第一章“贪、嗔、痴”，贪是人生首恶 1
1.人的本心，不要被物欲所困 3
2.不贪过去，不贪未来 7
3.世间种种，顺其自然最重要 12
4.持平常心，内心清净就是福 16
5.贪心少了，自然就会满足 21
第二章贪心，是与生俱来的烦恼 25
1.烦恼多因有贪念，去除烦恼在自心 27
2.贪心不足，早晚要还的 31
3.知足常乐，是最大的幸事 34
4.不要贪图安逸，确立自己的目标 38
5.“难得糊涂”，化解人性弱点 42
第三章 不奢求、懂感恩，才能有快乐 49
1.欲望无止境，宜甩掉束缚 51
2.心外无物，才能度越一世 55
3.认识生死，就会少了奢求 59
4.学会息心，抵抗烦恼 64
5.感恩是一种生活态度，是不贪心 68
6.施惠慎勿念，受施慎勿忘 70
7.做官常存贪念，官位难保 73
第四章 世人皆有嫉妒心，不宜放纵 77
1.少生嫉妒心，要成人之美 79
2.懂得分享，不要独揽荣誉 82
3.功名都是别人给，你争不来的 85
4.嫉妒生事端，平常心最要紧 92
5.面对他人的嫉妒心，泰然处之 97
6.名越高越要谦虚，以免嫉妒招祸 100
7.一世功名，要学会自我解脱 104
第五章 看淡金钱，惜当下之福 109
1.没钱不行，钱太多未必是福 111
2.求财有道，莫贪求 116
3.不要为了钱，丢了人格和良心 121
4.钱财少，未必幸福快乐少 124
5.金钱是一种态度，珍惜当下之福 128
第六章 取舍之间，该放下就放下 131
1.拿得起，放得下 133
2.“放下”是一种心态，也是一种智慧 136
3.学会选择 141
4.放不下，那就把它担起来 145
5.取舍之间，就是找到我们自己 148
第七章 凡事忍一忍，吃亏是福气 153
1.忍让是金，定有福报 155
2.古今创业人，谁个不是忍 160
3.小不忍则乱大谋，古今如此 165
4.戒除私心，忍让就是福 168
5.忍让不是怯懦愤怒或是无礼 175
第八章 不计较，多几分和气 181
1.不较真，能容人 183
2.君子不报仇，用爱化解 189
3.不抱怨，就是不计较 194
4.面对恶语中伤，不计较 198
5.以君子之心对无礼之举 202
6.我即是佛，要宽恕众生 205