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比赛的基本技术 1
准备姿势和移动 1
移步 4
跑 5
跳 5
倒地传球 12
传球 17
发球 25
扣球 32
？网 40
保护 43
比赛战术 45
进攻战术 45
假动作 60
防守战术 63
教学训练工作 77
教学 78
技术战术的教学和改进 93
训练 121
排球运动员的辅助练习 153
检查用的练习 169