上篇 楚苗同源 55
一 、楚国复三苗故地 56
(一）三苗国疆域及民族 56
(二）楚国疆域及民族 69
(三）楚王专攻华夏诸侯，决意收复三苗故地 73
二、鬻熊为三苗遗民、“熊楚”之祖 76
(一）关于“熊”字的破译 77
(二）关于“鬻熊”的考证 83
三、楚国发达的经济是建立在古代苗族先进的科技文化之上 88
附文一：《蚩尤新论》 93
附文二：《关于盘瓠的时代特征及其与苗族的关系》 105
中篇 楚苗同族 120
一、楚语与现代苗语颇为接近 121
(一）汉语、楚语与苗语在本文中的内涵 123
（二）《楚辞》中的“楚语化”名词…与苗语互通例证 126
(三）其他文献中楚语苗说之例证 128
(四）“转注字”与苗语 135
（五）楚族与苗族使用自己民族语言的心态比较一致 139
二、楚地是现代苗族的故居 142
(一）苗族在原楚国疆域内的分布情况 144
(二）楚方城是楚与诸夏民族战争的历史见证 159
(三）现今苗族人民有着生活在楚地的传说 163
（四）苗族“招魂”、“送亡灵”都必须至楚国故地 168
三、现代苗族仍然保留着与楚民族大抵相同的经济生活 171
(一）楚国经济生活丰富多彩 171
（二）现代苗族部分保留着楚国的经济模式 178
(三）关于楚国经济的民族之争 181
四、水乳交融的楚苗文化 184
(一）情胜于理的文学风格 185
(二）功利为谋的艺术原型 197
(三）无害为美的审美意识 209
附文三：《湘西苗族的艺术》 219
附文四：《苗族服饰与楚国服饰比较研究》 224
(四）巫风瑟瑟的宗教遗俗 232
(五）一分为三的哲学命题 243
(六）同源共流的天文、历法与生肖 258
(七）尚武善战的壮士风范 273
(八）对“中原中心论”和“《楚辞》‘表骨论’”的几点看法 280
(一）对统一中国作出了贡献 286
下篇 楚业千秋 286
一、楚国的历史贡献 286
(二）创造了灿烂的物质文化 292
(三）楚国民族物质文化的科学意义 313
(四）首创了中国的行政体制 328
(五）启发了民族商业经济意识 334
(六）对汉族文化的重大影响 339
二、屈原的杰出业绩 344
(一）通晓楚俗的苗学家 344
（二）爱国主义的政治家 350
(三）独领风骚的文学家 361
（四）人类共同崇拜的伟大诗人 367
后记 373