宜生饮 173

新诺明与某些止咳糖浆不宜同服 173

用药品种不宜过多 174

使用中药五不宜 175

家庭里不宜备用四环素 176

服后不宜饮酒的药物 176

酒后不宜服哪些药物 177

服抗菌药时不宜染发 177

不宜嚼服的药片 177

不宜与食物同服的药物 177

避孕药与抗生素不宜同服 178

长效与短效避孕药不宜同服 178

含朱砂的中药不宜久服 178

不宜与避孕药同服的药物 179

不宜用营养药代替营养品 179

肝炎病人不宜多吃药 180

不宜半躺着服药 180

不宜接受按摩的人 181

不宜作X线检查的人 181

伤病防治的不宜 181

外伤后不宜盲目按摩 182

治疗创伤不宜换药过勤 182

骨折病人五不宜 183

流鼻血时不宜用纸团堵鼻孔 183

急性腰扭伤不宜卧床 184

慢性腰痛病人不宜睡软床 184

肘部损伤不宜按摩 185

红眼病患者三不宜 185

不宜热敷的疾患 186

不宜探视的病人 186

近视患者不宜多吃糖 186

不宜发怒的病人 187

感冒时不宜坚持体育锻炼 187

感冒初起时不宜吃西瓜 188

感冒时不宜戴隐形眼镜 188

发热时不宜喝茶 189

发热时不宜多吃鸡蛋 189

发热时不宜急于服用退热药 190

皮肤病不宜烫洗 190

慢性病患者不宜长期卧床 190

扁桃体不宜无病摘除 191

患病后不宜马上进补 191

出血患者不宜食木耳 192

出血性疾病患者不宜多吃鱼 192

患病后不宜吃哪些食物 192

肾炎病人八不宜 193

腹泻病人不宜吃鸡蛋 193

肝炎病人九不宜 194

溃疡病人八不宜 195

胆石症病人四不宜 196

肾结石病人不宜睡前喝牛奶 197

尿路结石病人不宜多吃糖 197

肺病患者不宜饱食 197

肺结核病人不宜吃鱼 198

哮喘病人四不宜 198

癌症病人不宜输血 198

癌症病人不宜多吃糖 199

肿瘤病人不宜远离“性” 199

冠心病人十不宜 200

心脏病人十四不宜 202

男心脏病患者不宜急剧减肥 203

心律失常者不宜穿合成纤维内衣 204

脑血管病人六不宜 204

高血压患者不宜洗冷水浴 205

高血压患者不宜使血压骤降 205

高血压息者不宜多看电视 206

糖尿病患者不宜洗热水澡 206

糖尿病患者不宜过多卧床 207

糖尿病患者之间不宜婚育 207

糖尿病患者饮食四不宜 207

胃病患者不宜多吃稀饭 208

慢性胃炎患者不宜大量喝啤酒 209

白癜风病人不宜吃富含维生素C的食物 209

癫癎病人不宜多吃富含锌的食品 209

就诊看病前五不宜 210

关节炎病人不宜吃肥肉 210

氟病患者不宜多饮茶 210

探望病人不宜送鲜花 211

手术前不宜吃的食品 211

不宜送给病人的食品 212

不宜对慢性病人关照备至 213

患病初愈不宜过早锻炼 213

妇女的不宜 214

不宜留披肩长发的妇女 214

不宜参加冷水浴的妇女 214

不宜服避孕药的妇女 215

不宜放避孕环的妇女 215

不宜怀孕的妇女 216

不宜受孕的十种情况 217

妇女不宜在排卵期作X线检查 218

不宜用自己的奶哺喂婴儿的母亲 218

妇女不宜在怀孕早期做B超检查 219

哪些女子性器官疾病不宜过性生活 219

哪些时间夫妻不宜同房 220

妇女不宜长期使用高锰酸钾 220

妇女经期不宜参加重体力劳动 221

妇女不宜骑男式自行车 221

妇女不宜穿花色衬裤 221

妇女“三期”不宜饮浓茶 222

妇女衣着三不宜 222

妇女戴隐形眼镜五不宜 223

妇女三个阶段不宜只吃素 223

妇女“用水”不宜用生水 223

妇女经期不宜捶腰 224

妇女不宜用洗洁剂清洗阴道 224

孕妇不宜在妊娠早期多吃罐头食品 225

妇女旅行途中不宜受孕 225

妇女第一次怀孕不宜作人工流产 225

孕妇不宜多吃酸性食物 226

孕妇不宜过多吃含钙食品 226

孕妇不宜大量服用维生素 227

孕妇饮食十不宜 227

孕妇不宜营养过剩 230

孕妇不宜多吃冷饮 231

孕妇不宜多服人参补品 231

孕妇不宜长时间只吃素食 231

孕妇不宜只吃精米精面 232

孕妇不宜吃火锅 232

孕妇不宜吃桂圆 233

孕妇不宜仰卧睡觉 233

孕妇不宜饮可乐饮料 234

孕妇不宜饮甜酒 234

孕妇不宜化妆 234

孕妇不宜盲目保胎 235

孕妇不宜穿化纤类内衣 235

孕妇不宜用高温热水洗浴 235

孕妇不宜长时间接触电脑 236

孕妇不宜戴乳罩 236

孕妇不宜去公共浴室洗澡 236

孕妇不宜发怒、生气 237

孕妇不宜欣赏摇滚音乐 237

剖腹产前后四不宜 238

产妇度夏三不宜 238

产妇不宜久食红糖 239

产妇分娩三个月内不宜食味精 239

产妇不宜产后立即服人参 239

产妇产后饮食四不宜 240

产妇产后不宜马上节食 241

乳母不宜浓妆艳抹 241

产妇产后不宜滋补过度 241

乳母不宜躺在床上给孩子喂奶 242

不宜以嚼过的食物喂婴儿 242

美女夏季五不宜 242

女性夏季着装五不宜 243

女性在办公室里装饰六不宜 244

女青年不宜束胸 244

儿童的不宜 245

新生儿不宜无病服药 245

不宜用牛奶喂养新生儿 246

婴儿不宜剃胎毛 246

婴儿食物不宜太咸 246

婴儿洗澡三不宜 247

婴儿饮食不宜过甜 247

婴儿不宜食用蜂蜜、蜂乳 247

婴儿头垢不宜久留 248

婴儿衣物不宜用洗衣粉洗涤 248

婴儿不宜过量补铁 248

婴儿不宜在夏季断奶 249

不宜用闪光灯给婴儿拍照 249

不宜抱着婴儿看电视 249

不宜高抛婴儿逗乐 250

不宜只用豆奶喂养婴儿 250

不宜用米汤拌牛奶喂婴儿 250

不宜让婴儿喝成人饮料 251

不宜给婴儿多做X线透视 251

不宜让婴儿含着乳头睡觉 251

不宜让婴儿吸空奶嘴 252

不宜以摇动给婴儿催眠 252

不宜逗引婴儿发笑过度 252

不宜让婴儿久坐 253

不宜随意给婴儿洒用爽身粉 253

不宜给婴幼儿断奶太晚 253

不宜搂着婴幼儿睡觉 254

不宜带着婴幼儿上浴池 254

不宜让婴幼儿学坐、学走路太早 255

不宜让婴幼儿多吃菠菜 255

不宜让婴幼儿只吃素食 255

婴幼儿喂养三不宜 256

婴幼儿不宜多饮用果汁 256

婴幼儿不宜多吃奶糖 257

婴幼儿不宜吃咸鱼 258

儿童不宜多吃竹笋 258

婴幼儿不宜常饮酸奶 258

婴幼儿不宜吃香蕉过多 259

婴幼儿不宜常喝果子露 259

婴幼儿不宜多吃动物油 259

婴幼儿不宜睡空调房 260

婴幼儿不宜服用速效感冒丸 260

婴幼儿不宜睡席梦思 260

婴幼儿不宜使用电热褥 261

婴幼儿不宜太胖 261

婴幼儿不宜“穿金戴银” 262

婴幼儿入托不宜太晚 262

不宜浓装艳抹打扮孩子 262

不宜让小儿贪吃 263

不宜让小儿食糙米 263

不宜给孩子滥补赖氨酸 264

不宜让孩子吃得过多 264

不宜让小儿大量吃鱼肝油丸 265

不宜让小儿过多吃冰棍 265

不宜用纱巾给小儿蒙面 265

不宜让小儿过多吃鸡蛋 266

不宜盲目给小儿吃补药 266

不宜让健康儿童吃“含药食品” 266

小儿病愈初期不宜多食 267

小儿不宜用成人药 267

小儿发热不宜用阿司匹林 268

小儿腹泻时不宜长期忌油 268

幼儿不宜多抱 269

幼儿不宜饮汽水 269

幼儿不宜久坐便盆 270

幼儿不宜穿松紧带裤 270

幼儿不宜含糖睡觉 271

不宜让幼儿过早接触玩具 271

幼儿不宜过早使用电脑 272

不宜随便给幼儿补钙 272

不宜让幼儿隔着玻璃晒太阳 273

不宜给幼儿涂指甲油 273

不宜盛夏给幼儿剃光头 273

不宜捏幼儿鼻子逗孩子玩 274

不宜亲吻孩子的嘴和面颊 274

教孩子识字不宜过早 274

幼儿不宜提前入学 275

不宜让孩子成为“大小人” 276

不宜让幼儿侧身坐自行车横梁 276

不宜让孩子搞“斗鸡”游戏 277

不宜给幼儿捏着鼻子喂药 277

不宜让幼儿搞“丢手绢”游戏 277

哪些儿童不宜打预防针 278

不宜强迫孩子睡眠 278

不宜让儿童睡懒觉 279

不宜只给孩子吃“精”食 279

不宜在乘车时让孩子吃零食 280

不宜让孩子看电视时间过长 280

不宜让孩子躺着看电视 280

不宜让孩子整天埋在书堆里 281

不宜吓唬孩子 281

不宜让儿童玩丑怪玩具 282

儿童吃糖八不宜 282

儿童饮食八不宜 283

儿童生活十不宜 284

儿童餐具三不宜 285

儿童减肥两不宜 286

儿童不宜常吃糕点 286

儿童不宜多吃罐头 287

儿童不宜多吃果冻 287

儿童不宜多吃肥肉 287

儿童不宜多吃休闲食品 288

儿童不宜盲目食用强化食品 288

儿童不宜多吃油炸食品 288

儿童不宜过多吃鱼片 289

儿童不宜过多食用豆制品 290

儿童不宜以吃水果代替吃蔬菜 290

少儿不宜过食洋快餐 291

中小学生不宜过多使用电脑 292

不宜让儿童用低档电子琴 292

少儿不宜过早骑车上街 292

学龄儿童不宜睡眠时间太少 293

儿童不宜喝茶 293

儿童不宜多饮色素饮料 294

儿童不宜常吃葡萄糖 294

儿童不宜过多吃橘子 294

患皮肤病的儿童不宜喝饮料 295

患多动症的儿童不宜多吃哪些食物 295

儿童不宜穿健美裤 295

男孩子不宜穿拉链裤 296

小女孩不宜穿开裆裤 296

童装不宜装饰物太多 297

儿童不宜搞拔河比赛 297

儿童、青少年不宜扳手腕 298

儿童不宜过早练肌肉 298

儿童不宜过早参加长跑锻炼 298

儿童不宜看三维立体画 299

儿童不宜过早戴眼镜 299

儿童看书不宜使用日光灯 300

少年儿童不宜骑赛车 300

四类情况下不宜让孩子洗澡 300

近视学生不宜坐前排 301

中小学生不宜戴隐形眼镜 302

中小学女生不宜穿高跟鞋 302

不宜过早给孩子输送职业信息 303

青少年的白发不宜拔 304

青少年不宜饮烈性酒 304

人到老年四不宜 306

老年人过节四不宜 306

老人的不宜 306

老年人消暑五不宜 307

老年饮酒三不宜 308

老年人午睡五不宜 308

老年人夏练五不宜 309

老年人看电视四不宜 309

老年人不宜常吃的九类食品 310

老年人不宜偏食植物油 311

老年人不宜吃菜籽油 311

老年人不宜禁绝荤食 312

老年人不宜吃得太饱 312

老年人不宜多吃瓜子 312

老年人不宜多吃糖水橘子 313

老年人不宜多吃冷食 313

老年人不宜过多吃高蛋白食物 313

老年人不宜多喝牛奶 314

老年人不宜常饮啤酒 314

老年人不宜多喝冷饮 314

老年人不宜喝浓茶 315

老年人不宜常赴盛宴 315

老年人不宜睡软床 315

老年人不宜仰卧而眠 316

老年人不宜睡醒后马上起床 316

老年人不宜穿拖鞋 317

老年人不宜穿平底鞋 317

老年人不宜穿高领服装 317

老年人不宜过多洗澡 318

老年人不宜后仰洗头 318

老年人不宜剧烈活动颈部 319

老年人不宜狠“仰脖” 319

老年人不宜猛“回头” 319

老年人不宜常染发 320

老年人不宜久坐 320

老年人不宜久坐沙发 320

老年人不宜蹲着大便 321

老年人不宜沿街散步 321

老年人不宜练腿功 322

老年人不宜娱乐过度 322

老年人不宜过分清静 322

老年人不宜空腹晨跑 323

老年人不宜炒股票 323

老年夫妻不宜分室而居 324

老年人生病不宜拖 324

老年人不宜服药酒 324

老年人不宜服用减肥药物 325

老年人不宜多服维生素A 325

老年人便秘不宜用泻药 325

老年人冬季保健五不宜 326

老年人下棋五不宜 327

老年人不宜盲目追求“老来瘦” 327

穿戴的不宜 328

不宜穿健美裤的人 328

不宜穿羽绒服的人 328

不宜穿短裤短裙的人 329

不宜穿紧裆裤的人 329

不宜穿未经洗涤的新衬衣 330

不宜穿过瘦的衣服 330

不宜贴身穿尼龙衣裤 331

不宜长期穿着牛仔裤 331

夏秋季节不宜穿牛仔裤 332

不宜长时间穿健美腹带裤 332

腈纶衫与羊毛衫不宜同穿 333

不宜在冬天穿的确良衬衣 333

游泳衣不宜不干就穿 333

衣物干洗后不宜马上就穿 333

春寒时不宜穿裙装 334

橡胶雨衣不宜反着穿 334

不宜长时间穿运动鞋 335

不宜穿尖头皮鞋 335

不宜穿后跟过高的皮鞋 335

不宜穿用“松糕鞋” 336

不宜夏天久穿长筒尼龙丝袜 336

不宜制做内衣的纺织品 337

戴帽子七不宜 337

冬天不宜光头不戴帽子 338

戴用眼镜十二不宜 339

不宜戴变色眼镜的人 341

不宜戴着颜色过深的墨镜驾驶车辆 341

不宜戴过深或过浅色的太阳镜 342

有色眼镜不宜久戴 342

水晶眼镜不宜戴 342

不宜戴隐形眼镜的场所 342

戴口罩六不宜 343

戴用手套四不宜 343

使用腰带六不宜 344

不宜久戴合金项链 345

夏天不宜佩戴金属首饰 345

睡眠的不宜 346

不宜睡沙发床的人 346

不宜睡懒觉 347

不宜坐着睡觉 347

不宜关严门窗睡觉 348

睡觉前五不宜 349

不宜在冬天蒙头睡觉 349

夏季睡眠六不宜 349

不宜睡觉时高抬手臂 350

不宜午睡时间过长 351

不宜采用的睡眠方式 351

不宜忽视睡前洗脚 351

不宜睡得太晚 352

不宜睡前做剧烈运动 352

不宜睡前饮酒 353

不宜睡眠过多 353

睡床摆放三不宜 354

睡床使用五不宜 354

晨练后不宜再睡“回笼觉” 354

枕头使用三不宜 355

存物的不宜 357

白糖不宜久存 357

食盐不宜久存 357

茶叶不宜久存 358

茶叶保存三不宜 358

糕点不宜久存 358

大米不宜在夏季久存 359

保存大米不宜暴晒 359

方便面不宜久存 360

鲜蛋保存七不宜 360

面包不宜放冰箱内保存 361

黄瓜、青椒不宜放冰箱久存 361

人参不宜放进冰箱存放 362

鲜蛋不宜直接放入冰箱 362

中药材不宜放冰箱内保存 362

电冰箱内不宜存放食品过多 363

冰箱存鱼时间不宜太久 363

凉拌菜不宜在冰箱内久存 363

冰箱里不宜存放的食物 364

不宜低温保存马口铁罐头 364

不宜久存南瓜 364

新鲜蔬菜不宜久存 365

食油保存六不宜 365

食油不宜放在厨房内 366

食油不宜高温加热后贮存 366

不宜用保温瓶盛牛奶 366

不宜用铝锅存放面粉 367

不宜用铁、铝壶盛啤酒 367

不宜用保温瓶盛啤酒 367

不宜用塑料桶长时间贮酒 368

不宜用塑料容器盛装牛奶 368

不宜用化肥袋贮存粮食 368

不宜用锡壶盛酒 369

不宜用金属容器盛酸性饮料 369

不宜用透明玻璃瓶久存食油 369

葱头不宜长时间放在塑料袋里 370

蜂蜜不宜存放在金属容器内 370

不宜用铝锅存放饭菜 370

不宜用旅行水壶装酒 371

存放青菜不宜先用水洗 371

酱油不宜煮沸后再保存 371

牙膏不宜久存 372

不宜一起存放的食品 372

瓶装酒不宜久存 372

碘酒不宜久存 373

腌制肉类不宜冷冻 373

月饼存放六不宜 373

收藏婴幼儿衣物不宜放樟脑丸 374

生活习惯的不宜 375

不宜随便掏耳朵 375

不宜随便刮舌头 375

不宜随便挖鼻孔 376

不宜随便堵塞外耳道 376

耳垢不宜掏光 376

不宜忽视打鼾 377

不宜卧床看书 377

不宜在乘车时看书报 377

不宜长时间坐沙发看书 378

不宜在蹲厕所时看书报 378

不宜在阳光下看书报 378

不宜抑制哭泣 379

不宜抑制叹息 379

不宜拒绝倾诉 380

不宜“妒火中烧” 380

不宜抑制打哈欠 381

不宜抑制打喷嚏 381

不宜经常“泡舞厅” 381

不宜常听“随身听” 382

不宜随便吐掉唾液 383

不宜蹲厕所时抽烟 383

不宜将裤带勒得太紧 383

不宜室内常用芳香剂 384

不宜在清晨开窗换气 384

不宜用牙齿开启瓶盖 384

不宜在阳光下裸眼观雪景 385

不宜在乘车时闭目养神 385

不宜互相借用手帕 385

不宜互相借用刮脸(剃须)刀 386

不宜用塑料布当床罩 386

不宜用废旧灯管晾衣服 386

不宜在居室中擦皮鞋 387

不宜骑车座过高的自行车 387

不宜使用鸡毛掸子 387

不宜忽视钥匙污染 388

不宜冬天盖被太厚 388

不宜“春捂秋冻”太过 388

不宜让脚受凉 389

不宜起床后立即叠被子 389

不宜在生日蛋糕上点蜡烛 390

不宜背扛喝醉酒的人 390

不宜用火柴棍剔牙 391

不宜长期用过冷、过热的水刷牙 391

不宜使用多泡沫牙膏 391

不宜长期使用一种牙膏 392

不宜长时间不更换牙刷 392

不宜让残余牙膏留在口中 393

不宜经常挤压手指关节 393

不宜让阳光长时间暴晒 393

灰沙入眼不宜吹 394

“落枕”不宜强扭颈 394

夏天出汗后不宜马上擦掉 394

夏天夜间不宜在树下乘凉 395

夏天室内不宜浇水降温 395

夏日消暑四不宜 396

看电视九不宜 396

看电影不宜选正中间的位置 397

使用肥皂四不宜 398

使用洗衣粉六不宜 398

汗湿衣服不宜用热水洗 399

洗衣服时不宜将内、外衣“一锅烩” 400

餐具洗涤两不宜 400

不宜使用油漆筷子 400

清点钞票时不宜用手蘸唾液 401

不宜赤手驾驶车辆 401

不宜长时间在空调车里“避暑” 402

不宜常用电脑看VCD光盘 402

更不宜戴着夜光表睡觉 403

不宜戴着手表睡觉 403

其他不宜 404

不宜大笑的人 404

不宜吸烟的人 405

不宜结婚的人 406

不宜接吻的人 407

不宜乘飞机的人 407

不宜当保姆的人 408

不宜高温作业的人 409

高温作业者不宜吃西瓜 409

不宜使用电热毯的人 409

不宜过性生活的病人 410

不宜使用手机(大哥大)的人 411

不宜使用手机的时间和场合 411

家用电器摆放八不宜 411

使用电风扇五不宜 412

彩电不宜常换位置 413

收藏电风扇六不宜 413

彩电不宜配用稳压器 414

不宜仅用遥控器关电视机 414

传真机使用十不宜 414

微波炉使用六不宜 415

负氧离子发生器不宜长时间使用 415

电冰箱使用六不宜 416

不宜将空调房间的温度调得过低 417

电热锅不宜用自来水冲洗 417

不宜用洗衣机洗羽绒服 417

洗衣机洗衣时水温不宜过高 418

不宜用洗衣机洗涤的衣物 418

不宜忽视家电噪声 419

餐桌不宜铺塑料布 419

不宜追求过度安静的环境 420

不宜困倦时用凉水浇头 420

不宜使用隔夜龙头水 421

不宜在室内过多养花 421

不宜在室内养植的花卉 421

花卉施肥八不宜 422

茶叶和蛋壳不宜直接作肥料养花 423

新房不宜急于刷“墙围子” 423

不宜在阳台堆放东西太多 424

居室装潢不宜宾馆化 424

新房不宜立即入住 425

不宜在住室内存放化肥 425

不宜在住室内养鸟 425

股票投资不宜有的五种心态 426

心理素质差者不宜“玩股” 426

家庭教育十一不宜 427

家庭存款五不宜 429

家庭卫生六不宜 429

不宜把爱人“六当” 430

音乐欣赏四不宜 431

面对批评七不宜 431

性爱保健十三不宜 432

夫妻不宜同被共眠 435

洽谈生意四不宜 435

求职面试五不宜 436

社交中不宜存在的四种心理 437

与人交往中不宜透露的个人秘密 437

节日做客六不宜 438

扑克娱乐三不宜 438

垂钓六不宜 439

外出旅游十不宜 440

出国旅游不宜带现金 440

热天不宜大办酒席 441

不宜在柏油路上晒粮食 442

不宜用生大豆作饲料 442

不宜用酒糟喂养母猪 442

液化石油气罐不宜放倒 443

煤气开关不宜拧到最小限度 443

气压保温瓶不宜长期使用 444

不宜在饭盒里放羹匙 444

不宜用塑料编织袋存放食品 444

白纸也不宜用来包裹食品 444

不宜忽视隐藏在印刷品里的祸患 445

不宜用塑料薄膜包裹棉絮 445

蚊香不宜多点 445