前言 1
导论 1
保姆法则 1
第一部分 交流 2
第一章 这个家庭还有救吗 2
第二章 交流：父母要作为一个团队工作 12
第三章 使用自己的话语：学会如何跟你的孩子们交流 36
第四章 接受并且感谢：孩子们要学会用交流来结束哀号、哄骗、欲望和发脾气 79
第二部分 家庭规则 100
第五章 家庭规则的基础：建立秩序 100
第六章 管教孩子的家庭规则：一切行为均有相应后果 109
第七章 关于例行日程的家庭规则：管理你的一天 120
第八章 关于条理的家庭规则：家务活和杂物 131
第九章 关于爱与尊重的家庭规则：家庭是一个团队 143
第三部分 育儿119应急指南 154
第十章 在家里 154
第十一章 在户外 203
第十二章 棘手问题 218
致谢 233